Dans ton assiette, la suite...

[Eloyce]

Hier matin: Une tartine de Miel et des bisous
Hier Midi: Lasagne au légume, yahourt nature
Hier soir: Salade carotte/pomme/noix/fromage/graine de pavot et du pain grillé
Ce matin: Triple café

Je bigup pour les bisous, c'est le meilleur petit déj qu'il soit

Ce matin: rien
Ce midi: un sandwich pain complet - tartinade de lentilles corail au curry, de la salade avec des tomates, un café
Au goûter: une pomme, un thé Darjeeling
Ce soir: un martini rosato, des mini tucs, des pâtes aux champignons, au brie et aux noix, un banoffee

 

[AnonymousUser]

Mercredi matin : Du muesli aux fruits avec du lait, une pomme.
Midi : Des petits légumes et une escalope à la crème, une pomme.
Après-midi : une pomme.
Soir : De la soupe, du pain.
Hier matin : une banane, un muffin à la myrtille, un café et un bout de cooki aux pépites de chocolat
Midi : Des carottes râpées, du risotto, des légumes en dés, un yahourt nature sucré
Soir : Des mini-mini-mini feuilletées (un au fromage et au jambon et un aux miettes de thon), de la salade laitue-tomates.
Ce matin : Des flocons d'avoine avec du lait chaud et du sucre, une pomme
Midi : deux parts de pizza margarita dégoulinantes de fromage, du pur jus d'orange
Goûter : une pomme
Ce soir : rien, j'ai pas faim.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de muesli avec de la compote de rhubabre, un thé au caramel, du jus orange-clémentine-raisin
Ce midi: deux croques tomate-chèvre, de la salade, une clémentine, un café
Ce soir: des macaronis complets avec des courgettes à la provençale et du parmesan, un Activia à la figue

 

[Lindépendante]

Ce matin: un bol de cheerios multi-grain avec un verre de jus tropical
Ce midi: rien
Vers 15 heure: une part de tarte à la noix de coco et crème un pur délice
Ce soir: de la crème de tomate et un sandwich pain complet au thon avec de la mayo et de la compote de pomme sans sucre

 

[Eloyce]

Ce matin: rien
Ce midi: de la salade endives-roquefort-pommes-noix, un morceau de pain aux graines, une clémentine, un café, un carré de chocolat Lindt praliné-noisettes
Ce soir: du tofu au curry et à l'ananas, du riz sauvage, un Activia 0% à la pêche

 

[AnonymousUser]

samedi midi : des escalopes de poulet avec des tomates, des champignons, de l'ail, de la crème et du riz / une tarte au chocolat

Samedi soir: une petite assiette de couscous et des makis

Dimanche midi : du poulet mariné au citron avec un gratin pomme de terre/courgette et un divorcé en dessert

Dimanche soir : soupe et reste de poulet / un velouté fruix

 

[AnonymousUser]

Vendredi soir : Trrois fajitas au poulet et au guacamole, un marronsuiss.

Samedi matin : Un café.

Samedi midi : Une verrine foie gras, confit d'oignons, pommes, une autre tapenade, poivrons, tomates et un autre concombres, jambon et vache Kiri ; une paupiette de veau avec des pommes noisettes, du fromage et une part de fraisier.

Samedi soir : Un yaourt.

Dimanche matin : Du fromage blanc 0%, un demi pamplemousse et un café.

Dimanche midi : Du filet mignon avec des coeurs de palmiers, un yaourt et une pomme.

Dimanche soir : Une escalope de poulet avec de la ratatouille, et une part de gâteau au fromage blanc.

Ce matin : Du fromage blanc 0 % et un demi pamplemousse.

 

[AnonymousUser]

Hier midi : Un steack haché avec de la semoule et des carottes, un yaourt et de l'ananas au gingembre, un thé vert à la menthe, et un café.

Hier soir : Une glace au Paradis du Fruit Chantilly, miel, crème de nougat, glace vanille et glace nougat + un cocktail fraise, banane, citron. Et un Mac Do : Un ptit Wrap, un Big Mac, et des frites .

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, et un demi pamplemousse.

 

[Eloyce]

Hier matin: un bol de muesli avec de la compote de rhubarbe, un thé au caramel
Hier midi: rien
Hier après-midi: un Activia 0% à la fraise
Hier soir: du tofu au curry et à l'ananas, du riz, un morceau de pain

Ce matin: un bol de muesli avec de la compote de rhubarbe
Ce midi: un velouté potiron-curry-gingembre, une poire

 

[AnonymousUser]

Hier matin : un croissant, du muesli aux fruits secs avec beaaaaucoup de lait demi-ecremé
Midi : des haricots verts avec un peu de concentré de tomates, la moitié d'un steak haché
Goûter : une pomme
Soir : des pommes de terres rissolées, du pain, de la soupe aux légumes, des clémentines.
Ce matin : du fromage blanc 0% avec des flocons d'avoine et du sucre, une banane
Midi : un mélange de légumes, deux tranches de pain, 3 clémentines
A l'instant : les 3/4 d'une pomme.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Un steack haché avec des salsifis et des pommes de terre, un yaourt 0%, une mangue et un thé vert.

 

[AnonymousUser]

ce midi : des pâtes au poulet et curry et un muffins au chocolat