Ça me perturbe...
- Initiateur de la discussion Pinceau_
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Un mélange de «ça me perturbe» et de «je m'en veux de penser ça», à propos des priorités aux personnes âgées dans les transports en commun... Parce que je ne sais jamais comment me comporter... 
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Merci.
(non mais déjà aujourd'hui j'ai fait des macarons, fatiguée à m'en rouler par terre, mais ils étaient bons !)
@Nyarlathotep
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Pour ma part, ça m'est déjà arriver de tomber sur des gens qui refuse une première fois, par politesse on dirait, comme s'ils me dérangeaient. A part les papys/mamies de 90 ans qui semblent tous de suite heureux que je propose ma place et qui la prenne tout de suite. Par exemple ça m'est déjà arriver avec une femme bien enceinte (vu la taille de son ventre).
Mais je fais comme @Pink Bubble, je ne propose qu'aux gens qui a vu d'oeil ont l'air de besoin de s'assoir.
Mais je fais comme @Pink Bubble, je ne propose qu'aux gens qui a vu d'oeil ont l'air de besoin de s'assoir.
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Ca me perturbe d'avoir toujours faim.
Depuis toute petite, j'ai toujours faim 3h après mon dernier repas (copieux pour essayer de tenir plus longtemps, donc imaginez un repas léger...)
Je suis au régime depuis 1 an et demi, et j'en ai marre d'avoir à déballer devant tout le monde au bureau un encas à 9h (selon la prescription de ma nutri), ça fait "gros sac" (on m'a déjà dit ça), et en plus c'est tellement léger que j'arrive à la cantine en mode "j'ai troooooooop la dalle tout bouffeeeeeeeer!" et je me jette sur le dessert! Ben du coup, je ne maigris pas.
Depuis toute petite, j'ai toujours faim 3h après mon dernier repas (copieux pour essayer de tenir plus longtemps, donc imaginez un repas léger...)
Je suis au régime depuis 1 an et demi, et j'en ai marre d'avoir à déballer devant tout le monde au bureau un encas à 9h (selon la prescription de ma nutri), ça fait "gros sac" (on m'a déjà dit ça), et en plus c'est tellement léger que j'arrive à la cantine en mode "j'ai troooooooop la dalle tout bouffeeeeeeeer!" et je me jette sur le dessert! Ben du coup, je ne maigris pas.
@Lord Griffith
Ben dans mon entourage, personne ne trouve ça normal.
Je petit-déjeune à 6h, j'ai faim à 9h donc je mange mon en-cas, au déjeuner c'est juste terrible comment je crève la dalle alors je me sers (beaucoup beaucoup) en légumes et j'avale tout ça au lance-pierre. D'hab j'ai un en-cas aussi pour le 15-16h mais je le supprime en ce moment à cause du "gros sac" que je fais aux yeux des autres vu qu'on dirait que je bouffe tout le temps, et je dîne à 18h30 car je n'en peux juste plus.
Quand j'ai faim, c'est douloureux, je sens le creux de l'estomac quand ça gargouille, et le pire, c'est le matin en weekend, si je tarde trop, je ne me sens pas bien!
Et donc je disais, aux yeux des autres c'est pas normal, car eux déjà le matin ils ont pas faim donc ils bouffent pas, ils ont toujours pas faim en milieu de matinée, et à midi ils mangent une quantité plus petite que la mienne. Je pourrai presque dire que je mange plus qu'un homme!
Je me demande aussi si ça n'a pas un lien avec mon éducation. Mes parents me servaient de grosses plâtrées quand j'étais jeune, et si je ne finissais pas mon assiette, j'étais sûre de la retrouver froide pour le petit déjeuner... Donc j'ai un très bon appétit de base, mais je ne me rends des fois même plus compte que je me force tellement c'est naturel.
Et aussi je n'arrive plus à me passer de la sensation d'avoir quasi en permanence un estomac plein.
Ben dans mon entourage, personne ne trouve ça normal.
Je petit-déjeune à 6h, j'ai faim à 9h donc je mange mon en-cas, au déjeuner c'est juste terrible comment je crève la dalle alors je me sers (beaucoup beaucoup) en légumes et j'avale tout ça au lance-pierre. D'hab j'ai un en-cas aussi pour le 15-16h mais je le supprime en ce moment à cause du "gros sac" que je fais aux yeux des autres vu qu'on dirait que je bouffe tout le temps, et je dîne à 18h30 car je n'en peux juste plus.
Quand j'ai faim, c'est douloureux, je sens le creux de l'estomac quand ça gargouille, et le pire, c'est le matin en weekend, si je tarde trop, je ne me sens pas bien!
Et donc je disais, aux yeux des autres c'est pas normal, car eux déjà le matin ils ont pas faim donc ils bouffent pas, ils ont toujours pas faim en milieu de matinée, et à midi ils mangent une quantité plus petite que la mienne. Je pourrai presque dire que je mange plus qu'un homme!
Je me demande aussi si ça n'a pas un lien avec mon éducation. Mes parents me servaient de grosses plâtrées quand j'étais jeune, et si je ne finissais pas mon assiette, j'étais sûre de la retrouver froide pour le petit déjeuner... Donc j'ai un très bon appétit de base, mais je ne me rends des fois même plus compte que je me force tellement c'est naturel.
Et aussi je n'arrive plus à me passer de la sensation d'avoir quasi en permanence un estomac plein.
@Aska je suis de la team goûter en milieu de matinée. Qu'est-ce que tu prends comme en-cas ? Est-il assez consistant ? Et prends-tu le temps de manger pour laisser ton cerveau enregistrer ton repas ?
J'ai dû tester plusieurs biscuits pour voir ceux qui me calaient le plus dans le temps imparti de ma pause, donc tu devrais peut-être en changer.
Et, franchement, le "gros sac", je
. Que les gens se mêlent de leur 
. J'ai des problèmes de reflux et je m'empêche de manger certains aliments pour ne pas avoir mal. Tu auras toujours quelqu'un qui te fera un commentaire là-dessus. Mais qu'est-ce que ça peut faire bordel ? On mange ce qu'on veut !
J'ai dû tester plusieurs biscuits pour voir ceux qui me calaient le plus dans le temps imparti de ma pause, donc tu devrais peut-être en changer.
Et, franchement, le "gros sac", je
. Que les gens se mêlent de leur . J'ai des problèmes de reflux et je m'empêche de manger certains aliments pour ne pas avoir mal. Tu auras toujours quelqu'un qui te fera un commentaire là-dessus. Mais qu'est-ce que ça peut faire bordel ? On mange ce qu'on veut !
@La dilettante
Ben en fait la nutri m'a pas trop laissé le choix pour l'encas, c'était deux biscottes, j'ai réussi à négocier du chocolat noir (je prends un grand carreau de 9 grammes, c'est du ultra-cacaoté à 95%
), et une portion de fruit (une portion de fruit = un fruit qui tient dans ta main = 1/2 banane ou la moitié d'une pomme quoi). Mais tu sais c'est le genre de biscottes Wasa, c'est mince comme du papier... 
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Et avec mon encas, j'ai rajouté une soupe miso, mais ça reste de la flotte en principe. (Là encore ça fait tiquer mes collègues de boire mon petit miso tout chaud au bureau).
Avec tout ça je suis calée vite fait pour 45mn. Voilà voilà!
Sinon la dernière fois que j'ai vu la nutri, je lui ai dit que j'avais encore faim et que c'était plus possible. Elle m'a dit de boire la soupe pour combler la faim. Sauf que bon le thermos je l'avais déjà vidé à 10h (inutile de dire que j'ai encore faim, c'est pas assez dense pour moi)! :/ J'aimerais avoir un thermos à soupe illimité!
J'avoue que je suis quelqu'un qui mange très vite
, et je sais qu'il faut bien mâchonner quand je mange. Une mauvaise habitude du collège où ils faisaient toujours passer notre classe un quart d'heure avant la fin de la pause midi...
Je fais l'effort de mâcher un peu plus tous les jours mais je trouve que ça sert à rien car de 1) je suis à la cantine de l'entreprise, donc une fois que j'ai payé, je ne reviens pas en arrière donc je peux pas me resservir, 2) je me sers généreusement en légumes, donc pas de culpabilisation, et 3) je prends un dessert seulement quand il y a une tarte au choco, ou bien autre chose quand il n'y en a pas eu du tout de la semaine (bon ça m'arrive de craquer 2-3 fois mais en ce moment j'ai repris une bonne routine).
EDIT: @Lord Griffith
Tu me fais penser qu'une fois je suis revenue voir un serveur de la cantine car à côté de deux gars qu'il avait servi avant, il m'avait une portion ridicule de viande. Je lui ai dit que ce n'est pas parce que je suis une femme que je mange moins... -_-
Ben en fait la nutri m'a pas trop laissé le choix pour l'encas, c'était deux biscottes, j'ai réussi à négocier du chocolat noir (je prends un grand carreau de 9 grammes, c'est du ultra-cacaoté à 95%
), et une portion de fruit (une portion de fruit = un fruit qui tient dans ta main = 1/2 banane ou la moitié d'une pomme quoi). Mais tu sais c'est le genre de biscottes Wasa, c'est mince comme du papier... 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Et avec mon encas, j'ai rajouté une soupe miso, mais ça reste de la flotte en principe. (Là encore ça fait tiquer mes collègues de boire mon petit miso tout chaud au bureau).
Avec tout ça je suis calée vite fait pour 45mn. Voilà voilà!Sinon la dernière fois que j'ai vu la nutri, je lui ai dit que j'avais encore faim et que c'était plus possible. Elle m'a dit de boire la soupe pour combler la faim. Sauf que bon le thermos je l'avais déjà vidé à 10h (inutile de dire que j'ai encore faim, c'est pas assez dense pour moi)! :/ J'aimerais avoir un thermos à soupe illimité!
J'avoue que je suis quelqu'un qui mange très vite
, et je sais qu'il faut bien mâchonner quand je mange. Une mauvaise habitude du collège où ils faisaient toujours passer notre classe un quart d'heure avant la fin de la pause midi... Je fais l'effort de mâcher un peu plus tous les jours mais je trouve que ça sert à rien car de 1) je suis à la cantine de l'entreprise, donc une fois que j'ai payé, je ne reviens pas en arrière donc je peux pas me resservir, 2) je me sers généreusement en légumes, donc pas de culpabilisation, et 3) je prends un dessert seulement quand il y a une tarte au choco, ou bien autre chose quand il n'y en a pas eu du tout de la semaine (bon ça m'arrive de craquer 2-3 fois mais en ce moment j'ai repris une bonne routine).
EDIT: @Lord Griffith
Tu me fais penser qu'une fois je suis revenue voir un serveur de la cantine car à côté de deux gars qu'il avait servi avant, il m'avait une portion ridicule de viande. Je lui ai dit que ce n'est pas parce que je suis une femme que je mange moins... -_-
@Aska : je suis comme toi, j'ai tout le temps faim. Du coup maintenant je fais très attention à ce que je consomme au petit déjeuner, pour tenir le plus longtemps possible (je n'ai pas la possibilité de prendre d'en-cas au boulot 
).
Ce qui fonctionne bien pour moi, c'est le pain (complet), avec du beurre et du bacon (+ jus d'orange). Si j'y ajoute une banane, je peux facilement tenir jusqu'à 11h30 (je déjeune à 6h également).
Parfois c'est porridge + poudre d'amande + banane + baies de goji, ça me cale assez bien aussi.
Pour le repas du midi, j'avoue je faute je mange toujours de la viande, très souvent des frites (ou des pâtes) avec de la sauce, un peu de légumes et un fromage blanc. Je me fais un goûter en rentrant (un rooibos, et parfois un petit truc sucré, plus souvent du pain / fromage), et au dîner là je suis moins regardante, car je sais que j'aurais toujours à manger chez moi, donc je peux manger moins. Du genre une soupe avec de l'emmental râpé, ou des tartines, ou bien des pâtes avec un œuf, ou une salade composée...
Je ne mange que des céréales complètes (ça cale mieux je trouve), je mange beaucoup d’œufs (gros œufs bios), j'essaye de faire des repas avec plein de trucs variés (légumes / féculents / viande / produit laitier) parce que j'ai l'impression de mieux tenir que si je ne mange que d'un seul truc (genre une salade pour moi c'est mort, ou juste des pâtes idem, mon estomac s'auto-digère une heure après).
Les gens se moquent pas mal de moi également parce que je suis petite et semble fine (alors que pas vraiment), beaucoup me soupçonnent de me faire vomir
en général je les encourage vivement à se mêler de leurs affaires, et je leur rappelle que personne n'est parfait et qu'ils ne font pas exception à la règle, ça calme bien. Quand j'étais enfant ma mère me tannait pour que je finisse mon assiette, elle me servait plutôt copieusement et on à cette habitude de se faire un gros plat unique et de se resservir au maximum. Chez nous la table était toujours débordante, on a un amour de la bonne chère qui fait que c'est un vrai plaisir pour moi de manger en quantité (le midi surtout, le soir moins, sauf exception), et puis on bouge pas mal au boulot, on se dépense. Et comme on dit : il faut petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince, et souper comme un pauvre. Je fatigue très vite physiquement (hypoglycémie ? je ne sais pas) et je deviens vite aigrie quand mon estomac se creuse donc j'ai toujours peur d'avoir faim, c'est aussi pour ça que j'applique cette règle. Ah et je mange très peu de sucres rapides / transformés car je sens que ça ne me nourris pas, ça me rend malade plutôt qu'autre chose, je crois que c'est ce qu'on appelle des "calories vides" ?
La bouffe c'est un truc tellement personnel, je trouve tes collègues vraiment stupides, ils doivent vraiment avoir un gros problème eux même pour te faire ce genre de remarques, faut être sacrément mal dans sa vie pour se mêler à ce point des affaires des autres !
Edit : ah oui et comme @Lord Griffith le dit, ça m'a toujours gonflée ce côté "on valorise les bonhommes qui bouffent beaucoup car ils sont COSTAUDS et entretiennent leurs gros MUSCLES et on un gros APPÉTIT car ils sont FORTS" du coup j'ai pris cette habitude, toute jeune, de montrer que moi aussi je pouvais manger autant qu'eux (et même déglinguer la plupart d'entre eux
). C'est pas hyper sain mais c'était ma fierté personnelle ado, et j'en ai gardé quelques traits 
!
).Ce qui fonctionne bien pour moi, c'est le pain (complet), avec du beurre et du bacon (+ jus d'orange). Si j'y ajoute une banane, je peux facilement tenir jusqu'à 11h30 (je déjeune à 6h également).
Parfois c'est porridge + poudre d'amande + banane + baies de goji, ça me cale assez bien aussi.
Pour le repas du midi, j'avoue je faute
je mange toujours de la viande, très souvent des frites (ou des pâtes) avec de la sauce, un peu de légumes et un fromage blanc. Je me fais un goûter en rentrant (un rooibos, et parfois un petit truc sucré, plus souvent du pain / fromage), et au dîner là je suis moins regardante, car je sais que j'aurais toujours à manger chez moi, donc je peux manger moins. Du genre une soupe avec de l'emmental râpé, ou des tartines, ou bien des pâtes avec un œuf, ou une salade composée...Je ne mange que des céréales complètes (ça cale mieux je trouve), je mange beaucoup d’œufs (gros œufs bios), j'essaye de faire des repas avec plein de trucs variés (légumes / féculents / viande / produit laitier) parce que j'ai l'impression de mieux tenir que si je ne mange que d'un seul truc (genre une salade pour moi c'est mort, ou juste des pâtes idem, mon estomac s'auto-digère une heure après).
Les gens se moquent pas mal de moi également parce que je suis petite et semble fine (alors que pas vraiment), beaucoup me soupçonnent de me faire vomir
en général je les encourage vivement à se mêler de leurs affaires, et je leur rappelle que personne n'est parfait et qu'ils ne font pas exception à la règle, ça calme bien. Quand j'étais enfant ma mère me tannait pour que je finisse mon assiette, elle me servait plutôt copieusement et on à cette habitude de se faire un gros plat unique et de se resservir au maximum. Chez nous la table était toujours débordante, on a un amour de la bonne chère qui fait que c'est un vrai plaisir pour moi de manger en quantité (le midi surtout, le soir moins, sauf exception), et puis on bouge pas mal au boulot, on se dépense. Et comme on dit : il faut petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince, et souper comme un pauvre. Je fatigue très vite physiquement (hypoglycémie ? je ne sais pas) et je deviens vite aigrie quand mon estomac se creuse donc j'ai toujours peur d'avoir faim, c'est aussi pour ça que j'applique cette règle. Ah et je mange très peu de sucres rapides / transformés car je sens que ça ne me nourris pas, ça me rend malade plutôt qu'autre chose, je crois que c'est ce qu'on appelle des "calories vides" ?La bouffe c'est un truc tellement personnel, je trouve tes collègues vraiment stupides, ils doivent vraiment avoir un gros problème eux même pour te faire ce genre de remarques, faut être sacrément mal dans sa vie pour se mêler à ce point des affaires des autres
!Edit : ah oui et comme @Lord Griffith le dit, ça m'a toujours gonflée ce côté "on valorise les bonhommes qui bouffent beaucoup car ils sont COSTAUDS et entretiennent leurs gros MUSCLES et on un gros APPÉTIT car ils sont FORTS" du coup j'ai pris cette habitude, toute jeune, de montrer que moi aussi je pouvais manger autant qu'eux (et même déglinguer la plupart d'entre eux
). C'est pas hyper sain mais c'était ma fierté personnelle ado, et j'en ai gardé quelques traits !
Bah pour un encas tu mangerais quoi? Deux biscuits ça serait pareil...
J'ai le droit aux flocons d'avoine le matin, mais 30g... et 30g c'est vraiment le fond d'un bon... c'est rien...
Avant je mangeais un bol rempli aux 3/4 et là je n'avais pas faim avant 11h (avec des amandes, des fruits et un café)... Donc mon estomac n'accepte pas du tout cette différence de portion...
@Aska tu as essayé de voir une autre nutri, histoire de savoir s'il y aurait le même son de cloche ?
Comme @Dame Verveine je trouve les quantités vraiment limite. Deux biscottes et une demi-banane ?
Ma pauvre, je serais morte de faim moi aussi au vu du petit déj proposé.
Comme les filles au-dessus, je privilège les céréales complètes dès le petit déjeuner. Mais c'est vrai que prendre le temps de mâcher a vraiment son importance.
Comme @Dame Verveine je trouve les quantités vraiment limite. Deux biscottes et une demi-banane ?
Ma pauvre, je serais morte de faim moi aussi au vu du petit déj proposé.Comme les filles au-dessus, je privilège les céréales complètes dès le petit déjeuner. Mais c'est vrai que prendre le temps de mâcher a vraiment son importance.
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