Dans ton assiette, la suite...

[Theredhairedgirl]

Ce matin : Lait d'amande chaud à la cannelle, une orange, du pain potiron/pomme
Dans la matinée : du thé pêche/mangue (je plussoie ClémenceML ce thé est une tuerie!), une pomme et une tranche de pain d'épice prosper
Ce midi : De la potée lentille/carotte/panais/potiron, du pain aux céréales, une compote pomme/poire/cannelle avec des morceaux de noix, un schokobon et un kinder circus, un thé.
A 17h : une clémentine
Ce soir : un steak de soja à la provençale, de la purée carotte/betterave, du pain aux céréales, un yaourt à la pomme, deux carrés de chocolat noir et une infusion

 

[Theredhairedgirl]

Tu viens quand tu veux Cornebufle Je t'envoie les recettes par mp !
Je crois que je ne vais pas tarder à ouvrir un blog de cuisine

 

[Mitchie]

Poulpette tu peux m'envoyer la recette de ta potée ca m'intéresse!

 

[sol-N]

Ce matin: un the vert rose/violette, porridge au lait de chataigne + un biscuit hob'nobs emiette, un bout de toblerone amandes salees
Midi (fac): sandwich maison pain de mie aux cereales/hp sauce/bacon/scamorza fumee/avocat, 3 biscuits de noel, un cafe noisette
Gouter: 3 pancakes au chocolat + sauce crème de marron/creme/lait de chataigne
Ce soir: qq chips, un verre de vin, fondue 3 fromages avec du pain, une part de tarte au citron meringuee, une biere.

 

[Mouillette]

Hier soir : salade + tomates cerises + jambon blanc et sauce fb-chèvre frais et crème de balsamique

Ce matin : des perles du japon avec du lait de soja et de la confiture de framboise allégée

Ce midi : une poêlée maison légumes et dés de tofu à la sauce terriaky avec du quinoa et une banane en dessert

 

[Vic Odine]

Hier soir: des côtes de porcs au miel et à la moutarde, une compôtée pommes/cannelle/oignons.

Ce matin: du thé sucré au lait, trois speculoos à l'épeautre
Dans la matinée: du thé sucré au lait, une barre de chocolat au lait fourré au nougat
Ce midi: (chez Ikea) un mini hot-dog au porc, sauce curry/moutarde, un mini "chausson" tomates/mozza, et la moitié d'un midi hot-dog de volaille. Du jus de cranberry, du coca.

 

[Ka.liska]

Ce matin: (avant mon footing) un thé au citron + une grande pomme + une pâte de fruit à la mûre
Après le footing: un bol de fromage blanc 0% mélangé à des pétales de riz et blé complet et des fruits rouges surgelés
Dans la matinée: un thé au citron
Ce midi: du riz bazmati mélangé à des courgettes et champignons de paris + un bifsteack Picard + une orange + un sojasun au citron
Ce soir: un bol de velouté de légumes du soleil + des haricots fins avec un peu de beurre bridelight et un cordon bleu de dinde Picard + une orange + un kiwi + une tisane

 

[sol-N]

Ce matin: 2 clémentines, un thé vert rose/violette
Midi: 2 tranches de pain de mie aux céréales + tzatziki, 3 makis bacon/avocat/chèvre, 3 makis crevettes/concombre/tzatziki, fromage blanc + vanille + 1/2 banane en rondelles, un thé vert rose/violette, 1 biscuit de noel
Goûter: un chocolat chaud cadburry, 3 pancakes au chocolat + miel, un bout de toblerone amandes salées
Ce soir: 6 makis comme à midi, et sans doute pas mal d'alcool

 

[Theredhairedgirl]

Ce matin : un chocolat chaud au lait d'amande avec de la cannelle, du pain au potiron/pomme, une orange
A midi : de la purée tomate/basilic créaline, une salade de haricots verts, du pain de seigle aux graines, un yaourt à la pomme, deux carrés de chocolat et un thé au citron.
Ce soir : Poireaux au jambon au soja gratin, du pain de seigle aux graines, une compote pomme/poire/potiron, un père noël kinder et une infusion pomme/cannelle

 

[Myra Lee]

Au réveil : un muffin grillé avec du beurre, une banane, un thé noir à l'orange.
Dans l'aprem : un wrap poulet, salade, emmental, un grand thé vert.
Ce soir : une soupe minute aux légumes, des vermicelles de soja avec des légumes chop suey, un yaourt myrtille, une tranche de pain de mie grillée, deux clémentines, une infusion verveine/menthe.

Punaise j'ai encore craquééééé :
Plus tard : deux tranches de pain de mie complet grillées, des chips, deux compotes de pomme, un thé au caramel.

 

[GrandeMarine]

Matin: Rien je me suis levée trop tard
Midi(fin 14h): un paquet de crackers heudebert au blé complet, un bol de légume vapeur picard, 2 tranches de rôtie de dinde, un kiwi.
Diner(19h): (au boulot donc pas le choix du repas) sandwich gruyère salade, salade de lentilles échalotes sans sauce.(ça manque de protéine).
En rentrant chez moi (22h) 2 kiwis, et un thé au chocolat kusmi.

C'est la journée du kiwi j'en ai une centaine que j'ai récolté dans mon jardin donc faut que je les écoule!
(comment je raconte ma vie)

 

[brightstar]

Hier midi: quinoa et épinards, du fromage blanc 0%, un kiwi.
Hier soir: christmas dinner! dinde, petits pois, pommes de terre. pudding. Un verre de cidre.

Ce matin: bol d'oatmeal au lait de soja/eau, thé vert, une clémentine.