@azahar
Alors de tous les conseils que je puisse te donner pour être passée par là (et pour toujours y passer d'ailleurs) :
- essaie le Donormyl (1cp au coucher, ça fonctionne bien normalement). C'est sans ordonnance et ça ne craint absolument rien pour le foetus (cf le site du CRAT).
- si ça ne suffit pas, n'hésite pas à demander à ton médecin en insistant. Il y a d'autres médicaments qui peuvent fonctionner (je prends du Donrmyl ET du metoclopramide à libération prolongée sinon ça ne va pas du tout).
- surveille ta perte de poids, à partir du moment où ça atteint 10% de ton poids de base et que la perte a été rapide, c'est inquiétant et n'hésite pas à te rendre aux urgences gynéco parce qu'il ne faut pas que tu te déshydrates !
- évite la prise de liquides seuls parce qu'ils ne resteront pas. Privilégie les petites gorgées avec des petites portions de nourriture fractionnées sur la journée. Même si tu meurs de soif, au final ça soulage dans un sens mais le retour de bâton fait mal
- truc con mais je n'ai JAMAIS vomi un Mcdo (un cheeseburger, je pouvais rien manger de plus tellement mon estomac était "serré") arrosé de vrai Coca, même au plus fort des crises (je le garde même après avoir vomi toutes les heures pendant 24h). Si ça peut marcher pour toi et te permettre de reprendre des forces, ça se tente ! En sachant que plus tu t'affaiblis, plus tu vas être sensible aux nausées donc c'est pour ça qu'il faut faire attention à ne pas laisser s'aggraver la situation.
Et pour finir, rassure-toi le bébé est un vrai parasite à ce stade donc si quelqu'un doit morfler, ce sera toi. Néanmoins, si la situation perdure, demande des compléments alimentaires (moi ils m'en avaient prescrit d'office aux urgences
). Si ça peut te rassurer, j'ai été au fond du trou les trois premiers mois, j'ai de nouveau des soucis de vomissements et globalement je mange très peu depuis le début de ma grossesse et mon bébé va très bien. Elle est même partie pour être grande et dodue
. Donc ne t'inquiète pas, et ne laisse surtout pas la situation s'enliser
.