Dans ton assiette, la suite...

[Lalkia]

Hier soir : Une petite part de pizza industrielle, un mélange de courgettes/petits pois, et un kiwi en dessert

Ce matin : un bol de fromage blanc avec de la compote de pomme et de la cannelle, deux galettes de riz dont une avec de la confiture de fraise, un grand café

Ce midi : un mélange de choux fleurs/brocolis/poivrons/courgettes, un petit pavé de saumon, une petite grappe de raisin noir

 

[-Albertine-]

ce matin : du fromage blanc avec une demi banane et des cramberries, une tartine de pain de campagne grillée beurrée, et du café, un jus de pamplemousse avec pulpe
ce midi : salade verte avec des morceaux de gruyère, tomates cerise, des haricots verts vapeur et une tranche de rôti de porc.
ce soir : une soupe de légumes carottes, pdterre, poireaux maison (trop miam), des courgettes grillées au four et une tranche de saumon, de la salade verte et du pain enzyme, un grand verre de menthe à l'eau.

 

[Blackswan]

Matin : un yaourt et un kiwi

Midi : Saumon fumé et tomates en entrée, et en plat principal des pâtes avec courgettes, champignons et tomates pelées en morceaux.

Goûter : fromage blanc avec morceaux de kiwi (remarquez que je n'ai en faites plus que du kiwi chez moi ahah)

Soir : Riz blanc avec b?uf sauce curry/lait de coco, puis un moelleux au chocolat avec de la crème anglaise (merci papa >.<)

 

[Eloyce]

Ce matin: deux pains au lait avec de la pâte à tartiner Cadbury, un thé
Ce midi: une courgette vapeur et trois petites pommes de terre avec du curry, du yaourt à la grecque avec des raisins secs
Dans l'après-midi: un bol de muesli avec du lait, un thé
Ce soir: de la salade tomate/avocat/pomme de terre/pomme/pignons de pin/salade verte, du raisin rouge

 

[sol-N]

Hier matin: des minis weetabix choco avec du lait, un petit pain Harry's aux céréales tartiné de confiture d'abricots, un thé citron
Hier midi: un pad thaï aux crevettes, un peu de salade sucrine/carotte/olives noires/champignons/noisettes, un thé menthe avec du lait
Hier soir: environ 1L de bière, quelques chips, 2 rondelles de saucisson, une tonne de bonbons...

 

[Mouillette]

Hier soir : un verre de porto, une galette sarazin/comté avec des haricots verts et des tomates cerises

Ce matin : des flocons d'avoine avec du lait de soja, un mélange de fruits rouges et du miel et un café en arrivant au boulot

Ce midi : salade de roquette, haricots verts, petit bout de pomme et de roquefort et eminces de poulets avec une sauce salade allégée, 2 galettes de riz et un taillefine citron

 

[Lalkia]

Hier soir : un steak haché avec de la purée de pomme de terre, une grosse pomme

Ce matin : du fromage blanc 0 % avec de la compote de pomme et de la cannelle, deux galettes de riz avec de la confiture de fraise sur une, un grand café

Ce midi : un mélange de légumes vapeurs (courgettes, poivrons rouges et jaunes, haricots verts), des "lardons" de saumon, une pomme et deux cafés

 

[Ancien membre]

Petit déjeuner :
- Un café au lait
- tartines de pain avec de la confiture de fraise

Déjeuner :
- Du riz
- Du poulet

 

[sol-N]

Ce matin: du porridge cacao/noisettes, un thé menthe
Ce midi: salade sucrine/carotte/champignons/noisettes/olives noires, du poulet au curcuma, un petit pain aux céréales Harry's, plusieurs cuillères de fluff marshmallow, un thé citron
Au goûter: un thé citron, 3 biscuits gerblé miel/châtaigne
Ce soir: le reste de salade de midi, une pomme, une tranche de pain d'épices.

Avec les partiels qui se pointent je sens que ça va bientôt être du gros n'importe quoi avec la frustration, va falloir que j'investisse dans le paquet de clopes "spécial partiels" pour éviter de me goinfrer

 

[Mouillette]

Hier soir : bibimbap (yummy !), un verre de vin rouge et des bébés biscuits coréens (4)

Ce matin : un chai tea latte soja et un muffin myrtilles

Ce midi : une salade caesar et une pomme

 

[Lalkia]

Hier soir : une omelette de blanc d??ufs avec du son d'avoine, une tranche de blanc de dinde, un peu de purée de brocolis, un kiwi

Ce matin : un bol de fromage blanc avec de la compote de pomme et des flocons d'avoine, un petit bout de baguette avec un carré de chocolat noir 90 %, un café

 

[Jules-]

Je me revoilà par ici. Comme d'hab', c'est mauvais signe

Hier midi : Salade poulet au miel/ maïs/ pousses de soja & vinaigre balsamique
Hier soir : Pâtes au thon


Ce midi : Salade tomate/ pousses de soja/ maïs/ crouton & asperges-mayo
Fraises au sucre en dessert


Nevez, je t'ai stalké () pour retrouver ton schéma camembert de salade mais j'ai pas trouvé. Si ça te dérange pas de le reposter, tu serais un chou