Dans ton assiette, la suite...

[Ka.liska]

Ce matin: thé vert sencha, porridge de riz au lait de soja, fleur d'oranger avec des fruits(raisins secs,poire,kiwi,clémentine) et une bouillie d'azuki/sirop de dattes. Une tranche de pain de banane et graines.
Ce midi: lentilles vertes & carottes vapeur avec un "steack" de légumes aux flocons de pois cassés. Une tranche de pain de riz complet aux graines de sésame/pavot avec du pâté de bolet. Une pomme et du thé.
Goûter: une petite orange, une pomme et du thé
Ce soir: une poêlée de quinoa,dès de tempeh,carottes et panais aux épices/sauce soja/purée de cacahouète. Une pomme et une petite banane.

 

[Jazzxthieves]

Hier soir : une salade de pâtes avec un mélange de patates douces et de potimarrons avec du poisson pané. Une pomme.

Ce matin : un thé vert, une pomme et deux cookies maison.

 

[mnemosyne]

5h30 :
Pain complet/Confiture de figue
1 Thé Daarjeeling/Miel

12h30 :
Pavé d'Affinois + Compote Pomme/Abricot
1 Starbucks/Caramel (Décéption...)

 

[Kafkanorexia_]

7h00: trois gâteaux palmiers, un verre de jus multifruits, un morceau de marzipan.

12h30: quelques chips et des tomates cerises.

15h15: des pâtes avec du fromage râpé vegan, un verre de jus multifruits.

17h30: un yaourt soja.

19h15: une clémentine.

Dans la soirée: du thé.

 

[Liz Lisa]

7h00 : Un yahourt grec et une pomme

13h : Tempuras et sushis :3

 

[Romuald]

9h00 : Thé vert à la menthe, dattes.
13h00 : Riz pilaf et baby carrots, fraises ( des fraises en novembre, n'importe quoi)
16h30 : Une clémentine

 

[Kafkanorexia_]

@romuald J'aime tellement tes repas ! 

 

[jipée]

> ce matin : un sojasun nature avec une banane et du croustillant de châtaignes, un thé au guarana

> ce midi : steak de soja à l'indienne émietté avec de la ratatouille, une pomme, une tasse de café

> ce soir : (plus rien à manger dans le frigo... et hop commande chez sushishop ) 6 maki avocat/fromage, 6 california roll avocat/saumon, 6 california thon cuit/avocat avec de la sauce soja sucrée, un sojasun noisette/amande

 

[lifeisshortbestupid]

Hier matin : thé Darjeeling, porridge (lait d'avoine, flocons d'avoine) avec un carré de chocolat à 99% de cacao fondu dedans et une banane en rondelles.
Hier midi : un mélange 5 céréales (riz complet, blé, kamut, épeautre, orge), des haricots verts et des dés de tofu aux herbes, une pomme.
Hier après-midi : une clémentine.
Hier soir : une soupe de courgettes maison trop booooonne , une clémentine.

Ce matin : un thé orange-cannelle, un porridge (flocons d'avoine + lait d'avoine) avec une banane en rondelles, plein de cannelle et un peu de muesli.
Ce midi : trio de quinoa avec des brocolis cuits à la vapeur et du dos de colin, une pomme.
Dans l'après-midi : un thé, une clémentine, quelques amandes et un carré de chocolat cru à la noix de coco.
Ce soir : une purée de panais et pomme de terre, un peu d'épinards, une pomme.

Je n'ai pas mangé de pain depuis mardi. Je suis fébrile

 

[Sylou1990]

Hier midi : deux petits hot dogs, une clémentine
Au goûter : un demi fondant au chocolat, une clémentine
Hier soir : un bagel façon BLT, un peu de gouda à la truffe

A midi : deux parts de pizza (reine classique)
Au goûter : une clémentine, trois mini muffins au chocolat Bonne Maman 
Ce soir : un pavé de saumon, du riz et une petite salade composée

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé vert à la menthe, porridge de sarrasin et châtaigne au lait de noisette/fleur d'oranger avec une crème d'azukis/cacao cru & des fruits(raisins secs,kiwi,poire,clémentine). Du banana bread aux graines.
Ce midi: pâtes de sarrasin avec carotte et tagliatelles de courgette à la béchamel maison. Un morceau de pain de riz complet au sésame et pavot, un soja vanille et une petite pomme. Du thé.
Goûter: deux petites orange, du thé
Ce soir (au restaurant): roulés d'aubergine,tofu et amande aux algues nori, petites pommes de terre hasseback au pavot avec une salade et radis assaisonnée , un ramequin d'épinards,chou rouge,béchamel avec des graines de tournesol(et pleins d'autres trucs dont je me souvient pas). Un crumble de pommes avec des morceaux d'amandes 

 

[rainbow-dash]

Vendredi :

Matin : deux barres de céréales cacahuètes-céréales-chocolat.
Midi : une espèce de pâté bizarre ( ) + poisson pané + riz + ratatouille + une petite portion de fromage + une clémentine.
Goûter : rien (on devait aller au concert)
Soir : Bagel Cheese de McDo + frites + eau (bah quoi, il faut bien compenser  ).

Et dans la soirée, j'ai bu un peu de Schweppes Gin Tonic (je crois, hein), c'est super-bon

Aujourd'hui :

Matin : deux tranches de pain de mie grillé + du Nutella + mon verre de lait froid avec du Nesquick.
Midi : fausses pâtes carbonara (elles sont moins grasses que les vraies, en fait  ) + sûrement un yaourt ou un truc dans le genre (j'ai pas encore mangé, en fait)
Goûter : une tasse de lait avec des céréales.
Soir : sûrement des makis et si ce n'est pas le cas, je grignoterais deux/trois trucs