Se changer et changer sa vie !

[Noctali]

@Solal
A propos des TP que tu devrais donner, est-ce que c'est envisageable pour toi de voir ce que ça pourrait t'apporter? J'ai aussi de l'expérience en terme de job "Oh mon dieu, pourquoi est-ce que j'ai accepté ca/Mais qu'est-ce que je fous là ?!", et avec le recul, c'est quand même une expérience qui m'aura appris des choses! Actuellement, j'ai toujours des petites montées de panique quand je pense au milieu du travail, mais j'arrive à les calmer (... Pas toujours, mais ça arrive ) en l'envisageant comme une opportunité d'apprentissage que comme quelque chose qui me terrifie et que je ne veux pas faire. Quand les pensées "Je veux paaaaaaaaas" deviennent trop importantes, je tente de prendre le taureau par les cornes, en me demandant "Okay, cette expérience me fait super peur. Mais qu'est-ce que j'ai à y gagner, à en apprendre ?" Ça peut être "J'aime/J'aime pas travailler avec ce type de personnalité", ou "Je suis capable de me dépasser", ou "Décidément, travailler dans le bruit, c'est pas pour moi. Par contre, travailler avec les gens, c'est finalement assez chouette!", etc

Je sais pas si ça t'aide, mais plein de positivité vers toi dans tous les cas!

 

[Solal]

@Javotte- Oh, c'est dommage, je n'ai pas pensé à venir en parler ici ! C'est pour les moins de 26 ans, si tu en fais toujours partie l'année prochaine tu pourras essayer d'en profiter Je viens de voir qu'il en restait plein de disponibles, mais comme tu reprends le travail c'est sûr que c'est moins intéressant C'est vrai que c'est super motivant de s'acheter son équipement, j'étais trop contente de m'acheter un joli maillot de bain tout à l'heure Assorti à mon bonnet qui plus est

@Noctali Merci pour ton message rassurant C'est effectivement ce qu'il faudrait que je fasse, je suppose que ce job m'apporterait des choses : quand j'ai assuré le tutorat pour les L1 toute l'année passée, j'ai trouvé ça vraiment gratifiant d'aider des gens à comprendre des notions, de les entendre me dire qu'ils avaient validé la matière en partie grâce à moi, et c'était aussi challenging (il y a un mot français ? ) quand j'avais moi-même du mal à faire un plan sur un commentaire qu'ils avaient à faire. Là ce sera pareil, seulement la pression est bien différente : c'est quand même moi qui note, et sur moi que reposera une bonne partie de leur compréhension Or je ne pense tellement pas être à la hauteur, le chargé de cours qui serait mon supérieur est quelqu'un de très brillant et très académique, il aime beaucoup choisir des exercices difficiles et intellectuels pour ses TD, et j'ai peur de ne pas savoir moi-même les faire Et je n'ose même pas imaginer s'il me laisse choisir quelle décision de justice leur donner à commenter Je sais que mon copain, qui est très fort dans cette matière et assez scolaire, m'aidera sans problème, même pour proposer des plans ou corriger des copies, mais je ne veux pas non plus lui prendre tout son temps, lui fait un second M2... Enfin voilà, j'ai conscience que cette expérience pourrait être enrichissante mais le problème c'est que je ne me sens pas à la hauteur du poste, et c'est beaucoup de responsabilités
Et puis le principal problème c'est que ce n'est pas très bien payé pour le temps passé à préparer les séances etc (un métier de prof quoi), or j'ai vraiment besoin de travailler pour un salaire à peu près décent (dans un job alimentaire hein, mais du coup un job qui m'occuperait plus que 5h par semaine sur le contrat). Du coup clairement je pense que si elle me propose de donner mes groupes à des doctorant.e.s volontaires je le ferai.

 

[Spill]

Joyeux Anniversaire @Stachä !!

Je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis @Mindala Jinka ! Moi aussi j'étais super stressée avant de rencontrer les amis de mon copain, et je comprends ce que tu veux dire par le fait qu'il y ai des "enjeux". Dans le cadre de mon travail où je suis la plupart du temps au contact avec du public je me sens à l'aise, mais lorsqu'il s'agit d'intéragir de manière plus personnelle c'est plus compliqué.
Idem pour le fait de se bouger pour rencontrer de nouvelles personnes ! Cette rencontre est vraiment bienvenue alors parce qu'on a l'air d'être plusieurs à être dans la même situation.

Ce week end mon copain m'a proposé de partir en week end avec ses potes, et j'ai refusé parce que j'avais envie d'être tranquille avec moi-même un peu, et d'en profiter pour prendre soin de moi. Au final je suis bien contente parce que ma journée a été bien remplie ! J'ai fait une grosse promenade dans Paris, j'ai découvert des endroits sympas que je ne connaissais pas, j'ai enfin visité la Galerie de l'évolution du Musée d'histoire naturelle, et les Serres du Jardin des plantes, et le soir, je me suis fait un petit restau à emporter. Et demain rebelote j'ai prévu pleins de choses à nouveau.
J'ai vraiment envie de me fixer l'objectif de faire plus de sorties en solo comme ça parce que ça me fait vraiment du bien. Je sais pas trop comment ça peut se "mesurer", peut-être fixer un objectif de une grosse sortie/activité à l'extérieur en solo par semaine pour commencer ?

 

[Noctali]

Spoiler: Ne pas citer

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Ca parle à certain.e.s d'entre vous?

 

[Noctali]

@Eclaireur

Spoiler: Ne pas citer, merci :)

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[justinetttte]

Spoiler: yoga

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[justinetttte]

@Eclaireur on m'en a déjà parler oui mais c'est en anglais il me semble et je suis vraiment trop nulle dans cette langue pour comprendre les explications sans regarder la vidéo

 

[Noctali]

@Eclaireur et @justinetttte J'aime beaucoup les vidéos de Yoga With Adrienne, justement! Le seul soucis, c'est que j'aurais besoin d'un matelas parce que je me tue les genoux en faisant du yoga directement sur le sol Et que pour avoir un matelas, il faudrait que les personnes qui habitent avec moi soient au courant...

Est-ce que ça se sent que je suis du genre à me priver de choses dont j'ai envie juste pour ne pas qu'on me fasse de remarque?

 

[Elkaria]

@Noctali les tapis de yoga, une fois roulé ca se cache assez facilement, tu n'es pas obligée de le laissé sorti en permanence.

Par contre, je recommenderais de faire un ou deux cours en vrai (histoire de te faire une meilleure idée des poses et des mouvements de départ).
Pour ce qui est de se comparer, je pense que tout le monde le fait. J'ai pris des cours de souplesse avec une pote/collegue, on était toutes les deux persuadée d'etre nulles, et on a toutes les deux ralé sur l'autre parce que "mais non, tu plies vachement bien!!". Au final je sais pas si elle est plus souple que moi ou pas, et je m'en fiche, mais ca réaction m'a fait contaster que je me dévalue peut etre (ou que je surévalue les autres).

 

[-Molly-]

Je suis d'accord avec vous, le yoga c'est la vie. Depuis le début de semaine, j'arrive à en faire tous les soirs et je pense bien que c'est ça qui me permet de dormir vraiment bien. En fait, j'ai regardé des vidéos de Knit Spirit sur Youtube mais bon la première était hardcore parfois. Je ne suis absolument pas souple du coup ben je galère. Mais quand même, je suis son enchaînement et sur Pinterest j'ai trouvé des images où ils détaillaient les positions pour les faire correctement parce que bon chez soi, on a tôt fait de prendre un mauvais pli. Il y en a même qui explique les positions intermédiaires pour arriver à la position finale.

Et donc, pour m'améliorer dans ma concentration j'ai rangé mon bureau, j'ai bien trié mon matéril, fait ma trousse pour les cours et c'est tout bien pour être productive. Ce soir, je vais peut être trier mes papiers de cours et administratifs pour démarrer l'année d'un bon pied.

 

[Hygge]

(Je repasse ici juste pour lire ce topic de temps en temps, vous êtes un peu une source d'inspiration motivante )

 

[Javotte-]

Aujourd'hui je viens vous parler de la pluie et du beau temps...

Depuis toujours, mon humeur et mon état d'esprit sont très liés au soleil et au temps qu'il fait. J'adore l'été et je déteste l'hiver. Généralement, à partir du mois d'avril j'ai un regain d'énergie, plein de projets qui fleurissent et suis globalement assez enthousiaste et optimiste sur tous les aspects de ma vie. Arrivé l'automne / hiver, je suis très vite déprimée, je me traîne, je n'arrive plus à tenir mes projets, je subis beaucoup et deviens assez pessimiste.

Est-ce que je suis la seule à redouter l'arrivée de l'automne, les journées qui raccourcissent et le retour du froid ?
Je sais bien que l'été n'est pas terminé, mais je ne peux pas m'empêcher d'y penser. J'ai peur que ça me fasse perdre toute ma bonne énergie et mes projets ... Si vous avez des solutions (autre que déménager à l'Île Maurice...) pour aborder l'automne sereinement, je suis preneuse.