Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Ce matin : une demi-banane, 2 "p'tits secrets".
Ce midi : un demi-avocat ; du fromage et du pain.
Ce soir : du riz aux champignons de Paris ; un Wrap aubergine/courgette/poivron rouge ; un verre de Perrier.

 

[KittyKiller]

Hier matin, un sachet de biscuits citron-pavot, une petite bouteille de fruits et légumes et un tumbler de thé earl grey
Hier midi, une salade avec carottes râpées à l'orange, dés de tomates épicées, carottes cuites à la harissa, concombres, artichauts, un peu de taboulé et des falafels; des fraises
Hier soir, un chawarma poulet avec de la salade, un lait à la fraise, des mojitos, du Chivas

Ce matin, un café au lait et une part de gâteau à la pomme de la Gare du Nord, une petite bouteille de fruits et légumes
Ce midi, finalement une salade de concombres, tomates coeur de pigeon, mozza et champignons, avec une banane et un coca light

 

[Eloyce]

Hier matin: un bol de country crisp au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Hier midi: une bruschetta tomates-poivrons, de la salade
Au goûter: une barre de céréales, du jus de pomme
Hier soir: un cocktail vodka-fraise, une tortilla aux falafels, chou rouge et aubergines

 

[AnonymousUser]

Ce matin : des céréales aux fruits rouges avec du lait, du jus d'orange, une pomme
Ce midi : des tomates, du pain complet avec du fromage, des pâtes à la bolognaise, un muffin bio au chocolat
Ce soir : de la ratatouille, du poulet, une pomme, un thé aux fruits rouges, et deux biscottes.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un café au caramel.
Ce midi : de la purée et des légumes (aubergine, courgette, poivron rouge).
Au goûter : 2 "P'tits secrets" chocolat au lait-noisette.
Ce soir : des tomates cerises en pomme d'amour ; des mini penne et des champignons de Paris ; un Wrap avec le reste de légumes du midi ; de la laitue iceberg avec des tomates cerises rouges & jaunes ; une biscotte avec du fromage ; un yaourt nature dans lequel j'ai rajouté des morceaux de fraise.

 

[Eloyce]

Ce matin: des country crisp au chocolat noir, un thé
Ce midi: du taboulé, des carottes, des radis, des tomates cerises, un morceau de pain
Au goûter: un activia à la figue, une infusion
Ce soir: des pâtes aux choux de bruxelles, de la salade, un banoffee

 

[Akrilik]

Ce matin: Un bol d'ovomaltine. Des céréales Special-K fraise. Un yaourt à la mûre.
Ce midi: Un menu golden Bic mac ( bravooo...)
Ce soir: Une échine de porc aux herbes. Des mafaldines à la tomate. Un pastel de nata.

 

[KittyKiller]

Hier soir, du saumon cuit avec des épinards et des pommes de terre vapeur, un petit pot de sorbet à l'ananas
Ce matin, un fromage blanc aux fruits, un pain au lait
Ce midi : un tartare de saumon, de la salade verte, un carré de chocolat noir aux noisettes, deux verres de vin rouge qui tâche

 

[Miss Bouille]

Hier soir: salade de chou-oignon avec une sauce fromage blanc-moutarde. Petit pois carottes et omelette au jambon. Un yaourt au soja vanille.

ce matin: lait de soja nature avec des céréales all bran fruits n'forme. Une pomme, un thé vert.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : un café.
Ce midi : du taboulé poivron rouge-tomate-concombre (réalisé hier soir) ; des farfalles aux champignons de Paris ; des fraises ; un café au caramel.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Ce midi: du tofu au curry, des carottes râpées, des radis, des tomates cerises, un morceau de pain, un kiwi
Au goûter: deux tartines de pâte de Spéculoos, un thé
Ce soir: des falafels, de la salade, du brie dans du pain

 

[Eloyce]

Hier matin: un bol de country crisp au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Hier midi: une tartelette feuilletée champignons-roquefort-noix, de la salade, un morceau de pain aux graines, du raisin
Dans l'après-midi: des crousti'pom
Hier soir: un cocktail Hurricane Janet, des fruits secs; du tartare de tomates, deux cigares poivron-échalote; du risotto au gorgonzola et aux noix; un gratin de fraises, une boule de glace vanille; du vin blanc.