Dans ton assiette, la suite...

[Sylou1990]

Ce matin : un cake Milka
Ce midi : deux croques monsieur sans croûte, une salade de tomates et d’œuf dur, du raisin
Au goûter : un jus d'orange et du chocolat lila snax de Milka
Ce soir : sans doute un burger maison avec de la salade et un fruit

 

[Ka.liska]

Ce matin: un bol avec un peu de dessert chocolat soja Bjorg mélangé à une banane coupée en morceaux et des amandes + un thé aux fruits rouges + une pêche jaune + deux galettes de riz avec de la confiture de mûre
Ce midi: Escalope de dinde avec pâtes farfales et tomates/champignons + une pomme + un thé vert de marrakech
Goûter: une galette de riz au chocolat noir et une pêche jaune
Ce soir: des haricots verts avec des petits champignons + un steack haché + un peu de tzatziki + une soupe de légume + une tisane

 

[Mouillette]

Hier matin : du muesli avec du lait de soja et une banane
Hier midi : des haricots vert, un sandwich jambon blanc comté tartinade de champignons à la moutarde, et une nectarine
Au goûter : une compote de pomme allégée
Hier soir : des raviolis veitnamiens :rotate:, du poisson dans une feuille de bananier et du riz gluant, une tisane

Ce matin : une part de flan et un grand café

 

[Susi]

Ce matin : un verre de jus d'orange
Ce midi : un gratin de penne, avec des restes de fromage
Au goûter : une tasse d'ovomaltine + lait
Ce soir : sûrement une soupe de tomates et poivron jaune

 

[Touch Me]

Ce matin : petit suisse mélangé avec de la compote de rhubarbe (faite maison) + 2 tartines grillées beurre confiture de figues + 1 café
Ce midi : wok (poulet, carottes, oignons, brocolis, poivron et nouilles) et 1 yaourt muesli
Cet après midi : une pomme + 1 café
Ce soir certainement : Quiche lorraine maison + Salade

 

[Myra Lee]

Ce matin : un pain au raisin et un thé vert au jasmin.
Ce midi : une salade de poulet, oeuf mollet, lardons, tomates, salade verte, roquette.
Ce soir : du riz jap avec de la sauce sucrée, un Sojasun aux myrtilles, un thé blanc rose/violette.

 

[Fiel]

Ce matin: Deux tartines de pain de mie grillé avec du beurre + une crêpes trempée dans mon thé à la vanille + un yahourt
Ce midi: Une omelette avec des champignons et de la salade + un brugnon
Goûter: Un petit baquet de 4 biscuits petit déjeuner de Lu avec un verre de jus d'orange
Ce soir: Des haricots verts avec une noisette de beurre + un bout de pain avec du chèvre et un yahourt.

 

[Fiel]

Ce matin: Un bol de céréales spécial K nature avec un thé et un petit suisse
Ce midi: Des spaghetti avec de l'emmental
Ce soir: De la salade toute seule, et une compte + une banane en dessert

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + deux galettes de riz avec de la confiture de mûre + un bol avec un peu de dessert chocolat soja Bjorg mélangé à du muesli Bjorg et une banane coupée en morceaux + une pomme
Ce midi: salade de riz avec un oeuf au plat réduit en bouillie + tomate + carottes + une tranche de dinde + champignons + une pêche + une tisane
Collation: une pêche jaune
Ce soir:: un bol de purée de légumes + un steack sojasun au petit légumes avec des haricots verts + une tisane + une galette de riz avec un peu de fromage de chèvre allégé fondu

 

[-Albertine-]

ce soir : de la salade verte à l'huile d'olive et au poivre avec des graines de courge, des crevettes sautées au sésame et à la citronnelle.

 

[Hurricane.]

Ce matin: deux tartines de pain avec de la confiture, une pèche, des dattes

Ce midi: un peu de riz, une bière, une pèche

Goûter: un grand verre de jus d'orange

Et ce soir: un bol de soupe, une salade tomates - oeufs durs, du pain, et des dattes

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + une banane + quatre galettes de riz avec de la confiture de mûre/abricot
Ce midi: une salade de pâtes farfalles/tomate/carottes/petits pois/oeuf dur/tranche de dinde + une pomme + un thé vert du maghreb
Ce soir: du riz avec des nuggets de poulet maison + une pomme + une tisane