Se changer et changer sa vie !

[jmtrains]

Spoiler: dernier message

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Depuis la dernière fois et cette prise de conscience, mes heures de conduites se passent extremement bien! j'ai décidé de corriger mes fautes au lieu de les éviter par diverses stratagèmes et du coup je progresse vachement.

Etant seule à la maison, j'essaie de gêrer au mieux, et a part les moments de flippe la nuit ça se passe pas mal du tout, j'arrive même à ranger, un truc que je suis d'habitude incapable à me motiver, pareil pour la vaisselle!
J'ai décidé de me bouger aussi alors quand je m'ennuie au boulot c'est Natflix ou maths (alors que bon c'est pas mes passions), et j'ai bougé mes fesses pour un premier rdv tatouage:!

 

[L'océan de la vie]

@Tardigrade Ah oui, oui, je suis comme toi, Excel est mon pote.

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Et idem, je suis curieuse sur ton mémoire.

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[justinetttte]

@Herzeka personnelement j'ai mis en place le miracle Morning pour faire du yoga de la méditation (mais depuis que j'ai déménagé j'ai pas fait la partie méditation) le ménage (une zone par jour) et en ce moment travaillé sur mon mariage Si tu veux je peux faire un retour plus détaillé (demain)

 

[Noctali]

@Herzeka

Personnellement, j'ai repris l'idée "Commence la journée du bon pied" du Miracle Morning, sans tout le côté "Go go go, productivitey!" qui l'accompagne (Et qui ne m'intéresse pas trop) Du coup, je me lève 1h avant de devoir partir (enfin... mon réveil sonne une heure avant de partir, mais ces temps-ci, j'ai beaucoup de mal à me lever directement), et ça me laisse le temps de me préparer en douceur, d'un peu lire ou faire un tour sur internet, et d'avoir l'impression d'avoir du temps "pour moi" avant de commencer le travail

 

[justinetttte]

@Herzeka

Spoiler: Miracle morning

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[Esja]

@selfish, j'ai entendu parler d'Offtime et d'AppDetox (on ne peut pas faire plus explicite comme nom) mais je les ai pas testées personnellement donc je peux pas te faire de retour là-dessus.

 

[Babitty Lapina]

@justinetttte Je pensais que c'était des faux témoignages celleux qui faisaient ça, mais tu viens me prouver que non

 

[justinetttte]

@Babitty Lapina ah ben non tout est vrai dans mon post ^^

 

[Babitty Lapina]

@justinetttte Tu me donnes envie de ressayer, à l'époque je tenais juste 30 min et c'était pour réviser.

 

[justinetttte]

@Babitty Lapina j'ai vraiment fait petit à petit au départ j'avançais le réveil de 5 minutes par 5 minutes ^^ Je pense que le mieux c'est de ne pas se mettre d'attente trop haute et si un matin on n'arrive pas a se lever ben c'est pas grave (ça m'arrive de temps en temps dans ces cas là je saute le yoga et tant pis )

 

[-Molly-]

Bon il est grand temps de se remettre aux bonnes habitudes. Désormais j'aimerais bien prendre le temps de faire du yoga tous les jours (bon et comme je ne suis pas une experte on va dire que ce sera surtout de la souplesse). J'aimerais aussi imposer la méditation mais pour ça il faudrait que je mette en ordre la pièce où je veux le faire, avec des coussins, de l'encens histoire de se mettre dans l'ambiance.

Ensuite j'aimerais aussi me remettre au travail, arriver à me faire un planning que je suis tous les jours. J'aimerais voir mes progrès et donc commencer de façon sereine.

Donc aujourd'hui objectif : planning, yoga, préparation de la pièce de méditation.

 

[Kiloutou]

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