Dans ton assiette, la suite...

[Fire]

Ce matin : Un scone à la confiture de fraise, un Earl Grey et yaourt nature.
Ce midi : Un haché de dinde au fromage, une salade roquette-poivrons-courgettes-tomates au pesto, un yaourt à la framboise et un Cornetto Enigma Cookies.
Ce soir : Des tartines Poulet-Curry et Houmous et deux yaourts.

 

[krollou]

Ce midi : un sandwichs pain complet au thon philadelphia tomates cerises concombre
une tartelette aux fraises maison

Ce soir : un demi melon
un peu d'oeuf brouillé au poivron avec de la salade verte
... et là je suis en train de me raisonner pour ne pas m'envoyer toute la pastèque

 

[Eloyce]

Ce matin: un porridge avec des rondelles de banane, un thé
Ce midi: une salade jeunes pousses/tomates cerises/pomme/champignons crus/maïs, deux tranches de pain de mie complet tartinées de houmous aromatisé citron/coriandre
Dans l'après-midi: un yaourt grec avec des fraises coupées en dès, un thé
Ce soir: du cidre et la moitié d'un pain pita tartiné de houmous citron/coriandre, des pâtes complètes à la sauce tomate, une poêlée courgettes/épinards/tomates/poivrons/oignon, une infusion peppermint. Plus tard dans la soirée, une tranche de pain complet et une pomme

 

[Mouillette]

Hier midi : du riz, du jambon blanc, des tomates au thym, et un brugnon, et 3 petits lu au chocolat

Hier gouter : deux boules de sorbet framboise

Hier soir : une tomate, un demi champignon, une demie courgette et de la moza di buffala, et du vin rouge

Ce matin : un fb 0%, 2 petits kiwi et 9 petits lu au chocolat

Ce midi : 4 tranches de viande des grisons, un pavé de saumon avec de la ratatouille

Gouter (dans 5 minutes !) : un fb 0% et deux abricots

 

[krollou]

Ce midi : un demi melon, un énorme bol de nesquick (ce genre repas qui n'a aucun sens... )
Ce soir : des spaghettis au blé complet avec poivron et tomates cerises et une escalope milanaise

 

[Eloyce]

Ce matin: un porridge avec des rondelles de banane, un thé
Ce midi: une salade jeunes pousses/tomates cerises/poivron vert/champignons crus/oignon/maïs, deux tranches de pain complet
Ce soir: 2 oeufs brouillés aux épinards, champignons et tomates cerises, des brocolis vapeur, du riz brun, un yaourt grec avec des raisins secs

 

[Mouillette]

Hier soir : deux tranches de jambon blanc, de la viande des grisons et des giants cornichons...

Ce matin : des flocons d'avoine avec du lait de soja, un peu de sirop d'erable et une demi pomme

Ce midi : des tranches de blanc de poulet, des courgettes à la provencale et un melange quinoa lentilles, un yaourt et trois abricots

 

[Fire]

Hier matin : Deux crêpes et une tartine au beurre.
Hier midi : Une cocotte Boeuf Bourguignon William Saurin (qui a fini à la poubelle), une tranche de pain, une crêpe et un Cornetto Enigma Cookies.
Hier soir : Un haché de dinde, une julienne de légumes cuisinée à l'asiatique, du melon, une poire et un carré de chocolat vanille-amandes.

Ce midi : Une galette de quinoa chèvre-noix-miel, du riz thai et deux boules de sorbet à la fraise avec des rondelles de banane et de la chantilly
Cet aprèm : Encore un Cornetto.
Ce soir : Un paquet de chips devant Koh Lanta, une nectarine et une clémentine.

 

[Hurricane.]

Ce matin: 2 kriprolls avec du Saint Môret, 1 kiwi, 1 thé vert
Ce midi: des galettes de pomme de terre, avec un pavé de cabillaud & une sauce moutarde

 

[Eloyce]

Ce matin: un porridge avec des rondelles de banane, un thé
Ce midi: un sandwich pain de mie complet/houmous citron-coriandre/rondelles de pomme/tomates cerises/poivron vert, le reste de la pomme en dessert
Dans l'après-midi: du thé, un porridge avec des prunes séchées
Ce soir: du riz brun, une poêlée courgettes/brocolis/épinards/tomates concassées, un yaourt grec avec des raisins secs

 

[Fire]

Ce matin : deux tranches de brioche à la confiture de fraise et un thé à la menthe.
Ce midi : des raviolis aubergine/mozza avec des poivrons, des champignons, de la roquette et du pesto et un yaourt à la fraise.
Cet aprèm : un appletea (thé vert, pomme, poire et raisin).
Ce soir : un jambon-beurre et un yaourt à l'ananas.

 

[Lori Meyers]

Hier matin: Du muesli au chocolat avec du lait de soja
Hier midi: Tofu "a la japonaise" (selon le paquet, mais j'ai pas vraiment vu de difference) grillé au barbecue avec une grande salade de crusités
Hier soir: Des tagliatelles fraiches sauce citron
Ce matin: Du muesli avec du lait de soja
Cemidi: Surement un steack de quorn au poivre avec des crudités.