Dans ton assiette, la suite bis

[vercoquin]

matin: café
midi: restes de pâtes, un morceau de gâteau
aprem: thé vert
soir: salade de chou rouge-vinaigrette, du pain, une part de gâteau

 

[KittyKiller]

La veille : spaghettis complets au kale, tofu fumé et parmesan ; une clémentine

Hier matin : deux petites tranches de pain d'épice, une clémentine, trop de café
Hier midi : frittata au kale et petite salade de radis bleu, betterave Chioggia, concombre, feta et graines variées ; une petite figue et un carreau de chocolat
Hier soir : pizza roquette et burrata

Ce matin : deux petites tranches de pain d'épices, un café au lait de soja vanillé
Ce midi : salade de lentilles vertes, kale, potiron bleu de Hongrie, betterave Chioggia, feta et éclats de noisette ; une petite figue et un carreau de chocolat
Dans l'aprem : une part de crumble pomme-mangue
Ce soir : pommes de terres, navets, kale et tofu fumé dans un bouillon au shoyu, épices et citronnelle

 

[Whitemountain]

Hier:
Matin: muesli et yaourt Alpro à la mangue
Midi: reste de compotée de chou rouge aux pommes et reste de nouilles chinoises sautées avec chou vert/ carottes/ oignons
Soir: fajitas VG

Aujourd'hui :
Matin: tartines - pâte à tartiner
Midi: reste de garniture de fajitas

 

[vercoquin]

matin: café
midi: purée pdt et purée de pois cassés, café
soir: semoule-chou blanc/champignons/carotte/oignon et poivrons, sauce soja
soirée: des pryaniki, du beurre de cacahuète à la cuillère

 

[vercoquin]

matin: café
midi: riz avec poivrons-champignons-chou blanc-oignon et sauce soja, café, deux pryaniki
aprem: thé vert
soir: restes de la purée de pois cassés, avec quelques pdt au four avec de l'huile d'olive et du sel, deux pryaniki
soirée: une pomme

 

[BravoCharlie]

J'ai fait une recette automnale que j'adore (et qui est complètement adaptable en fonction de ce que l'on a dans le frigo): une poêlée de pommes de terre, marrons, pommes, trompettes de la mort, pruneaux, oignons...
j'ai mis la poêlée dans un potimarron et hop tout au four. Mais ça se mange aussi comme ça, sans être une garniture.
C'est super réconfortant!

 

[vercoquin]

matin: café, wasa avec confiture de rhubarbe
midi: salade de lentilles-oignon-pdt, vinaigrette, une clémentine, un café
aprem: thé
soir: une bière, soupe miso-champignons, du pain avec du sel et de l'huile d'olive au four

 

[KittyKiller]

Hier soir : soupe de lentilles corail et carotte au curry jaune et lait de coco, une tartine de pain complet grillé et chèvre frais

Ce midi : oeufs brouillés aux oignons rouges, feta et tomates séchées ; carpaccio de concombre, radis bleu et betterave chioggia avec un peu d'huile de sésame et de vinaigre de riz et du gomashio
Dans l'aprem : une petite part de flan à la vanille
Ce soir : potiron bleu de Hongrie, tofu fumé et vermicelles au shoyu et mirin, un carreau de chocolat noir

 

[vercoquin]

matin: café, wasa et beurre de cacahuète
midi: salade de chou rouge-carotte, vinaigrette, un morceau de pain
aprem: thé vert, une clémentine
soir: gaspacho-croutons ail, pommes noisettes au four

 

[vercoquin]

matin: un verre de jus multi et un verre de lait de soja chocolat
matinée: café
midi: lentilles, de la baguette multi-céréales avec de la moutarde et du """jambon"" vgl, un verre de menthe à l'eau
aprem: thé vert, une pomme
soir: bière, gaspacho-croûtons

 

[vercoquin]

matin: café, yaourt végétal caramel avec flocons d'avoine
midi: pdt, lentilles et vinaigre, une clémentine
soir: gaspacho-croûtons, salade verte-vinaigrette et morceau de baguette, qq bonbons "skittles"

 

[vercoquin]

matin: café, jus multi
midi: miso, riz, clémentine
aprem: thé noir banane
soir: salade iceberg-vinaigrette, pâtes-huile d'olive et ail, de la baguette, du vin blanc
soirée: tisane et deux carrés de chocolat noir-pistache