@li-loo
Je te pique l'idée de lister envies de voyage/attractions/musées/festivals ! Oh et aussi pour les cosmétiques/soins tiens !
Je te conseilles de mettre les recettes de cuisine dans un cahier à part. Déjà parce qu'il suffit que tu en ais quelques unes pour remplir ton Bullet journal. Ensuite tu pourras classer les recettes par catégories (sucré, salé, plat chaud, entrée, apéro...). Et enfin parce que tu auras le plaisir d'acheter un autre cahier trop joli à décorer héhé.
Pour la courbe de poids, je te conseilles hebdomadaire. C'est pas très utile et représentatif au quotidien parce qu'on varie souvent de 500g à 1kg en fonction des jours sans pour autant que ça ait d'impact sur son poids à long terme. Et puis noter ton poids tous les jours c'est un peu fastidieux et ça peut tourner à l'obsession si tu ne prends pas garde. Je me permets de te dire ça parce que j'ai perdu bcp de poids mais seulement à partir du moment où j'ai arrêté de tout calculer. Il faut se laisser des libertés.
Je te pique l'idée de lister envies de voyage/attractions/musées/festivals ! Oh et aussi pour les cosmétiques/soins tiens !
Je te conseilles de mettre les recettes de cuisine dans un cahier à part. Déjà parce qu'il suffit que tu en ais quelques unes pour remplir ton Bullet journal. Ensuite tu pourras classer les recettes par catégories (sucré, salé, plat chaud, entrée, apéro...). Et enfin parce que tu auras le plaisir d'acheter un autre cahier trop joli à décorer héhé.
Pour la courbe de poids, je te conseilles hebdomadaire. C'est pas très utile et représentatif au quotidien parce qu'on varie souvent de 500g à 1kg en fonction des jours sans pour autant que ça ait d'impact sur son poids à long terme. Et puis noter ton poids tous les jours c'est un peu fastidieux et ça peut tourner à l'obsession si tu ne prends pas garde. Je me permets de te dire ça parce que j'ai perdu bcp de poids mais seulement à partir du moment où j'ai arrêté de tout calculer. Il faut se laisser des libertés.
Dernière édition :