Se changer et changer sa vie !

[Noctali]

@Solal Je réfléchis, mais je ne pense pas avoir été dans cette situation. Par contre, je trouve ça super impressionnant que tu saches que tu as bien avancé! Moi j'étais plutôt du genre à faire des pauses et à culpabiliser, et donc à terminer de travailler super tard. Mais j'étais super impressionnée par les gens qui comme toi, arrivent à travailler efficacement!

 

[Solal]

@Noctali Merci ! C'est surtout que j'ai tellement envie de rentrer chez moi et de profiter de ma soirée, ça me sert de récompense pour bosser efficacement

 

[Noctali]

Hello tout le monde!

Spoiler: Ne pas citer

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[CherryBlack]

@Noctali

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[Lenehän]

@Noctali

Spoiler: Angoisses

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[Noctali]

@CherryBlack et @Lenehän Merci beaucoup pour vos réponses C'est rassurant de lire que ça peut aller mieux.

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[Noctali]

Je reviens ici faire un petit point et donner des nouvelles!

Je pense que le gros de la crise est passé. Ca peut revenir, surtout s'il se passe à nouveau des événements négatifs, mais je pense que c'est en bonne voie. Aujourd'hui, je pense bien avoir passé pour la première fois depuis deux semaines la majorité de la journée dans un état de calme relatif! Ca reste difficile, je ne pète clairement pas la forme, mais c'est beaucoup moins envahissant! A mon avis, ça va rester très difficile les matins pendant un petit temps, avec une accalmie au fur et à mesure de la journée.

Ce qui est de bon augure, c'est que malgré que la situation (les "circonstances") soit beaucoup plus sérieuse que la grosse crise du milieu de l'année dernière, ça a l'air de passer beaucoup plus vite aussi. L'année dernière, j'avais été dans un stade de panique absolu pendant 9 jours sans aucune pause. Cette fois-ci, j'ai eu des moments de calme dès le 3ème jour environ. (Une ou deux heures par jour au maximum, mais ça reste toujours ça de pris). Pour avoir une journée comme aujourd'hui, il m'avait fallu attendre presque un mois la dernière fois, alors qu'il n'aura fallu que deux semaines cette fois-ci.

Je suis donc plutôt confiante, même si je pressens que les matins seront encore difficiles pendant quelques temps (et peut-être d'autres moments dans la journée).

En tout cas, je suis super contente d'avoir ce topic et je vous remercie pour tous les messages et les big-ups! Ca a vraiment aidé! Merci beaucoup!

 

[Membre supprimé 290887]

@Noctali

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[Membre supprimé 290887]

bon bah DP mais une semaine après je crois que j'ai le droit !

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[Noctali]

@celacanto J'aime beaucoup tes petits challenges de la semaine Ca me rappelle quand j'en faisais il y a quelques années! Je pourrais aussi m'en lancer, mais il faut que je prenne le temps de réfléchir auxquels, pour ne pas noter des choses trop "bateau".

Spoiler

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Je reviendrai lire ce message le weekend prochain, pour réfléchir à ça!

 

[Noctali]

Il semblerait que je ne sois pas revenue poster ici le weekend dernier!

Spoiler: Petit point "Comment ça va?"

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Et sinon...

Spoiler: Petit challenge de la semaine

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Bonne semaine, tout le monde

 

[Noctali]

Bonjour tout le monde!

Spoiler: Petit point "Comment ça va?"

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Spoiler: Debrief du challenge de la semaine dernière

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Spoiler: Le défi de la semaine

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Bonne semaine à tous!