Dans ton assiette, la suite...

[Hélène-is-so]

Hier soir, steak avec haricots verts puis une part de clafoutis aux abricots.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, crudités (carottes rapées, celerie, haricots verts, tomates/mozza) avec du jambon cru puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une petite part de quiche thon/tomates/herbes de provence, un filet d'espadon (première fois que j'en mange et c'est trop bon), de la salade de crudités et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, un quart de melon et un café.

 

[Insomniac]

Ce matin: /
Ce midi: Des pâtes fourrées au fromage. Une nectarine.
Dans l'après-midi: Des Mikado.
Ce soir: Salade composée (tomate, concombre, poivron, feta, jambon, oeuf). Un Soléro fraise.

 

[Orphans]

Ce matin : Des céréales (riz soufflés au chocolat) avec du lait froid et à midi des pâtes seulement.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade italienne (comme lundi et mardi...) et du melon.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, couscous puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, (resto) raviolis frits puis porc au caramel avec riz puis deux perles coco.

 

[AnonymousUser]

à midi : du poulet grillé, des tomates provençales et un grosse pomme de terre à l'eau, un yahourt soja et des fraises au vin.
au goûter : une grosse tartine de pain avec du camembert
ce soir: des radis, une tartine beurrée, de la salade de coeur d'artichauts tièdes vinaigrés, un activia figues, un brugnon

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une part de quiche thon/tomates/herbes de Provence, deux petites tranches de saumon fumé avec une aubergine au four, et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, un quart de melon et un café.

 

[Gustave]

Hier soir : sardines à l'ail au barbecue, boudin basque aussi au barbecue (j'ai pas trop aimé mais bon) et tomates poêlées à la parmesane. Et puis du melon, des crèmes à la vanille (comme un flan, mais plus onctueux) et des langues de chat maison.
(Oui je mange des sardines plusieurs fois par semaine et puis ? C'est bon !)

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, poisson pané avec des pommes de terre sautés et de la mache puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, du rotie de porc froid avec des pâtes puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

ce soir es radis, des tagliatelles de courgettes et du flétan en vapeur, un brugnon

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade italienne et une banane.