Tout sur le bullet journal et ses cousins

[Soleil Levant]

Suis je la seule à ne pas DU TOUT arriver à tenir ses trackers ? Je pense même les enlever totalement de mon Bujo vu que je les utilise vraiment jamais, et pourtant je devrais .. Les seules fois ou j'y arrive un minimum c'est quand je les notes dans mes pages semaines, et encore ...

Ah et sinon j'avais fait une page Objectifs en commencant mon Bujo, mais les objectifs étaient pas vraiment top, du coup j'ai collé une page kraft par dessus et fait un petit récap à remplir au fur et à mesures pour trouver des façons de moins produire de déchets dans ma vie.

 

[mielou35]

@Soleil Levant Tu n'es pas seule ne t'inquiète pas ^^ J'en ai fait pendant 3 mois, et le 3e mois c'était : "houla, j'ai pas rempli mon tracker depuis lundi (on est dimanche), ça est-ce que je l'ai fait lundi ? et mardi ? et ça ? " C'était complètement inutile pour moi donc j'ai abandonné

 

[Noctali]

Bonjour tout le monde!

Ca fait quelques semaines que je me dis que je dois reprendre mon embryon de BJ, parce que je ne fais "plus rien" de mes journées. Je m'explique sur l'utilisation de guillemets Je suis relativement occupée, même si mes journées ne sont pas remplies (par exemple, je joue d'un instrument, je cuisine un plat qui prend du temps, je vais à un cours, etc). Par contre, j'ai aussi fortement l'impression de perdre plein de temps à "attendre que le temps passe", et ça ne va pas du tout (c'est un peu la catastrophe, au niveau santé mentale )

Je crois qu'il me manque un "planning" de mes journées: je fais "ce que je veux quand je veux" (je recherche actuellement du travail, donc j'ai effectivement pas mal de temps pour moi), mais du coup j'ai l'impression de ne rien faire de productif, de perdre mon temps. Donc, reprendre un BJ, et me créer un planning, ça pourrait vraiment aider!

Le problème, c'est que ça fait des semaines que je post-pose Donc j'espère qu'en postant ici, ça va me forcer à bouger et à vraiment le faire! On y croit!

 

[Membre supprimé 153117]

Ce que je fais c'est que lorsqu'un film qui sort au cinéma m'intéresse mais pas au point de payer 15 balles pour aller le voir: Je note le titre du film et le nom du réalisateur sur une page dédiée dans mon BuJ et lorsqu'il sort en DVD je le réserve à la médiathèque. Et voilà, 15 balles d'économisés.

 

[Théano]

@Noctali ce qui m'a bien aidé quand je n'avais rien d'obligatoirement prévu dans mes journées, c'est d'utiliser une timeline et un code couleur et de colorier au fur et à mesure de la journée selon le temps que j'ai passé à faire chaque chose. Ça permet de se rendre compte du temps passé à faire quelque chose (ou au contraire à procrastiner et qui reste blanc ).

Spoiler: Un exemple

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[Candice452]

Par exemple au niveau loisirs, j'ai toujours des nouvelles séries/films/livres à rajouter à ma liste.
Normalement, il faut laisser plusieurs pages mais imaginons que toute la place est prise.
Comment faites-vous ?

 

[Noctali]

@Théano Bonne idée! Je crois que je galèrerais un peu trop à faire la ligne, parce que mon Bujo est ligné, par contre

Justement, vous savez où trouver de jolis carnets en dot grid et à spirales? (@Paravelle ? ) [Et désolée si la question à déjà été posée 5000 fois]

 

[Senyo]

@Noctali J'ai acheté le mien ici et j'en suis très satisfaite : http://dotgrid.co/

 

[Poussièred'Etoiles]

@younicorn : Pour ce que j'ai compris de ces petits cercles (la vie level 10), il y a 2 approches :
- soit tu estimes où tu en es actuellement, sur une échelle de 0 à 10, sur un item particulier (ex : ta vie amoureuse), et ça te permet de voir si tu en es satisfaite, et/ou ce que tu pourrais faire
- soit tu pars de 0, et tu te fixe 10 niveaux, 10 points que tu vas répartir sur différents éléments en fonction de leur importance pour toi. Par exemple, pour ta vie amoureuse : 3 points pour une St Valentin réussie, 2 points pour une sortie musée dans le mois, etc...
Personnellement, je préfère cette seconde façon de faire, où tu te fixes des objectifs quantifiés, et où tu peux choisir une date échéance (par ex, "la vie level 10 que je voudrais avoir dans 3 mois", "dans un an", etc...)
J'espère que ça t'aura aidé.

@Soleil Levant : Tout comme toi, je n'arrive absolument pas à suivre les trackers. Les mensuels, c'est impossible; les hebdomadaires, c'est variable. Pour compenser, j'essaie de noter sur mes journées les choses qui me paraissent essentielles à suivre, car je regarde beaucoup plus mes tâches du jour. Du coup, j'y note ce qui devrait normalement passer en tracker : 15 min de sport minimum, 30 min de repassage minimum etc....
Tu as déjà essayé comme ça ?

 

[abricotte]

Pour faire simple je ne tiens qu'un seul tracker, du coup j'y arrive plutôt bien dans l'ensemble même si selon les jours je peux oublier de noter bien sûr. Je crois que ça dépend du "réel besoin" qu'on a des trackers qu'on choisit, j'avais testé au début deux trackers dont un n'était pas très "contributif". Au final, j'ai vite vu que ça ne correspondait pas à ce que j'avais besoin d'observer réellement. Il faut peut être se demander avant de faire un tracker si c'est vraiment pour avoir un "observatoire" (pour moi la fonction du tracker) ou si c'est un moyen de se motiver pour un objectif/changement (du coup peut être que le tracker est moins investi ?).

 

[Membre supprimé 288467]

@Poussièred'Etoiles oui merci tu m'as bien éclairé

 

[Soleil Levant]

@Poussièred'Etoiles Ce que je fais pour me tenir un minimum a mes trackers ( conso de clopes ) c'est simplement dans mes cases semaines, je fais un ptit dessin d'une clope avec des batons, juste en dessous de mes horaires de boulot, ca marche mieux, mais bon comme je tente desesperement d'inclure une routine sport je vais pas avoir assez de place dans mes cases, du coup ptet faire ca dans les dailies c'est une bonne idee, avec un code couleur different pour voir que c'est "esprit tracker" quoi