Hier matin, un mug d'infusion de prêle-pensée sauvage-tilleul-verveine nature, un biscuit fourré à la figue.
Hier midi, une salade de crudités (salade verte, tomate, carotte), un peu de thon en boîte, du pain avec du fromage (Rouy), du jus de fruits exotiques.
Au goûter, un biscuit au citron, et possiblement un yaourt au bifidus arôme vanille et des fruits secs et oléagineux.
Hier soir, des spaghettis de blé complet et de millet, avec des lardons et des haricots blancs (ainsi qu'une tonne de gruyère râpé et un peu de Ketchup), 1/2 pamplemousse sucré. Le reste d'infusion.
Ce matin, un verre de jus de fruits exotiques, du pain beurré avec du Rouy, une crème au chocolat, un abricot sec, de la compote de pommes.