Tout sur le bullet journal et ses cousins

[Membre supprimé 179884]

Désolée pour le racontage de life mais j'ai un coup de mou...

J'ai du mal avec mon journal boulette ce moment...
Je n'ai jamais su me faire plaisir dans la vie, et depuis quelques temps je suis en train d'apprendre, mais c'est dur je ne maîtrise pas bien le bouton de réglages : parfois je n'y arrive pas, parfois j'envoie bouler toutes mes responsabilités sans distinction. J'ai fait mon BuJ pour ça, garder un pied dans la réalité mais savoir aussi repérer les moments sympas et se ménager des plaisirs au quotidien.
Après une phase où je tombais très vite dans la culpabilité dès qu'une tâche était reportée, j'arrive à peu près à lâcher prise, mais je galère à organiser mon quotidien... Je suis un peu hypersensible, le moindre truc va me faire plonger ou le contraire. Je n'ose plus prévoir plusieurs jours à l'avance parce que je ne sais jamais si je vais être d'humeur "j'en-ai-marre-ranafout-de-tout" ou si ça va aller, quand je découpe mes tâches sur plusieurs jours il y a forcément un jour qui saute et ça me décale tout... Je n'arrive plus à me faire confiance, et je ne sais pas trop bien comment me sortir de tout ça

 

[Effy*]

@Jaaku : Le BuJ ne doit pas être une source de stress à mon sens
Le fonctionnement des to do list quotidiennes me convenaient jusqu'à ce que je soit en congé prolongé (grossesse), en ce moment j'ai donc des semaines bcp plus libres, que je peux agencer un peu comme je veux (sauf rdv médicaux).
Du coup je suis passée une to do list hebdomadaire. A la fin de la semaine, les tâches sont effectuées (sauf une ou 2, mais ça me convient), et je les ai faites à mon rythme
Aujourd'hui par exemple j'avais prévu mais sans le noter que j'irais poster des colis et en fait... Je n'avais pas envie de faire le chemin, donc je ferais ça demain ça n'est pas grave ^^
Peut-être que ça te conviendrait mieux ?

 

[Blab]

Hello !

Finalement avec la rentrée et le boulot qui s'accumule, j'ai décidé de m'organiser et de me lancer dans un bullet journal \o/ Du coup je viens demander conseils à des spécialistes

Alors moi la principale fonction de mon BJ ce serait de m'aider à répartir mon travail sur la semaine, genre tel jour je fais ma dissert, telle jour je revise telle matière etc... Mais je sais pas comment m'y prendre pour être efficace Donc je me demandais si yen a qui font ça, et comment vous y représentez dans votre BJ?

Sinon j'aimerai bien avoir des pages (ou double pages) avec un calendrier mensuel et un trimestriel avec au moins une ligne par jour (histoire de pouvoir écrire un événement important à chaque fois) mais j'ai la flemme pas envie de perdre du temps à dessiner ça à chaque fois, en plus je suis pas douée de mes mains, donc est-ce que vous savez s'il exsite des (jolis?) printables avec des calendriers mensuels/trimestriels/annuels ? Ou des sites avec des ressources. Si yen a parmi vous qui utilisent ce genre de choses ^.^

Et puis du coup, comme je débute vraiment dans le domaine du BJ, vous auriez des conseils pour démarrer un BJ (genre quoi ecrire ou autre)

Je demande peut-être un pu trop de trucs

 

[Effy*]

@Blab : Sur la question du contenu du Buj ("quoi écrire"), je te conseille de lire les 445 pages du topic, tu devrais trouver des idées

Et pour les calendriers, Pinterest est ton ami ! Tu vas y passer des heures par contre je te préviens :-D

 

[Akshara]

@Blab j'ai la même question concernant l'organisation du boulot de la fac, je galère un peu pour le moment. Jusqu'à maintenant j'écris ce que je dois faire (textes à lire etc) dans ma partie objectifs de la semaine et j'essaie de répartir ça sur les différents jours de la semaine, mais ça me plaît moyen. Je sais aussi que certaines utilisent un tracker, faudrait que j'essaie

Plus généralement dis-toi que tu vas le construire petit à petit, que tu vas voir progressivement ce dont tu as besoin et envie. Pas besoin de faire la déco de tes pages sur 3 mois à l'avance Bref prends ton temps, et lis ce topic pour avoir les meilleures idées du monde

 

[Membre supprimé 179884]

@Effy* : merci pour ta réponse, c'est une idée intéressante J'ai un peu peur que ça finisse en procrastination jusqu'au dimanche après-midi lol mais à tester ^^
Malheureusement ce n'est pas le BuJ qui est source de stress, c'est un peu tout

 

[yalalahihou]

@LilyOnMarch mon pseudo c'est du grand n'importe quoi.
Je ne suis toujours pas aller à Hema. Mais je compte bien aller dévaliser le magasin

@Jaaku ne te donne pas trop de choses à faire d'un coup, ça te ferra peut-être un stress en moins. Écris-toi des petits mots encourageants ou un petit smiley

 

[Kamtcha]

@Jaaku Je vais répéter un peu la même chose que les autres
Tu n'es pas obligé de mettre de date butoire. Tu peux très bien avoir juste une liste de chose à faire, et faire de ton mieux quand tu le sens.
L'idée de rajouter des citations positives ou encourageantes est une très bonne idée.
Sur le pinterest des mad il y a plein de petites phrases pour se motiver
Bon courage

 

[Heran.]

@Blab : Pour les cours j'ai fait un tracker. Dans chaque matière, j'ai listé les cours/chapitres que j'aurais. Ensuite, quand le cours est passé, je colorie la première case pour voir ce que j'ai déjà eu. J'ai ensuite plusieurs colonnes genre "fiché", "relu", "imprimé", et quand c'est fait, je colorie la case qui correspond. Je trouve que c'est facile de visualiser où j'en suis dans mon fichage, au lieu d'avoir une liste longue comme le bras de chapitre à ficher, là j'ai des petits carrés de couleurs, c'est plus rigolo. ()
Après, j'essaie de ficher chaque cours avant la prochaine séance (bon ça marche au début de semestre quand t'es motivée mais ça foire vite après hein. ) Du coup j'essaie de répartir le fichage dans ma semaine, en fonction de mon emploi du temps de la journée et de la pénibilité de la matière : si je finis à 19h un jour, après 6 heures d'un cours relou (true story ), il est clair que je vais pas avoir envie de ficher un cours compliqué quoi que ce soit. Du coup les gros morceaux je les garde pour le week ends par exemple. J'essaie de mettre la tache "ficher le cours X" dans mon BuJo le soir même du cours, même si je l'inscris pour la semaine d'après, pour pas oublier un truc dans un coin (découvrir à 3 jours du partiel que t'as pas fiché un chapitre et rechercher désespérement tes notes, c'est pas très drôle. )
Après pour les plus gros morceaux comme les présentations/disserts, ça dépend de ta méthode de travail. Moi j'aime bien diviser en petites étapes, donc je vais avoir tendance à mettre une petite tache par jour. (Genre, lundi "faire des recherches sur X", mardi "faire des recherches sur Y", mercredi "faire le brouillon du diapo" etc). Mais peut être que tu préfères faire tout d'un coup, auquel cas faut repérer dans ton emploi du temps un jour où tu pourrais avoir "envie" de le faire : un jour où tu finis tôt, ou alors un moment où tu as un trou dans ta journée, ...
Et puis surtout ne pas te flageller si tu fais pas ça le jour où tu l'as prévu. Le BuJo, c'est juste un guide sur lequel t'appuyer pour avancer, c'est pas un agenda figé qu'il faut absolument respecter.

 

[Sleepyhead]

@Heran. Je crois que ta méthode pour t'y retrouver dans tes cours fichés/à ficher va changer ma vie.

 

[Adalia Y]

Helloooooo !
Alors voici les photos de mon Buj !
Comme je l'ai dit dans mon précédent post, c'est en fait un agenda que j'utilise avec la même méthode, je me sers des pochettes plastifiées pour y ajouter mes collections (films vus, whishlist, photos à traiter,...) et des pochettes cartonnées (une pour chaque deux mois) pour y ranger tous les papiers volants, mes tracker et objectifs du mois.

Spoiler: La couverture

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Spoiler: Collections

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Spoiler: Tracker & co

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Voilà pour aujourd'hui, j'avais aussi une photo de la légende ainsi que d'une semaine pour que vous vous fassiez une idée mes les photos ne veulent pas charger
J'essaierai de les poster plus tard!

 

[enid]

Bon je vais vous rejoindre !
En fait je souhaite faire un BUJ mais comme un agenda, en fait je veux que ce soit déjà un agenda et que je le customise. vous achetez vous vos agenda etc ?