Dans ton assiette, la suite...

[Quiboitdulaitfrais]

C'que j'ai mangé !? Voir la pièce jointe 16729

Oui je sais, tu meurs de jalousie. (Et t'insurges devant un si beau plateau avec des pious-pious).

 

[KittyKiller]

Aujourd'hui : une assiette de salade (roquette et mâche), concombres, tomates, avocat, épinards, purée de brocolis et chou; des gyoza au légumes, du pain avec du hummus et du tzatziki (trop )

 

[Lioubov]

Hier soir : de la salade verte avec du poivron rouge, deux bagels avec du fromage frais, un peu de ciboulette et une tranche de jambon, une danette vanille sur lit de chocolat.
Ce midi : du riz, du lieu avec une petite sauce au beurre blanc, une danette.
Dans l'aprem : un pain au lait avec deux carrés de crunch, une compote, du coca light.
Ce soir : du concombre et du poivron rouge, des haricots verts avec un oeuf au plat, des fraises coupées dans un yaourt avec un peu de sucre et de vanille.

 

[Callie.]

Lundi :

Matin : 2 tartines de pain grillé avec de la confiture de fraise, un verre de smoothie fraise banane
Midi : miamage au ninkasi donc un burger avec des frites, un coca light
Goûter: une crêpe au sucre
1h de danse
Soir : un peu de raviolis bio légumes / comté, un yaourt et un cookie maison

Hier :

Matin : 2 tartines de pain grillé avec de la confiture de fraise, un cookie maison avec un peu de lait
Midi : une petite part de tarte maison petits pois / tomate / gruyère, un peu d'épinard avec de la purée et un oeuf.
Goûter : un carreau de chocolat avec quelques noisettes
Soir : des lasagnes à la ratatouille

Ce matin : un bol de céréales mélangées (corneflakes, riz soufflés chocolat, un peu de lion)
Ce midi : surement ma dernière part de tarte et la fin des lasagnes avec un flan praliné en dessert
1h de danse ce soir

 

[Mouillette]

Hier matin : 4 biscuits gerblé, une banane, un yaourt sans sucre et plein de thé au jasmin

Hier midi : une assiette libanaise avec du poulet et du riz, un peu de taboulé libanais, du tatziki, du houmous, de la feta, le tout arrosé de vin rouge

Hier soir : de la soupe d'asperges new covent garden avec des pates et du jambon, et un cone au chocolat et nougatine en dessert (+ le petit bout en chocolat du 2ème cone de mon amoureux)

Ce matin : un verre de jus de carottes, 4 biscuits gerblé et des myrtilles

Ce midi : 8 bouchées vapeurs, crevettes et légumes et une tablette entière de milka oréo (ouais je sais...)

 

[Harpo]

Hier : des fraises au réveil, un grand bol de gaspacho maison au dîner avec un peu de baguette, un bol de yaourt à la vanille Michel & Augustin avec du son d'avoine.

Ce matin : des fraises, du jus pêche/cerise (yummy), un croissant, un café crème
A midi : un steak végétarien maison aux champignons et haricots rouges accompagné d'une salade d'épinards et d'avocat.

Et là j'hésite à me faire un smoothie à la mangue parce que je risque de dîner tard !

 

[Sylou1990]

Hier à 16h : un mars glacé, un demi melon, une tranche de jambon de Serrano, des bonbons
(oui, c'est la fête du slip )
Hier soir : un demi melon, un verre de jus de pomme, des giant stick
(du coup j'avais pas faim pour un vrai repas)

Ce matin : une navette à l'amande, un verre de lait chocolaté
Ce midi : du riz cantonais, des brocolis sautés, un mini rouleau de printemps, des frites (WTF?)
Au goûter : un sandwich jambon-mimolette
(Parce que j'avais pas assez mangé à midi)
Ce soir : des raviolis sauce tomate, des fraises
Un mars glacé à 22h30 -_-

 

[sol-N]

Ce matin: un thé citron, un trifle aux fraises
Ce midi: 2 pancakes farcis (avec une farce courgette rapée/oignon rouge/poivron rouge/tomate/feta/cumin/curcuma/coriandre), des fruits secs, un thé vert agrumes/épices/rose
Au goûter: un smoothie fraises/marshmallow, quelques fraises.
Ce soir: un mélange riz/noix de pétoncles/noix de cajou sauce pad thaï, un bout de cantal, une pomme granny, quelques fruits secs

 

[Oìsin]

J'ai trop la flemme de me nourrir ce soir, dieu merci il me reste des nouilles soba et des légumes sautés (chillis, échalotte, scallions et pousses de soja ) dans le frigo que je vais mélanger avec un oeuf brouillé miam miam
Le tout arrosé d'une bouteille (ou deux) de bière bien méritée de honkers ale (goose island)!

 

[Collapsus]

Hier soir :

- Du quinoa rouge accompagné de champignons sautés à la poelle avec de la crème de riz, du curcuma et du paprika.
- Une pomme cuite au four avec un peu de cannelle.

Ce matin :

- Pain des fleurs avec un peu de confit d'amandes
- Un gros mug de Detox de Kusmi Tea

Ce midi :

Des crêpes vegan (la pate repose, j'ai faiiiiiiiiiiiiiiim !

 

[Mouillette]

Hier soir : des pringles et du rosé (waw !)

Ce matin : un tchai tea latte soja et un muffin myrtilles

Ce midi : des gnocchi à la tomate et à la moza, plein de coca light

Ce soir il me faut de la salade, de la salade, de la salade

 

[Mini Zoe]

Ce matin (grasse mat): Une crêpe au nutella (*_*) + un thé noir nature

Ce midi (plutôt vers 16h en fait x)): Champignons + riz complet + fromage

Ce soir... : Un thé au lait avec un fruit.