Trois Choses Positives dans ta Journée!

Hier :

- La séance avec ma psy s'est bien passée. J'ai un peu pleuré et j'ai été très émue.

- J'ai acheté une petite eau de toilette soldée The Body Shop que j'adore <3 <3 <3 je l'ai découverte complètement par hasard et je me réjouis de la porter.

- L'après-midi, j'ai fait une marche avec une de mes classes. On a longé un cours d'eau, et marché un peu dans la forêt. C'était un super moment. Des discussions d'enfants, des petites mains qui attrapaient la mienne pour dire bonjour à un escargot, franchir un talus, ou me parler d'un animal préféré ("tu sais, moi, c'est le caméléon parce qu'il se CAMOUFLE !").

Bonus : après l'après-midi de marche, je ne suis pas rentrée tout de suite : j'ai acheté une glace délicieuse que j'ai mangée tranquillement en marchant, puis je suis allée à la piscine. Je suis descendue jusqu'au fond du bassin, en apnée, et j'ai fait plusieurs longueurs. À mon rythme. C'était génial.
 

hellrosa.

L'écholalie
@Violette! : <3<3 ! (Pour l'eau de toilette The Body Shop, laquelle est-ce, si ce n'est pas indiscret ? <3)

- Je suis allée à la plage pour fêter (avant l'heure) le solstice d'été ! Il faisait gris souris mais cela ne m'a pas arrêtée :nod:. J'ai visité un musée (j'ai vu des coraux et des coquillages de toutes sortes !), un aquarium (OGM j'étais trop émue quand j'ai observé le poulpe : il a posé ses tentacules sur la vitre exactement où je me trouvais, et quand je bougeais il me suivait/il déplaçait ses tentacules. Si je reculais il les enlevait. Quand d'autres visiteurs sont passés il est rentré dans sa cachette ; en même temps la dame a lancé « Mon Dieu qu'c'est laid ! » alors c'est bien fait pour elle.), je me suis baladée sur la plage, le cadre était magnifique (ambiance art déco x impressionnisme).
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- J'ai ramené mon petit coquillage-souvenir : un roman trouvé dans un Tabac Presse près de la gare SNCF, Les Rêveurs, d'Isabelle Carré. :nod:
- J'ai fait de belles vidéos & quelques photographies, j'espère les éditer rapidement. :happy:
 
Vendredi
- c'était le jour le plus long et j'adore ce jour
- fête de la musique avec des ami-es, même si j'ai trop bu, c'était cool et on s'est bien amusés
- j'ai eu l'occasion d'avoir une discussion intéressante et nécessaire avec un ex

Hier
- j'ai trainé au lit toute la journée devant une série
- je suis sortie acheté une pizza et j'étais contente de la manger
- je me suis motivée à aller à des concerts malgré la fatigue et c'était trop bien, j'ai bien dansé !
 

hellrosa.

L'écholalie
- J'ai passé la journée (ou presque) dans une cité médiévale, bien entourée. :jv: Le temps était fabuleux.
- En rentrant je ne me suis pas jetée sur la bouffe, je suis restée pondérée tout en mangeant selon ma faim. :happy: Je suis en phase test d'« intuitive eating » et c'est fantastique. (J'adore avoir cette sensation d'apprendre toujours.)
- Je vais pouvoir me coucher tôt. :dowant:
 
Hier :
> J'ai fait toutes les corvées et mon appartement est tout propre et rangé
> Crise de larme mais qui m'a libéré d'un poids, et mes frustrations ont été comprises, je pense que l'objet de ces frustrations va donc s'améliorer dans le futur :)
> J'ai fini ce que je devais faire pour le projet et je trouve que ça rend super bien ! :taquin:

+Je me suis sentie entourée car durant ma crise de larme, j'ai téléphoné à ma famille et ma sœur a proposé qu'on en parle. Ça ne s'était pas fait finalement car je devais travailler mais juste l'intention a déjà participé à me remonter le moral. :happy:
 
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