Dans ton assiette, la suite...

[Modesta.]

Hier matin : un café au lait
midi : des pâtes à la sauce tomate/ail/basilique avec du gruyère
du pain de mie et du chocolat en dessert
goûter : une salade d'oranges
un thé or
soir : des tortillas chips et du guacamole maison
des poivrons grillés avec des herbes
et j'ai craqué en mangeant 2 carrés de chocolats hors repas...

Ca paie pas de mine mais avec mon petit budget j'en suis contente

edit : aujourd'hui
matin : 2 petites parts de brownie
un verre de jus de pomme
midi : une tranche de pain complet avec du fromage
et deux autres en tartines avec du guacamole maison et des poivrons crus
un thé vert

 

[chompi]

Ce midi : boulettes à l'orientale, pois gourmands et pommes de terre rissolées !

Ce soir : même garniture, mais des gésiers de poulet en guise de viande !

Miam !

 

[ca_rou_selle]

matin: deux tartines beurre confiture et jus de fruit (orange, citron, orange sanguine) - pas très original

midi: La spéciale protéines du resto "Le Grenier de Notre Dame" à Paris
riz complet, blé complet, petits légumes de saison, haricots rouge, pomme de terre vapeur, betterave, tofu blanc, galette de soja aux champignons, petite mousse de légumes aux herbes, variété de crudité
+ tarte tatin

Soir: pâtes fraîches chèvres/épinard avec du ketchup et du fromage rapé

 

[mnemosyne]

Bonjour ?

5h30 :
Fromage blanc/Miel d'amandier
1 Jus d'orange
1 Café

13h00 :
Mozza/Feuilles de Laitue + Compote de pomme
1 Ice Tea
1 Thé rouge/Miel

20h30 :
Pain Complet + Tomme de montagne/Vinaigrette
Raisin
1 Thé noir

 

[Vic Odine]

Dimanche dans l'aprem: un thé déthéiné, trois biscuits boudoirs
Dimanche soir: (apéro au bar) un baron de bière blanche. Des makis California, neiges, classiques (Cheese, concombre/avocat, thon épicé, poulet/citronnelle), du vin blanc moelleux

Dans la matinée: un thé menthe/réglisse
Lundi midi: des cannellonis chèvre/épinards, compotée tomates (WW), une portion de Caprice des Dieux, un yaourt au cappuccino. Un thé menthe/réglisse
Au goûter: un thé déthéiné, une portion de camembert au Whisky, une de Caprice des Dieux
Lundi soir: (chez les parents de mon amoureux)de la pizza (mini parts: épinards, chorizo et thon), une bière blanche. Trois chocolats

Hier matin: 1/2 Cicona
Dans la matinée: un thé menthe/réglisse, deux carrés de chocolat noir
Hier midi: un œuf dur, des asperges et une soupe à la patate douce. Un thé menthe/réglisse
Dans l'aprem: un yaourt avec du muesli
Au goûter: une tranche de pain de seigle 1/2, une portion de Caprice des Dieux, deux de fourme d'Ambert
Hier soir: (apéro chez des amis) des chips au pesto, une mini brochette gouda/tomates cerises, des tortillas avec de la sauce piquante, deux bières

 

[Kafkanorexia_]

@cocomilie. Quoi, comment ça? Des pâtes fourrées aux épinards? 


9h30: thé, un verre de jus de pamplemousse.

10h45: noix de cajou.

12h30: briks tomates/poivrons, un morceau de pain au lin.

15h00: chocolat chaud au lait de riz.

19h30: salade, un morceau de pain, une part de gâteau chocolat.

 

[Fiel]

6h45: Thé vert, une banane, un ramequin de muesli
12h30: Salade, maïs, thon, un bonbon au caramel 
19h30: Une tomate crue, un oeuf à la coque avec des mouillettes (une tranche de pain complet/grillée/beurrée), une compote, 2 carrés de chocolat noir 70%

 

[Kafkanorexia_]

@cocomilie. Ah d'accord, des raviolis. Au temps pour moi.
Comme il existe des pâtes différentes des raviolis et fourrées, je pensais que c'était autre chose. 

 

[Modesta.]

Hier soir : pâtes au thon et aux champignons avec de la crème et du parmesan.
une pomme
Infusion pomme-cannelle.

Ce matin : un grand verre d'eau
café au lait
2 tartines avec de la pâte à tartiner au praliné

Midi : sandwich thon-poivrons
pâtes avec du gruyère

Goûter : deux carrés de chocolat


Et pour ce soir j'ai vraiment pas d'idées, j'ai envie de quelque chose que je peux manger tranquillou devant la télé, de très réconfortant parce que j'ai eu une mauvaise journée. Et chez ma voisine ça sent trop bon, j'ai juste envie de m'asseoir à sa table et lui dire "Voilà Elise, je suis là, chouchoute moi, demain on fera l'inverse".

edit : Au soir : Omelette au jambon (c'est mon copain qui cuisinait, il a aucune notion de nourriture équilibrée).
Une carotte
Une pomme
Une tranche de pain de mie

 

[chompi]

Ce midi : inspiration d'une recette sur Madmoizelle ! Donc Nouilles sautées au soja avec gésiers de poulet, pois gourmands et trompettes de la mort ! Miaaaaaaam !!!

J'ai mangé du gâteau et un peu beaucoup de chocolat pour le goûter, donc yaourt et fruits uniquement pour ce soir !

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé mûre/myrtille, bol de lait de riz au thé vert matcha&sensha avec du muesli baies de goji et graines, raisins secs, fruits (framboises,prunes,banane), tartines de sarrasin au sirop d'agave
Matinée: thé façon cupcake à la fraise
Ce midi: vermicelles de pois avec courgette en lamelle et hakaos. Un sojasun cerise et du thé sensha
Goûter: pomme
Ce soir: terrine champagne/truffe à la pomme tiédie et spéculoos, pommes de terre vapeur avec un mélange carottes/pâtisson/potimarron. Deux pommes.

 

[mnemosyne]

5h30 :
Pain complet + Fromage blanc/Confiture Abricot-Framboise
1 Café Caramel
1 Jus d'orange