Dans ton assiette, la suite...

[sol-N]

Ce matin: porridge rondelles de banane/cacao
Dans la matinée: un bout de lapin en chocolat "Mister bunny" (gni)
14h à la fac: 2 tranches de pain d'épices
Au goûter: un thé menthe, une pomme, un bout de nougat chinois
Ce soir: une part de lasagnes végétariennes maison, un petit pot Haagen Dazs Macadamia nut brittle, un bout de chocolat

C'est pas comme si j'avais bouffé du sucre toute la journée..

 

[Eloyce]

Ce matin: un porridge amandes effilées/raisins secs/abricots secs, un thé Earl Grey
Ce midi: deux petits wraps houmous/falafel/carottes/salade verte, du jus d'orange
Ce soir: du martini et des cacahuètes (), une part de lasagnes tomates/mozza/pesto, de la salade verte, un peu de Saint Marcellin sur du pain, un verre de vin rouge (je suis revenue en France chez mes parents, je crois que ça se voit )

 

[KittyKiller]

Hier midi : un milkshake pomme-kiwi-lait de soja vanillé (bof bof, kiwi et vanille c'est pas top); du pain intégral avec du chèvre frais, de la roquette et de la cébette
Hier soir : des légumes vapeur (haricots verts, artichaut, carottes, champignons, tomates, épinards)

Ce matin : un croissant
Ce midi : une salade de quinoa aux herbes, tomates, concombre, feta et raisins secs, un smoothie pomme-orange-fraise
Dans l'aprem : un petit sachet de biscuits au sarrasin
Ce soir : des ravioli vietnamiens végétariens, du tofu à la sichuan et des légumes de bouddha

 

[-Albertine-]

hier matin : une orange, un gros bol de fromage blanc et du café;
midi : rien car pas le temps
au goûter : des oeufs en chocolat avec des noisettes à l'intérieur et deux cafés avec les copines
au diner : du riz blanc et du poulet coco aux courgettes et curry.

(Oui grosse journée du n'importe quoi avec tout à l'envers )

 

[Lalkia]

Hier soir : une salade avec deux endives, du thon et une demie pomme coupée en cube et une sauce yaourt/moutarde à l'ancienne, et en dessert deux kiwis
Un peu plus tard, un carré de chocolat noir 90 % et un grand thé citron/gingembre

Ce matin : un grand bol de fromage blanc 3% avec de la compote de pommes, une pomme et du muesli "de l'étudiant", et un grand café

 

[Weaver]

Ce midi: Des coquillettes au curry et aux petits pois. Probablement un de mes plats préférés du moment et pour la vie. (pas exclu que je serve ça à mon mariage, un jour!)

 

[Agnès25]

petit déjeuner : porridge frangipane, thé vert

déjeuner : saumon fumé, quinoa et ratatouille + 3 figues séchées

diner : une salade mâche-chou blanc-raisins secs-pomme verte-cantal-olives noires
le reste de la pomme sur deux galettes de riz complet tartinées de purée d'amande

 

[sol-N]

Ce matin: porridge à la cannelle avec rondelles de banane et raisins secs
Ce midi: une part de lasagnes végétariennes, un bout de pain aux céréales, un thé menthe
Ce soir: une tasse de soupe céleri/oignons, un bout de pain aux céréales, une pomme granny

Et j'ai trop craqué, tout au long de la journée, le reste de mon lapin en chocolat, RIP.

 

[-Albertine-]

ce matin : Beaucoup d'eau et au bout de 30 mn, un verre de lait coco, une tasse de café, deux tartines grillées et beurrées, un cookie et du fromage blanc, une orange.
ce midi : une salade de chou blanc au sésame et vinaigre, une soupe miso au tofu, deux brochettes de thon et des légumes sautés.
ce soir : une grosse assiette de steak haché à l'ail avec des courgettes vapeur.

 

[Eloyce]

Ce matin: deux biscottes aux céréales avec du miel d'acacia, un thé vert
Ce midi: deux petits croque-monsieur tomate/chèvre, de la salade verte, un expresso
Dans l'après-midi: un thé vert, une pomme
Ce soir: des protéines de soja texturées au curry, un peu de riz blanc, un verre de vin rouge

 

[KittyKiller]

Ce matin : un pain au lait
Ce midi : un millefeuille d'artichaut et tomate à la mozzarella; des oeufs brouillés aux champignons avec des haricots plats, des aubergines et des courgettes; une soupe de fraises et framboises
Dans l'aprem : des biscuits au sarrasin
Ce soir : une petite salade de concombre et wakame, des makis végétariens et deux inarizushis

 

[Billythekid]

Hier matin : porridge flocons d'avoine, lait écrémé, banane
Hier midi : quinoa, concombre, carottes râpées, yaourt myrtille
Hier après-midi : 2 galettes de riz
Hier soir : crème protéinée au chocolat (ouais, bon, j'suis rentrée tard du ciné, la flemme de me préparer à manger...) et une pomme

Ce matin : porridge aux raisins secs
Ce midi : ça va être salade de champignons frais avec de la mâche et du jambon et un yaourt en dessert
Cet après-midi, si j'ai faim : 2 galettes de riz avec une pomme.
Ce soir : j'ai prévu des spaghettis aux légumes, avec du raisin