Dans ton assiette, la suite bis

[Lindépendante]

Hier matin : granola bleuets- Grenade mélanger dans du yaourt à la vanille, café à la crème de noisette
Goûter : une mangue, une barre tendre noix et chocolat noir
Hier soir : boulettes de bœuf haché sauce trois poivres, riz pilaf, maïs, une banane

 

[mymoona]

Hier 6h30 : jus d'orange, thé, muesli avec lait d'amande chocolaté.
11h : une clémentine.
13h45 : une galette veggie lentille/champignons avec de la purée de brocolis puis un peu de compote de pommes et un café.
21h30 after sport, restau : un cordon bleu sauce roquefort avec des haricots vert et des frites (+ une bière et du vin rouge)

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Ce matin : Jus d'orange, lait d'amande chocolaté et un gros biscuit aux pépites de chocolat.
Ce midi : Un mélange brocolis/oignons, de la compote de pomme et un café avec un carré de chocolat noir.
Ce soir : Sûrement un mélange de quorn et une poêlée de légumes surgelés avec en dessert un yaourt alpro nature avec du miel.

 

[bibouille22]

Du coup j'ai des tites photos (prises à l'arrache, va falloir que je sorte l'appareil si je veux que ça ressemble à quelque chose^^)

Spoiler: le poulet en entier

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Spoiler: L'assiette

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Spoiler: mince pie

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Spoiler: yorkshire pudding

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[greenapple]

@bibouille22 : ils sont magnifiques ces puddings! bravo!

Ce midi : grosse pâtes en forme de coquillage, farcies avec une purée de courge, ricotta, comté râpé et amandes hachées, le tout passé au four avec de la sauce tomate dessus.
Ce soir : tagliatelles fraiches avec une sauce fenouil, purée de brocoli, zestes de citron et crème fraiche + un tartare de saumon cru assaisonné dessus.

 

[bibouille22]

@greenapple merci

ce soir c'est tarte de carotte et lait de coco

 

[bibouille22]

DP : j'ai finalement improvisée une tarte à la banane et chocolat

Spoiler: tarte

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[Lindépendante]

Hier matin : un bol de céréales life de Quakers
Hier soir : chez McDo avec une copine 2 wraps au poulet grillé, smoothie fraise-banane
Hier soirée : un bol de lait avec des tranches de bananes

 

[Anne-ddf]

@bibouille22 gaaaah ! Ça a l'air trop boooon

 

[bibouille22]

@Anne-ddf merci

Ce matin : thé et spéculoos
Ce midi : reste de poulet , sauce gravy, yorkshire pudding
Gouter: mince pie
Soir: soit y'a un apéro dinatoire où je vais, soit en rentrant je mangerais ma tarte à la carotte

 

[Mandine5]

@bibouille22 Le gravy Une belle madeleine de mes années londoniennes (celui en granules, qui est apparemment terrible du point de vue des ingrédients^^)

 

[Dancingouine]

Matin: galette aux farines de pois chiche et sarrasin + cannelle, une pomme et quelques noisettes
Snack: une datte et un bout de galette d'épeautre soufflé
Midi: haricots azukis au lait de coco et gingembre, quinoa et brocolis
Soir: Hank vegan burger "le petit nerveux" (sauce coriandre et tortilla chips)

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: flocons d'avoine, lait d'épautre à la noisette, chocolat noir râpé et purée de cacahouètes

Snack: une petite part de pizza maison (farine, eau, un peu d'huile d'olive, un peu de sel, de la sauce tomate, des épinards, de la levure maltée et c'est tout)

Repas: des sushis et du brocolis avec de la sauce soja

Gouter: une sorte de pizza (pour la pate: flocons d'avoine, sirop d'érable, purée de cacahouètes et epices) avec du chocolat noir fondu par dessus

Ce soir: du pain semoule grillé avec de l'huile d'olive et de l'ail, du Chili sin carne, de l'avocat et une sauce fromagère à base de levure maltée et de pomme de terre (j'ai hate de manger )