Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Hier soir : Lentilles aux lardons, un yahourt

Ce matin : Krisprolls avec du beurre salé, un verre de jus de fruit et un thé caramel
Ce midi : Une escalope de poulet, feuilles d'épinard, une mandarine et du pain

 

[Inee]

Dîner : des ♥ de filet de merlu blanc (je dirais ~200 g.), deux biscottes sans sel, un bol de lentilles-carottes-oignon-épices-courge-pomme de terre-chou brocoli, une part de Lou Pérac léger avec du beurre salé, un fromage blanc avec une cuillérée de miel d'oranger, un jus d'orange pressée.

Ton bol me fait super envi!! tu pourrais me dire comment tu cuisines ca? combien de temps et comment? parce que je ne sais jamais faire des legumes en cuisine...

Matin : rien
Midi : 1part de pizza aux legumes, une mandarine
Soir : une salade de lentille/carotte/oignon et un peut de pattes avec du poivron

 

[sol-N]

Ce matin: du porridge avec un peu de miel et des fruits secs (plus secs du coup )
Vers 17h: une pomme, du pain de seigle, des fruits secs
Ce soir: de la soupe de potiron, du pain de seigle, un soda light

 

[AnonymousUser]

Au gouter : Une patisserie alsacienne (j'ai oublié le nom)
Ce soir : Lentilles aux lardons, du jambon blanc et du pain.

 

[KittyKiller]

Hier matin ; un sablé aux noix
Hier midi : une salade mêlée avec des légumes grillés et de la mozarella di buffala, des perles de tapioca au lait de coco avec de la compote de rhubarbe et fraise
Hier soir : des lamelles de chou rave à la moutarde à l'ancienne, vinaigre de riz et miel avec des éclats de noisette; une omelette / oeufs brouillés aux feuilles de poireau et copeaux de carotte avec des herbes de provence et du cumin. (oui c'est à dire qu'en fait je ne sais pas faire d'omelette donc ça finit toujours à moitié en oeufs brouillés)

 

[.Aria]

Ce matin : une infusion fraise-framboise.
Ce midi : un mélange quinoa-boulgour avec un peu de carottes.

 

[Vic Odine]

Hier aprem: du thé déthéiné, du thé au miel, un croissant à la pistache.
Hier soir: des mini nems (les uns au crabe, les autres au porc), des nouilles chinoises, de la dinde avec une sauce au beurre de cacahuète.

Ce matin: un thé au miel, une tartelette aux fruits secs.
Ce midi: une salade de pâtes au thon avec du vinaigre balsamique, le reste de dinde d'hier. Deux toast aux raisins avec de la margarine.
Dans l'aprem: du thé au miel.
Au goûter: un Chaï Tea miellé, deux muffins passés au grille-pain avec de la margarine, du chèvre frais et un filet de miel.

 

[Fire]

Hier aprem: du thé déthéiné, du thé au miel, un croissant à la pistache.
Hier soir: des mini nems (les uns au crabe, les autres au porc), des nouilles chinoises, de la dinde avec une sauce au beurre de cacahuète.

Ce matin: un thé au miel, une tartelette aux fruits secs.
Ce midi: une salade de pâtes au thon avec du vinaigre balsamique, le reste de dinde d'hier. Deux toast aux raisins avec de la margarine.
Dans l'aprem: du thé au miel.
Au goûter: un Chaï Tea miellé, deux muffins passés au grille-pain avec de la margarine, du chèvre frais et un filet de miel.

Où est ce que t'en achètes ?

 

[Vic Odine]

Où est ce que t'en achètes ?

Dans une petite boulangerie près de chez moi, ça t'aide pas beaucoup de suppose

 

[Fire]

Dans une petite boulangerie près de chez moi, ça t'aide pas beaucoup de suppose

Merci quand même !

 

[sol-N]

Ce matin: des tartines de pain de seigle avec du miel et de la confiture de mirabelles, un marronsui's, un thé
Ce midi: de la paella, 2 palets de légumes, une pomme, des fruits secs
Avant l'entraînement: un chocolat chaud
Ce soir: une tasse de soupe au potiron, le reste de paella

 

[.Aria]

Ce soir : un avocat (dont une partie tartinée sur du pain) ; des pâtes de riz avec des minis épis de maïs et des champignons de Paris, de la semoule au lait sucrée, un verre d'eau gazeuse.