@Noctali : Gros gros hugs parce que c'est un sacré choc que vous avez pris en pleine poire. Et c'est complètement normal de mettre du temps à le digérer. Faire du sport et écrire, deux outils tops pour traverser de fortes émotions, je suis sûre que ça te fera du bien. 
Je ne poste plus ici parce que j'ai plus d'ordi (et oui, je procrastine grave sur ce sujet.
) et j'aime pas taper des pavés sur mon téléphone. Et comme je fais rarement moins que des pavés ici, je ne poste plus. 
Donc j'imagine que ma première résolution de 2022 devrait être "réparer ce fichu ordinateur". 
Comment vous appréhendez cette nouvelle année? ça compte pour vous ou vous êtes team "rentrée scolaire" pour les grandes et belles résolutions qu'on tiendra pas? D'ailleurs, est-ce que vous avez déjà tenu une résolution durablement? Une habitude que vous avez réussi à inscrire dans votre quotidien?
Je vais tenter de taxer mon ordi du travail pour ce long week end (mais en général, à 21 heures, y a une alerte qui me dit que l'administrateur demande d'éteindre l'ordinateur, j'ai trop peur qu'on vienne un jour me dire que je suis virée parce que je me servais de l'ordi le soir, hors besoin du travail
) donc je viendrai peut-être poster des longs pavés plein de bonnes intentions pendant les deux ou trois prochains jours. 
Je ne poste plus ici parce que j'ai plus d'ordi (et oui, je procrastine grave sur ce sujet.
) et j'aime pas taper des pavés sur mon téléphone. Et comme je fais rarement moins que des pavés ici, je ne poste plus. Donc j'imagine que ma première résolution de 2022 devrait être "réparer ce fichu ordinateur". Comment vous appréhendez cette nouvelle année? ça compte pour vous ou vous êtes team "rentrée scolaire" pour les grandes et belles résolutions qu'on tiendra pas?
D'ailleurs, est-ce que vous avez déjà tenu une résolution durablement? Une habitude que vous avez réussi à inscrire dans votre quotidien? Je vais tenter de taxer mon ordi du travail pour ce long week end (mais en général, à 21 heures, y a une alerte qui me dit que l'administrateur demande d'éteindre l'ordinateur, j'ai trop peur qu'on vienne un jour me dire que je suis virée parce que je me servais de l'ordi le soir, hors besoin du travail
) donc je viendrai peut-être poster des longs pavés plein de bonnes intentions pendant les deux ou trois prochains jours. 
mais au moins j'ai une trace et une vue globale - et je pourrai comparer avec l'année prochaine).
J'essaie de me fixer des objectifs matériels plutôt que de me dire "je suis là de 9h à 18h aujourd'hui", mais malgré tout je continue à me sentir un peu coupable quand je pars tôt, alors que c'est justement ma chance normalement que de ne pas avoir à faire de présenteisme 
Je pense que c'est dû au fait que 1) mes proches ne font justement pas ce genre de boulot et ont des horaires précis (et en ce moment mon copain part très tard de son stage) et 2) j'ai l'impression que les autres doctorant.e.s que je connais restent tard le soir à la bibliothèque tous les jours ou presque, quand moi je pars généralement vers 17-18h. Au fond de moi je SAIS que si j'ai bien avancé et pris très peu de pauses (je déjeune seule en général et rapidement, et je fais des pauses très courtes), j'aurai travaillé plus entre 9h30 et 17h qu'entre 9h et 19h en faisant plein de pauses, mais je n'arrive pas à me sentir confiante 
C'est surtout que j'ai tellement envie de rentrer chez moi et de profiter de ma soirée, ça me sert de récompense pour bosser efficacement 
