Dans ton assiette, la suite bis

[Arlune]

Matin: Une tasse de thé Earl Grey avec des Bleuets et un croissant.
Midi: Des pommes de terres sautées et des boulettes Kefta. Un petit café au lait.
Goûter: Un Mocha Blanc, au Starbuck's
Soir: Un steak et une poêlée de légumes verts (petits pois, haricots, choux, brocolis, ...).

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: une banane (j'étais en retard pour aller en cours )

Ce midi: Des pates avec de la sauce tomate + des marrons + de la mozzarella végétale (que j'ai pas aimée seule donc je l'ai melangée a la sauce. En dessert flan sojasun au caramel (@Ka.liska )

Ce soir: purée de panais (c'etait censé etre une soupe mais c'est trop consistant pour en etre ) + graines de courges grillées au four avec de l'huile de coco et du sel + restant de pates de ce midi avec une sauce beurre végetal/ creme de soja/ marrons/ moutarde aux champignons (@NorthmanAddict )

 

[Wayzea]

Ce midi : pour tester un nouveau petit resto tout confo - un bagel (pain aux oignons, pastrami, cheddar, roquette, moutarde/cream cheese), avec une petite salade et du thé au jasmin.

Ce soir : une soupe à la tomate, du pain toasté avec du beurre. Un cookie Un kiwi, une clémentine.
Et puis là je me fais une petite tisane d'avant dodo pour faire de doux rêves ! Mamiiiie bonsouâr

 

[Ka.liska]

@Ka.liska as-tu une version végétale de far aux pruneaux ou bien est-ce la recette traditionnelle ?

j'ai testé cette recette : http://www.recettesapprouvees.com/r...-oeufs-au-tofu-soyeux-sans-lait-thermomix.php
(avec de la farine de pois chiche car je n'avais pas de farine de riz).
C'est pas mal du tout. Par contre j'ai pas laissé tiédir assez longtemps donc à l'intérieur c'était pas assez solide!

 

[Wendla]

Merci beaucoup @Kaliska ! je tenterai avec de la farine de blé fine (j'en ai tout un stock à écouler).
Oh @CaroHep tu as aussi fait des cookies aux flocons d'avoine ?

 

[sol-N]

Hier matin: 2 bouts de pain grillé + beurre, un thé, un yaourt
Hier midi: une petite salade mâche/saumon, du jarret de boeuf mariné avec de la purée de pommes de terre aux épices, des marrons, un peu de fromage avec du pain complet, un jus de citron chaud, 2 chocolats de noel
17h: un mélange litchis/grenade/fruit de la passion/kiwi, un jus de citron chaud
Hier soir: soupe de potimarron, une figue seche, du kaki, une pomme, 2 chocolats de noel, une tisane lavande

Ce matin: des all-brans avec des cranberries fraiches et du lait épeautre/noisette, une tisane lavande
Ce midi: un mini sandwich ciabatta aux olives/mortadelle italienne, une sucette en chocolat, une barre fitness, un thé
Ce soir: une tasse de soupe covent garden "Bain de verdure", une tranche de pain multi-céréales, une pomme, un jus de citron chaud, une tisane lavande

 

[BonnieButler]

Hier :

7h45 : un verre de jus d'orange, deux cafés, un porridge à la noix de coco

13h (au restaurant indien) : du poulet au curry, du riz, un nan avec des sauces diverses et variées
une salade de fruits dégueulasse

23h (en rentrant du foot) : un bol de soupe courgettes-basilic, deux oeufs au plat avec une tranche de jambon, plein de boulghour avec du parmesan
une compote pomme-pèche et un Danio fruit de la passion

Aujourd'hui :

7h45 : un verre de jus d'orange, deux cafés, porridge et une banane

 

[Ka.liska]

Vous connaissez l'histoire de la fille qui veut faire des pancakes fourrés aux framboises et qui oublie de mettre les framboises dans la pâte ?
Ce matin donc: petits pancakes de pois chiches tartinés tour à tour de kiwi, framboises, confiture maison de prunes et nappés de sirop d'agave. Deux tasses de thé earl grey d'Or
Pause déjeuner: des financiers de clafoutis salés carottes/oignon au curcuma et cardamome. De la mâche et des dès de topinambour.
Un sojasun à la vanille.
Ce soir: soupe de céleri et courge butternut aux 4 épices et goma sio, de la brandade de tofu gratinée à la chapelure de sarrasin.
Deux pommes, trois carrés de chocolat au lait de riz et myrtilles, du thé rouge de provence

 

[Fiel]

7h30: Du thé, un café, une poire chaude parsemée de gingembre avec un yaourt nature maison et du muesli

12h: Salade composée (semoule, maïs, salade, poivron, thon) une pomme et une clémentine, un thé Détox

16h: Un café, un thé, une petite clémentine & un morceau de chocolat noir

20h: Un bol de soupe panais/carotte, un bout de pain avec un morceau de gouda au cumin & de la salade, une pomme

 

[CaroHep]

Ce matin : Deux weetabix avec un fromage blanc, un kiwi et un thé noir.

Ce midi: Un pavé de saumon avec plein de salade fenouil-pomme-avocat et du riz.
Un peu de baguette, une orange et un cookie au flocons d'avoine.

17:00 : Un chocolat chaud au lait de noisette (c'est une tuerie) avec une demi-pomme.

Ce soir: un petit bol de velouté de corail Picard. Puis des endives avec du fromage et de la baguette. Une pomme.

 

[Wendla]

9h00 : un kiwi, trois oat-banana cookies à la châtaigne et pépites de chocolat noir, un thé noir de Noël.

12h30 (dans un restaurant de ramen traditionnelles, tirées à la main) : une petite salade verte avec de la sauce sucrée et deux crevettes décortiquées, puis un bol de ramen nature (cuites à l'eau) avec des légumes verts aux champignons et coriandre fraîche revenus dans de la sauce soja.

15h30 : une infusion Choco de YogiTea

17h00 : une pomme Goldrush.

Ce soir : des épinards frais cuits à la crème de soja avec un peu de riz basmati complet nature et du tofu aux herbes grillé au four. Une poire chaude au gingembre et au miel. J'AIMERAIS BIEN SAVOIR QUI M'A PIQUE MA BRANCHE DE GINGEMBRE impossible de remettre la main dessus (je vis pourtant dans un 8m2 — oui je sais ceci exclut toute possibilité d'un colocataire malveillant, et alors ! je crois aux lutins malveillants).

=> pour la peine j'ai mangé deux gros oat-banana cookies aux cranberries et amandes mondées. Une tuerie ! (j'envisage d'ailleurs de participer au défi Petit-déj/Brunch avec cette version...)

 

[Lawkana]

8h00 : Un verre d'eau chaude citronnée.

9h30 : Un verre de jus d'orange, une petite brioche et un thé noir caramel.

Ce midi : Cordon bleu, curry tomate + petits pois avec un fond de coquillettes, deux petits suisses.

Ce soir : Filet de poulet sauce champignons, haricots plats, une compote à la fraise.