Je ne sais plus quand est ce que j'ai posté ici mais ce soir tout particulièrement je viens faire le point sur tout...
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Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
- Date de début
La dernière fois que j'étais venue fureter par ici, c'était avec un autre nom, il y a bientôt 1 an.
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@Omabeline du coup pour le Miracle Morning, tu te couches à quelle heure ? Tu dors moins ou pas ? Parce que moi ça fait longtemps que je veux essayer à le faire mais j'ai un peu peur d'être toujours fatiguée -- tu as pas eu des problèmes ? Bref si tu fais des vidéos sur le thème je les regarderais surement ! 
@Omabeline : J'adore te lire 
Tes écrits sont tellement positifs et réfléchis et ça donne vraiment envie de changer sa vie.
@anamsc Tu lis dans mes pensées, je voulais poser la même question ! Dans un futur proche, j'aimerai bien commencer le Miracle Morning.
Tes écrits sont tellement positifs et réfléchis et ça donne vraiment envie de changer sa vie.@anamsc Tu lis dans mes pensées, je voulais poser la même question ! Dans un futur proche, j'aimerai bien commencer le Miracle Morning.
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Dernière édition :
Cela fait maintenant quelques semaines que je lis ce topic en sous-marin. J'admets ne pas avoir tout lu (mais j'ai bien l'intention de lire tout ça petit à petit).
Pendant des années, je me suis laissé porter. Ma voie était toute tracée ou presque. Même si au fur et à mesure de mes études, j'ai pris conscience petit à petit que quelque chose clochait. J'étais heureuse partout en dehors mais pas DANS mes études. Ça ne m'empêchera pas d'exercer le métier dont je rêvais depuis des années à la rentrée prochaine. Néanmoins, j'ai pris conscience récemment que je n'étais vraiment pas bien toutes ces années (je suis loin d'être à plaindre, j'ai vécu des choses formidables en dehors de mes études) et je me suis posée, je me pose toujours beaucoup de questions. Sur moi. Sur ce qui me faisait avancer (côté études rien sinon la "pression sociale" et celle implicite de mes parents (disons plus exactement qu'iels ne m'en auraient pas voulu, je me suis mis la pression toute seule). Sur mes motivations, mes envies.
Je me rends compte que je n'ai pas d'objectifs ou du moins pas à long terme d'autant plus que comme je le disais, je suis maintenant en possession du sésame pour exercer le métier que je veux (mais j'ai repoussé ma prise de poste d'un an, et je ne suis toujours pas sûre des raisons pour lesquelles j'ai fait ce choix alors que mes études me gonflent clairement). J'ai tendance à vivre au jour le jour avec tout ce que ça implique de démotivation et de procrastination. J'ai l'impression ou plutôt on m'a mis dans la tête que je n'ai pas le temps alors je me restreins alors qu'en fait, je l'ai. Il y a quelques années, je jonglais très bien entre mes études et le reste (ce que j'aime). Mais on m'a dit et répété que ça n'était pas normal, que je ne devrais pas avoir le temps, que mes études devaient être ma priorité et je me rends compte que je l'ai finalement intégré. J'ai laissé tomber pas mal de choses soi-disant pour me concentrer sur mes études et finalement, je ne bosse pas plus mes cours, et ça me rend malheureuse.
Je n'en peux plus. Je ne me supporte plus quand je procrastine des heures, des jours pour un devoir à rendre ou autre. J'ai un poil progressé grâce au bullet journal mais ça ne suffit clairement pas, ce n'est pas un problème d'organisation (je jonglais sans problème entre mes études, un petit boulot et la danse de 8h à 21h dans la même journée sans rien oublier).
Je change de vie en septembre (début de la vie active, nouvelle ville encore inconnue et probablement loin, tout !) et je l'attends presque avec impatience (il reste quelque petites choses dont j'ai envie de profiter un maximum ici). Mais c'est maintenant que j'ai envie de changement. Je veux changer moi pour être moi, parce que je ne me reconnais pas dans mes propres actions aujourd'hui, et pouvoir commencer cette nouvelle page sereinement. J'ai envie de me retrouver, de retrouver la Théano à la fois calme, sereine, apaisante, mais aussi dynamique, souriante, optimiste et positive. Parce qu'au fond, je m'aime bien.
Je pense que le Passion planner (ou du moins un bullet journal inspiré de...) et une bucket list que je m'étais toujours refusé à faire, trouvant cela sans intérêt (alors qu'en fait, y a plein de choses que j'ai envie de faire/apprendre mais j'avais perdu mes envies de vue et ça me manque beaucoup), peuvent m'aider à me fixer des objectifs pour savoir où je vais et me motiver.
Mais j'ai aussi envie d'un changement en profondeur, un changement de routines par exemple. L'histoire du Miracle Morning m'intéresse bien même si j'ai beaucoup beaucoup de mal à me lever quand le réveil sonne si je n'ai pas d'obligations.
Bref. Voilà pour le bilan actuel.
J'ai envie de gros gros changements. Mais j'ai peur de ne pas tenir sur la longueur. Je pense tout écrire en vrac sur le papier (mes objectifs et ce qu'il faut faire pour y arriver, mes envies, les éventuelles solutions ou choses que j'ai envie de mettre en place...) pour y voir plus clair et prioriser.
Si vous avez des astuces, des conseils ou autres, n'hésitez pas ! Je prends tout !
Pendant des années, je me suis laissé porter. Ma voie était toute tracée ou presque. Même si au fur et à mesure de mes études, j'ai pris conscience petit à petit que quelque chose clochait. J'étais heureuse partout en dehors mais pas DANS mes études. Ça ne m'empêchera pas d'exercer le métier dont je rêvais depuis des années à la rentrée prochaine. Néanmoins, j'ai pris conscience récemment que je n'étais vraiment pas bien toutes ces années (je suis loin d'être à plaindre, j'ai vécu des choses formidables en dehors de mes études) et je me suis posée, je me pose toujours beaucoup de questions. Sur moi. Sur ce qui me faisait avancer (côté études rien sinon la "pression sociale" et celle implicite de mes parents (disons plus exactement qu'iels ne m'en auraient pas voulu, je me suis mis la pression toute seule). Sur mes motivations, mes envies.
Je me rends compte que je n'ai pas d'objectifs ou du moins pas à long terme d'autant plus que comme je le disais, je suis maintenant en possession du sésame pour exercer le métier que je veux (mais j'ai repoussé ma prise de poste d'un an, et je ne suis toujours pas sûre des raisons pour lesquelles j'ai fait ce choix alors que mes études me gonflent clairement). J'ai tendance à vivre au jour le jour avec tout ce que ça implique de démotivation et de procrastination. J'ai l'impression ou plutôt on m'a mis dans la tête que je n'ai pas le temps alors je me restreins alors qu'en fait, je l'ai. Il y a quelques années, je jonglais très bien entre mes études et le reste (ce que j'aime). Mais on m'a dit et répété que ça n'était pas normal, que je ne devrais pas avoir le temps, que mes études devaient être ma priorité et je me rends compte que je l'ai finalement intégré. J'ai laissé tomber pas mal de choses soi-disant pour me concentrer sur mes études et finalement, je ne bosse pas plus mes cours, et ça me rend malheureuse.
Je n'en peux plus. Je ne me supporte plus quand je procrastine des heures, des jours pour un devoir à rendre ou autre. J'ai un poil progressé grâce au bullet journal mais ça ne suffit clairement pas, ce n'est pas un problème d'organisation (je jonglais sans problème entre mes études, un petit boulot et la danse de 8h à 21h dans la même journée sans rien oublier).
Je change de vie en septembre (début de la vie active, nouvelle ville encore inconnue et probablement loin, tout !) et je l'attends presque avec impatience (il reste quelque petites choses dont j'ai envie de profiter un maximum ici). Mais c'est maintenant que j'ai envie de changement. Je veux changer moi pour être moi, parce que je ne me reconnais pas dans mes propres actions aujourd'hui, et pouvoir commencer cette nouvelle page sereinement. J'ai envie de me retrouver, de retrouver la Théano à la fois calme, sereine, apaisante, mais aussi dynamique, souriante, optimiste et positive. Parce qu'au fond, je m'aime bien.
Je pense que le Passion planner (ou du moins un bullet journal inspiré de...) et une bucket list que je m'étais toujours refusé à faire, trouvant cela sans intérêt (alors qu'en fait, y a plein de choses que j'ai envie de faire/apprendre mais j'avais perdu mes envies de vue et ça me manque beaucoup), peuvent m'aider à me fixer des objectifs pour savoir où je vais et me motiver.
Mais j'ai aussi envie d'un changement en profondeur, un changement de routines par exemple. L'histoire du Miracle Morning m'intéresse bien même si j'ai beaucoup beaucoup de mal à me lever quand le réveil sonne si je n'ai pas d'obligations.
Bref. Voilà pour le bilan actuel.
J'ai envie de gros gros changements. Mais j'ai peur de ne pas tenir sur la longueur. Je pense tout écrire en vrac sur le papier (mes objectifs et ce qu'il faut faire pour y arriver, mes envies, les éventuelles solutions ou choses que j'ai envie de mettre en place...) pour y voir plus clair et prioriser.
Si vous avez des astuces, des conseils ou autres, n'hésitez pas ! Je prends tout !
@Sloppy : Merci beaucoup@vankiss J'aime beaucoup ton projet et le blog qui l'accompagne. Comment tu t'y prends pour tes défis ? ils sont déjà tous listés avec un planning précis pour les réaliser ?
J'aimerai aussi faire ce genre de défi, via mon blog, mais je sais pas trop comment faire ...
J'ai une liste de projets que j'ai commencée en même temps que le blog. Les premiers n'ont pas été très difficiles à trouver, il s'agit d'envies que j'avais en tête depuis longtemps. Par contre, j'essaie de ne pas enchaîner trop de projets identiques pour alterner les activités (pas tous les loisirs créatifs d'un coup par exemple) et je ne suis pas très organisée donc il m'arrive de me retrouver le lundi matin sans savoir quel projet je vais mettre en oeuvre 
Il n'y a pas de technique précise. Le but est surtout de faire ce qui te plaît, comme il te plaît ! Bon courage
@vankiss je trouve ton projet très intéressant, j'ai hâte de suivre ton évolution.
Je viens de faire le point sur mes objectifs de Janvier, je n'en ai atteins qu'un seul sur dix.La raison, c'est qu'ils sont trop élevés, je voulais passer d'un niveau débutant à athlète de Jeux Olympique en 1 mois.
J'ai rectifié le tir pour Février, j'ai hâte de commencer un nouveau mois.
Gros changement dans mon alimentation. Après une grosse poussée d'acné après les fêtes où j'ai mangé plus de viande en deux semaines qu'au cours du semestre, j'ai décidé d'arrêter la viande (et je ne ressens pas le manque pour l'instant) et ça va beaucoup mieux. J'ai également limité le gluten et en Janvier je réalise que je n'ai eu mal au ventre que 3 jours (ceux où je me suis gavée de cakes / gâteaux). C'est un réel soulagement de savoir que je peux contrôler cela et à terme ne plus avoir aucun problème digestif. J'ai trouvé le livre "Clean" du Dr Junger, il préconise un repas solide et deux liquides pendant trois semaines pour désintoxiquer son corps avec principalement des fruits et légumes. Je ne sais pas si j'arriverai à tenir aussi longtemps mais le temps d'un week-end cela peut être un bon début.
Ajouter à ça que je n'ai plus de téléphone depuis Mardi et, même si c'est un peu flippant, c'est vraiment libérateur de ne pas être interrompu tout au long d'une journée. Enfin, retour au 21è siècle demain !
@Omabeline Merci beaucoup ! Est-ce qu'on peut suivre le tien (de projet) quelque part ? Je suis allée farfouillée sur ton blog mais il ne semble pas consacré à cela. Par contre j'adore l'idée du vision board ! Et tes challenges 2016 sont chouettes ! J'ai cru comprendre que tu étais à Lyon non ? Moi aussi ! Et yelpeuse aussi
Pour ton alimentation c'est génial ! J'ai tenté de ne pas manger de viande ou de poisson la semaine dernière. Ca n'a pas été facile ! Pourtant j'ai vécu aux Pays-Bas où je n'en mangeais presque plus... Mais la culture est différente ici...
Bon courage en tout cas
@Omabeline Coucou! Pour le défi des 100 jours de Lilou Macé, tu procèdes comment concrètement ? J'ai déjà regardé son blog et ses vidéos et ça m'intéressait bien, mais au niveau de la mise en place j'étais assez perplexe 
. En gros tu écris des objectifs, et tous les jours, tu notes les objectifs que tu as atteints ?
En tous cas je viens de faire un tour sur ton blog et c'est très inspirant
, ça me donne envie de faire mon vision board à moi !
. En gros tu écris des objectifs, et tous les jours, tu notes les objectifs que tu as atteints ?En tous cas je viens de faire un tour sur ton blog et c'est très inspirant
, ça me donne envie de faire mon vision board à moi !
Les filles, je voulais juste vous dire que c'est génial ce que vous faites ou voulez faire , mais vraiment ! Vous pouvez être fières de vous .
Personnellement je change beaucoup en ce moment, j'ai l'impression de renaître. Ça fou un peu le vertige mais c'est un vrai bonheur
.
.Personnellement je change beaucoup en ce moment, j'ai l'impression de renaître. Ça fou un peu le vertige mais c'est un vrai bonheur
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J'ai déjà posté sur ce topic plusieurs fois mais je n'ai jamais réussi à me changer et quand je vois que j'échoue ca me plombe le moral je ne sais pas quoi faire 
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