Dans ton assiette, la suite...

[Kafkanorexia_]

9h30: une tranche de pain complet avec de la pâte à tartiner vegan, un verre de jus d'orange.

12h00: un café au lait de riz.

13h30: du riz avec des épices chili.

19h30: une grande salade verte, un morceau de baguette.

 

[BonnieButler]

Hier :

9h : deux cafés, de la salade de fruits (pomme, banane, kiwi, fruit chinois)

13h : un mélange boulghour, lentilles, machinchose

Spoiler

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En dessert : une part de la divine tarte aux pommes de la veille, un Coca light

17h : trois gâteaux miel / sarrasin, un fromage blanc, une compote pomme / pruneau

21h : 5 ou 6 parts de pizza (chèvre/lardons et bleu/noix)
une grosse part de fondant au chocolat Picard (miam ), deux verres de vin rouge

Aujourd'hui :

8h : deux cafés, une banane et une barre aux graines germées et chocolat (c'est bizarre )

10h30 : un biscuit Thé, une madeleine

15h : de la ratatouille maison (je suis méga fière de moi ), un oeuf au plat et du jambon avec de la moutarde au miel
un fromage blanc mélangé à de la compote à l'abricot

 

[Oh la la]

Attention grosse journée culinaire! Ce matin, avant le boulot rien a part de l'oasis zéro. Au boulot, du coca zéro. Vers 15h30, un bol de purée mousline. Vers 18h30, un fromage blanc sucre puis un thé vert à la fraise kusmi. Vers 21h30, un petit reste de coleslaw, deux grandes tranches de pain de mie complet avec du beurre et du saumon fumé, un morceau de caprice des dieux et une petite pomme. Plus tard, une petite poignée de raisins secs, quelques carres de chocolat noir, un shokobon et un caramel.

 

[Lindépendante]

Hier soir: du filet de sole avec une légère panure fais maison et des tranches de pommes de terre sauté un yaourt à boire aux framboise
Hier soirée: crumble aux pommes


Ce matin: céréale Fibre 1 Grappes au miel un café
Ce midi: rouleaux impériaux avec riz et légumes sauté au wok dans de l'huile d'olive

 

[Fiel]

Le marathon des concours a commencé pour moi alors au niveau des repas j'essaie de me faire des salades composées à transporter, mais c'est difficile de cuisiner des repas de concours... Je suis un peu frustrée  
En plus avec les compulsions/stress c'est d'autant plus n'importe quoi. 

9h: Thé earl grey, pomme en dés avec de la cannelle, fromage blanc & muesli 
14h45: 2 galettes de riz avec une tranche de dinde + 2 tomates-cerises, 2 mini pommes en dés parsemées de cannelle mélangées à un yaourt nature
19h30: Wok de légumes (jeunes pousses de soja + lamelles de champignons, 1/2 carotte, 4 tomates-cerises + tranche de dinde coupée en carrés, épices et sauce soja) avec de la salade & une tisane

C'était trop bon ce soir, je suis repue 

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé blanc, une tartine de pain de banane et sarrasin aux graines avec de la confiture de myrtille et lamelles de pomme, une autre avec de la pâte de caroube et boutsoû de poire.
Ce midi: épinards frais à la béchamel de cajou, chou-fleur et champignons de paris avec des tranches de polenta poêlées au persil. Un sojasun nature mélangé à des raisins secs, une petite banane et du thé à l'opéra.
Goûter: encore du thé
Ce soir: curry de tofu, gingembre, lait de coco et sésame noir avec du riz bazmati, deux grandes pommes et une tisane agrume-figue-myrte

 

[BonnieButler]

Hier, la suite :

18h : un muffin au chocolat

18h30 : trois verres de vin blanc, des tonnes de cacahuète et de bretzels

21h (chez mon père dont la copine cuisine trop bien, mais j'avais plus faim )(ça ne m'empêche pas de manger vous remarquerez)(en plus j'étais un peu bourrée )
deux empanadas en apéro
des ravioles à la crevette avec une sauce au lait de coco (miam)
un wok de nouilles sautées avec du boeuf et des légumes (re-miam)
du fromage de chez le fromager, style deux types roqueforts trop bons (le roquefort c'est ma passion, impossible de dire non), et d'autres fromages délicieux
une panna cotta au thé avec une compotée de fraises maison
et quelques bonbons pour finir le repas

Aujourd'hui :

9h : café et salade de fruits (pomme, banane, kiwi)

12h : un caramel macchiato du Starbucks
Et le reste du wok de la veille que la copine de mon père m'a passé

 

[Kafkanorexia_]

10h30: deux tranches de pain complet avec de la pâte à tartiner vegan, un verre de jus d'orange.

12h15: un café au lait de riz.

13h45: une salade d'endive/tofu/salade avec des gressins au romarin.

19h00: de la semoule.

 

[Andy_]

Hier soir : de la terrine végétale forrestière (Bjorg) ; du riz basmati avec une poêlée de légumes improvisée (petits pois bio, navets, champignons, oignon, graines de sésame et crème de soja).

Ce matin : un café ; un thé à la framboise, une clémentine.

Ce midi : un sandwich avocat/salade.

 

[Romuald]

11h00 : une compote pomme-chataigne
15h00 : un bouillon de légumes avec épinards frais, champignons noirs, feuilles de coriandre et morceaux d'omelette

 

[Fiel]

Demain (je m'en vais encore dans une autre ville donc je pourrais pas poster  ) 

7h: Thé, 2 petits kiwis, une mini pomme en dés avec du fromage blanc et du muesli (mes fruits deviennent minuscules  ) 
12h30: Salade de quinoa: œuf dur/ tomates-cerises/ croûtons de pain/ quelques dés de gouda/ salade/ quinoa & un yaourt à la vanille 
20h: Salade composée (encore): tomates-cerises/ salade/ croûtons/ tranche de dinde en carrés/ dés de gouda & une pomme 

En-cas (fort possible durant l'épreuve): biscuit gerblé aux pépites de chocolat  

 

[mymoona]

10h : Jus d'orange et café.

13h : Une part de quiche lorraine et une tartelette au citron.

20h30 : Lasagnes maison et clémentine.