Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Ce matin : Des flocons d'avoine avec du lait & du sucre, une pomme
Midi : Du riz, des aubergines farcies à la bolognaise (:heartbeat, une pomme & une prune
Soir : du pain avec de la mousse de foie aux cèpes, du fromage blanc avec de la confiture de fraise allégée, une pomme et plus tard, une poire.

 

[velvet]

Hier soir: une part de pizza chèvre/tomate avec de la salade verte

Ce matin: thé vert
Ce midi: une salade verte, des tomates cerise, quelques bâtonnets de surimi, du pain aux olives

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Un mélange oeufs brouillés/blanc de dinde/carottes rapées totalement improvisé mais c'était bon, un peu de pates avec de l'huile d'olive et trois Speculoos.

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, deux prunes et un café.

Ce midi : Une salade "bergère" (salade verte, coeurs d'artichaut, tomates séchées, fromage de chèvre et pates) et une banane.

 

[AnonymousUser]

Hier soir: un plat créole de ma cousine (riz, maïs, haricots rouges, poivrons, piments, sauce tomate,....)
Ce matin: une part de gâteau au choc et 1 café
Ce midi : du magret de canard avec sauce au poivre dans un resto dégueu!

 

[Octobre.]

Ce matin : un kiwi, un yaourt nature, un lait chaud avec du miel (je suis malade ).
Ce midi : un steak de soja (j'adore !), de la laitue iceberg, des tomates cerise, un demi-avocat, une banane, du Schweppes au raisin.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : une tartine avec de la margarine + une autre avec de la margarine et du caco en poudre (Quoi? ), du jus de clémentine/orange/raisin, une pomme
Ce midi : des concombres à la crème, des frites, un peu de ratatouille, une pomme
Ce soir : une nectarine, de la salade laitue-tomates, un yahourt à la vanille.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : j'ai mangé au restaurant universitaire ; poulet, spaghettis, pommes de terre et carottes râpées.


Ce matin : un verre de jus de fruits pressés (orange, pamplemousse, citron), une galette de riz soufflé recouverte de fromage de brebis et de compote de pommes, des amandes et un abricot sec.

Vers 10h : deux biscuits au citron.

Ce midi : restes ; salade de tomates, thon (boîte), lentilles, haricots blancs et lardons, une crème au chocolat.

Au goûter : du pain blanc beurré avec un carré de chocolat, un jus d'orange.

 

[KittyKiller]

Ce midi : Une salade "bergère" (salade verte, coeurs d'artichaut, tomates séchées, fromage de chèvre et pates) et une banane.

Ça fait plusieurs fois que je t'en parles, et à chaque fois elle me fait vraiment très envie cette salade bergère!

Sinon, ce matin, une viennoise au chocolat et du pulco citron; et ce midi, un sandwich au thon et des carottes râpées.

 

[Abraxas]

Gouter : Taillefini Fiz fruits rouge, un yaourt vanille (au bifidus, attention !) et un twix
Ce soir : Tarte à la provençale (tomates, moutarde, herbes de provences, gruyère) et un yaourt (encore)

 

[AnonymousUser]

Hier soir :
une soupe aux vermicelles
des torsades blanches avec du gruyère râpé
une petite tomate cuite
1/2 banane
une infusion de thym-verveine-tilleul miellée

Ce matin :
deux tartines de pain aux "céréales" beurrées
un yaourt
un verre de jus de fruits pressés : 1/4 pamplemousse, 1/2 citron, 1 orange
une infusion de thym-verveine-tilleul miellée

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Une tranche de blanc de dinde avec des carottes rapées et un yaourt.

Ce matin : Un petit pain complet avec du beurre Bridelight, un yaourt à la framboise et deux prunes.

Ce midi : Une escalope de poulet avec des épinards et un peu de pates, un yaourt et une pêche.

 

[AnonymousUser]

Ce midi :
Soupe de légumes
Poulet
Torsades blanches
Haricots verts
Pain aux "céréales" avec du comté
Une orange pressée
De la compote de pommes