Hier matin: 2 tranches de pain céréales/figues avec du beurre et de la confiture de fraises, un verre de lait de soja vanille, un thé vert menthe.
Midi: des nouilles chinoises poêlées avec du poivron vert et du tofu mariné dans un mélange sauce soja/cumin/coriandre, 4 petits bruns, un thé vert menthe.
Goûter: une tranche de pain céréales/figues, un kinder pingui, un verre de lait froid
Soir: un sandwich pain de mie complet/thon/tomate/oeuf, une pomme, un abricot.
Ce matin: 2 tranches de pain céréales/figues avec du beurre et de la confiture de fraises, un thé vert menthe.
Ce midi: une saucisse aux herbes, une petite entrecôte marinée aux herbes et épices, des petites rates poêlées, 2 petits bruns, un thé vert menthe.
Au goûter: une tranche de pain céréales/figues, un verre de
soupe glacée de fraises à la menthe.
Ce soir: une part de tarte thon/tomates/moutarde, du yaourt aux cerises "maison" (c'est ma soeur qui l'a fait), une pomme