@Naos j'ai l'impression de tout de suite fermer la conversation. Je n'ai pas hurlé, mais je me suis immédiatement sentie en colère, et je suis très en colère contre les actions politiques du gouvernement depuis 2017, ça se sent fortement dans mon discours et j'ai beaucoup de mal à ne pas me montrer sèche ou "moi je sais que ce qu'ils font c'est mal" ; de manière générale, j'ai de gros progrès à faire en matière de communication, comment amener les sujets de façon apaisée, répondre de façon apaisée afin que la conversation puisse se poursuivre de façon constructive (sans que l'un s'énerve et que je n'ai envie de pleurer ou de sortir de table) mais encore plus sur la politique, ce qui touche à mes valeurs. J'ai des opinions très tranchées, mais pas de grandes habiletés sociales ; et petite parenthèse, j'ai face à moi souvent des gens très charismatiques qui savent retourner les phrases à leur avantage et qui quoi qu'ils disent finiront par avoir raison (mon père, un homme très bien mais avec qui je déteste débattre par exemple (en plus lui pour le coup, Macron est son Dieu et quoi qu'il face il a raison 
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Donc j'ai effectivement le droit d'avoir des opinions et absolument personne ne m'a dit que je prenais trop de place, juste que malgré tout je m'énerve rapidement. Et j'ai aussi tendance à me montrer un peu plus agressive que ce que je pense être (en tout cas, j'ai été plusieurs fois très surprise par des retours). Donc oui, réussir à poser des questions, amener la réflexion... Je pense que dans mon quotidien ça m'aiderait (même avec mon chéri, ça fait d'ailleurs parti de mes résolutions, ces derniers temps on n'arrive plus à discuter politique alors qu'il y a trois ans on avait des discussions très très intéressantes sans pour autant être d'accord !).
Je ne sais pas si j'ai été très claire
)Donc j'ai effectivement le droit d'avoir des opinions et absolument personne ne m'a dit que je prenais trop de place, juste que malgré tout je m'énerve rapidement. Et j'ai aussi tendance à me montrer un peu plus agressive que ce que je pense être (en tout cas, j'ai été plusieurs fois très surprise par des retours). Donc oui, réussir à poser des questions, amener la réflexion... Je pense que dans mon quotidien ça m'aiderait (même avec mon chéri, ça fait d'ailleurs parti de mes résolutions, ces derniers temps on n'arrive plus à discuter politique alors qu'il y a trois ans on avait des discussions très très intéressantes sans pour autant être d'accord !).
Je ne sais pas si j'ai été très claire
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. J'étais profondément insatisfaite parce que je cherchais la validation et la reconnaissance de ma hiérarchie, que je n'aime même pas. Depuis que j'ai compris que c'était ce qui me manquait, alors que j'en ai rien à foutre de leur avis en vrai, ça va beaucoup mieux. Je voulais cette reconnaissance parce que j'étais bonne élève à l'école, et j'avais le miroir de mes profs qui me renvoyaient cette image agréable, me félicitaient et louaient mes efforts. Je crois que j'ai essayé de reproduire ce schéma au taf, alors que ça ne fonctionne pas du tout ainsi dans mon boulot. J'ai pris beaucoup de distance avec ça et ça m'a fait un bien fou. Je n'ai pas la reconnaissance verticale, mais horizontale oui (avec les usagers que je croise, et mes collègues) et pour le coup, CA ça m'impacte davantage. Ca a plus de valeur.
