Dans ton assiette, la suite bis

J'ai l'impression que c'était un peu n'importe quoi ces derniers jours (pas mal de temps dehors) donc j'ai besoin de le mettre à plat pour me rendre compte.

Vendredi matin : une tartine de pain complet avec un peu de beurre salé, un café au lait de soja vanillé
Vendredi midi : deux petits baos aux champignons et pousses de bambou, une petite salade de concombre et cébette au miso blanc et vinaigre de riz, une pomme
Vendredi soir : pizzas (une avec de la roquette et de la burrata, une avec des légumes grillés, une margharita - en tout j'ai dû prendre un peu moins d'une pizza)

Hier matin : un chausson aux pommes (ça faisait longtemps, eh bien c'est la dernière fois que je fais ça)
Hier midi : des gressins et des chips de soja soufflées à la pause, puis un bibimbap au tofu
Hier soir : du fromage de chèvre (un frais et un demi-sec au piment) avec un peu de pain complet, du chou lactofermenté, une pomme de terre bouillie

Ce matin : une poire sauce chocolat (cacao en poudre battu avec un peu de lait de soja), un café au lait de soja vanillé
Ce midi : je vais sûrement faire des oeufs brouillés à la cébette et au chèvre frais avec un toast de pain complet et une petite salade de concombre au gomashio
 
Ce matin :
- du flan vanille noisettes, une tartine au miel, deux à la confiture de figues, du café
Ce midi :
- une poêlée petits pois, champignons, ail, basilic et émincés de seitan, des pâtes coquilles (?) tricolores au fromage chelou
Goûter : du yaourt brassé à la vanille, des fruits rouges décongelés, des petits cookies noix de macadamia (du moulin du pivert, aka la marque des délicieux cookies tout choco que m’achetais ma mère), un thé au jasmin
Sûrement un cacao à la cannelle avec mon frère à 20 heures (s’il est là) ou quelques cubes de gingembre confits (s’il n’est pas rentré)
 
matin: cafés, banane
aprem: du riz avec tomate + courgette et pâte de piment + sauce soja, de la baguette
dans l'aprem: des carrés de choco lait végétal - coco
soir-""apéro"": une tranche de pain avec de l'huile d'olive, des chips, une bière
 
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