Dans ton assiette, la suite...

[Wayzea]

Ce matin : un thé au lait, un verre de jus d'orange, une tartine de pain avec de la gelée de groseilles.
Ce midi : une salade composée (taboulé et carottes râpées), une compote de pommes, 2 benoitons au chocolat (une sorte de petit pain complet).
Au goûter : un petit morceau de pain avec du chocolat noir.
Ce soir : soupe de légumes, gratin de choux-fleur, omelette aux champignons, yaourt.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : céréales Special K au chocolat noir + lait.

Ce midi : tajine maison fait par ma maman

Au gouter : pain + nutella

Ce soir : tagliatelle + steak haché, et sans doute une pomme.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : des flocons d'avoine avec du lait et une pomme
Ce midi : des lentilles avec 2-3 pommes de terre sautées aux herbes, du pain, une pomme
Ce soir : (en rentrant chez moi) : deux morceaux de pomme "chinoise" o_O, un bout de pain puis au dîner, un mélange de légumes et du poulet.

 

[Eloyce]

Au goûter: un verre de lait de soja, 3 figues séchées
Ce soir: un velouté d'asperges aux morilles, une pomme

 

[Bleuenn]

Ce matin/midi : du pain grillé avec du beurre demi-sel, du jus d'orange
Dans la journée : des mini saucisson, un petit pain au pavot, une Vache Qui Rit
Ce soir : rien à part du Coca zéro

 

[Gat.]

matin : deux tranches de cake au thé matcha, un yaourt
midi : des makis oeuf/sésame, de la salade de carottes marocaine
goûter : une barre de chocolat au lait/noisettes côte d'or
soir : de la purée de courge, deux yaourts et une orange

 

[Baba O'Riley]

Hier midi: une tranche de jambon cru et des spaghettis aux légumes (carotte, courgette, oignon, tomate)
Hier soir: deux côtelettes de sanglier avec des farfales à la crème et aux morilles. Un morceau de gruyère suisse avec du pain et un verre de rouge.

Ce matin: un chocolat chaud et deux biscottes avec beurre et gelé de cassis et une orange pressée.
A midi: un pavé de saumon avec de l'oseille à la crème et un morceau de gruyère suisse.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : pétales de riz & blé complet aux fruits rouge avec du lait, une clémentine
Ce midi : une salade tomates/concombres/poivrons verts/sardine à l'huile, du pain avec du kiri, une pomme, un café au lait

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp avec du lait de soja, un thé
Ce midi: une salade quinoa-carottes-pois chiches, une pommes, des abricots secs
Ce soir: un martini roasto, des tortellinis au fromage et à la sauce tomate, de la salade, un banoffee

 

[Sky Doll]

Ce matin : Un Bol de Corn Flakes + 1 Yaourt au Soja + 1 Kiwi + 1 Jus de Pamplemousse Pressé.
Ce midi : Un Sandwich au Pâté + 1 Banane.
Au goûter : Un Moelleux au Chocolat + 1 Thé au Pain d'Epices.
Ce soir : Poulet au curry et Pâtes à l'indienne + Fromage Blanc 0%
Dans la soirée : Des cookies Noix de Pécan et Chocolat Blanc + 1 Thé Vert.

 

[suspensi0n]

1 Thé au Pain d'Epices.

Ca me donne envie tiens !

 

[Lindépendante]

Hier
Matin: un bol de spécial K nature un yaourt au cerise et un café
Midi: une barre granola Val Nature au yaourt au fraise un yaourt à la pêche et une pomme
Soir: 2 petite côtelette de porc désossé grillé et quelque biscotte au herbe du jardin beurré et une tranche de fromage cheddar

Aujourd'hui
Matin: un bol de gruau érable et cassonade et un café
Midi: une barre granola Val Nature aux fruits des champs et amande un yaourt au fraise et une pomme
Soir: du filet de sole cuit au four avec des carotte et de la purée de pomme de terre