Ma question peut paraître bizarre mais je n'ai pas trop de repères à ce sujet et j'en cherche, justement, alors j'en profite pour demander : quelqu'un qui a un rapport "normal" à la nourriture doit-il manger lorsqu'il ressent la faim ou à heures fixes, même si jamais faim ?
Tu as faim ou pas ?
- Initiateur de la discussion Caramiel
- Date de début
Je sens que j'ai faim quand mon ventre commence à gargouiller, normal. Mais la plupart du temps j'ai faim par simple envie de bouffer. Et puis chez moi c'est une habitude maintenant, je mange même quand j'ai pas faim =').
Je sais quand j'ai faim et quand je vais manger par simple gourmandise, oui.
Ce qui ne m'empêche pas de manger quand je n'ai pas faim ...
Je mange parfois par habitude et je le regrette après coup, mais en général je mange quand j'ai faim (hors gourmandises donc), tant que j'ai faim, sauf si je mange trop vite dans quel cas la fin de repas est moins agréable.
Ce qui ne m'empêche pas de manger quand je n'ai pas faim ...
Je mange parfois par habitude et je le regrette après coup, mais en général je mange quand j'ai faim (hors gourmandises donc), tant que j'ai faim, sauf si je mange trop vite dans quel cas la fin de repas est moins agréable.
Quand j'ai faim, je suis très irrascible et j'ai du mal à me concentrer, par ce que j'ai des brulures d'estomac. Et en fait je me suis rendu compte que mes problèmes de poids venaient de ça: je mange trop par peur d'avoir faim. C'est vraiment viscéral et dûr à gérer. il m'arrivait de manger à 3h de l'après midi parce que j'avais peur d'avoir faim vers 17h... .
Maintenant j'essaye de me controler plus, mais quand j'ai faim (comme en ce moment) c'est vraiment douloureux et gênant je préfèrerai encore avoir la migraine!
Wesley--> je ne pense pas qu'avoir un bon rapport avec la nourriture soit de manger quand tu as faim, mais plutot quand ton corps en a besoin. Même si ton ventre ne gargouille pas, tu dois sans doute ressentir une fatigue ou une difficulté à ton concentrer si tu ne manges pas assez.
Maintenant j'essaye de me controler plus, mais quand j'ai faim (comme en ce moment) c'est vraiment douloureux et gênant je préfèrerai encore avoir la migraine!
Wesley--> je ne pense pas qu'avoir un bon rapport avec la nourriture soit de manger quand tu as faim, mais plutot quand ton corps en a besoin. Même si ton ventre ne gargouille pas, tu dois sans doute ressentir une fatigue ou une difficulté à ton concentrer si tu ne manges pas assez.
J'espère que tu comprends si je te dis que je t'envie.... Après tu as peut être naturellement un estomac très petit ou bien si tu as fait un régime un peu "draconnien" il s'est rétréci beacoup. En tout cas je te conseillerai de, à l'occasion, demander à un médecin si c'est normal parce que j'avai lu quelque part que la perte d'appetit peut etre le symptome de pas mal de truc en fait... C'était un article dans Cosmo sur ce que nous dit notre estomac, quelque chose comme ça
Mdr je mange sans faim ... lol Là je reviens de ma cuisine avec un cookie au chocolat ... je sais oui .... 
A vrai dire j'ai rarement faim ... Mais j'ai envie de manger, alors j'arrête pas de grignoter, résultat, 10 kilos en 3 ans 
. Pour l'instant la meilleure alternative pour m'empècher de manger c'est de boire du thé (non sucré)... Aujourd'hui j'ai du en boire 2 littres pour m'empècher de manger, et la journée n'est pas fini 
. Pour l'instant la meilleure alternative pour m'empècher de manger c'est de boire du thé (non sucré)... Aujourd'hui j'ai du en boire 2 littres pour m'empècher de manger, et la journée n'est pas fini 
Moi j'ai jamais vraiment faim, j'en y réfléchissant je c'est pas vraiment c que c'est comme sensation... C'est mon humeur qui régit mon estomac.
Je peux passé 2 jours en ne mangeant que 2 yaourts mais dès que je suis triste ou énervée je vide le placard a gateau et la reserve de chocolat....
Je peux passé 2 jours en ne mangeant que 2 yaourts mais dès que je suis triste ou énervée je vide le placard a gateau et la reserve de chocolat....
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