Dans ton assiette, la suite...

[Fitzy]

Ce matin :
Infusion spécial big boobs ( à savoir fenouil-anis-bardiane ou comment avoir du lait à foison ) & deux tranches de baguette beurre-miel

Ce midi :
Salade de pates jambon de bayonne maïs tomates cerise fêta sauce pesto rosso faite par mon copain ( sans jambon pour ma part ) Et un cheese cake citron de gü au dessert.

Ce soir :
Des crêpes salée et sucrée, il faut que je trouve la motivation de faire la pâte c'est lui qui les fait cuire je déteste ça.

 

[madi]

ce matin : 5 wasas avec du beurre, un café
ce midi : une salade quinoa, jambon, tomate, olive, cornichon + 1/2 pamplemousse
ce soir : une soupe de légume, du thon avec une tomate + une orange

 

[Theredhairedgirl]

Hier matin : Une orange, un fromage blanc à la fraise, du pain d'épices maison, un pruneau
Dans la matinée : Du thé de la chance, une pomme
Hier midi : Une poêlée pomme de terre, haricots verts et champignons au coulis de tomate, du pain aux céréales, un sojasun au chocolat, un mini-toblerone et un thé de la chance.
Hier soir : Du gratin potiron/jambon, de la salade de jeunes pousses avec un sauce tahin/citron, du pain aux céréales, de la cancoillotte à l'ail, une compote pomme/pruneau, deux carrés de chocolat noir et une tisane.

Ce matin : Du lait de soja à la fraise, une orange, du pain d'épice maison.
Dans la matinée : Du thé mandarine/orange, une pomme
Ce midi : Du gratin potiron/jambon, de la salade de jeunes pousses avec une sauce tahin/citron, une compote pomme/ananas/noix de coco, un mini-toblerone et un thé de noël.
A 16h30 : une clémentine, une biscotte aux céréales avec de la confiture orange/pain d'épices, un thé à la menthe.
Ce soir : Des pâtes aux coeurs d'artichauts et coulis de tomate, du pain aux céréales, un yaourt nature 0% avec du miel, deux carrés de chocolat et une tisane tilleul/citron

 

[sol-N]

10h: un thé mûre/myrtille, 1/4 de pizza au chèvre (normal )
17h: un yaourt myrtille 0%, une pomme, un thé fraise/menthe (avec de la menthe fraiche)
Ce soir: un bifteck, une grande tranche de pain complet beurrée

 

[Mouillette]

Hier
matin : une grande viennoise au chocolat et une clémentine
midi : un bibimbap (porc épicé, riz et plein de petits légumes), des légumes croquants au soja, une soupe miso et une clémentine
soir : un fromage blanc 0%, une soupe de tomate et un taillefine pêche, du thé roiboos vanille

Aujourd’hui 
matin : un bol de porridge avec du sirop d'érable

 

[brightstar]

Hier matin: un bol de porridge avec une banane et du sirop d'agave, un thé vert.
Hier midi (après 1h de gym): spaghetti au blé complet avec de la sauce tomate/basilic, un yaourt nature 0%, une pomme.
Hier après midi: une banane, un verre de lait d'amande et deux weetabix.
Hier soir: une salade grecque.

Ce matin: deux weetabix, un thé Rooibos.

 

[-soowl]

Anarchie alimentaire , bonjour !

Mardi soir : ratatouille + un mini morceau de pain de viande + pomme de terre. Une poire et du thé.

Mercredi matin : porridge lait d'amande et pommes , thé Earl Grey
Mercredi midi (''restaurant " de l'école hotelière) : 2 verres de vin blanc et un filet de daurade aux agrumes en entrée. Un verre de rouge et du navarin d'agneau avec quelque tagliatelles , le chips et de pomme et le chutney qui accompagnait le fromage , 2 bouchées de bavarois praline/vanille. Un thé

Mercredi soir : de la soupe tomates/courgette/carottes , un fromage blanc .

Jeudi matin du porridge et deux pommes en dés.
Jeudi midi : une bière et un spéculoos
Jeudi soir : du chili sin carne et un fromage blanc 0%

Ce matin : 200g de fromage blanc 0 % et deux pommes.

Al'instant : le denier fb et la dernière pomme.

 

[Kafkanorexia_]

7h00: chocolat chaud au lait d'avoine.

11h30: soupe velouté épinards, pain.

Goûter: jus multi.

19h00: pâtes et parmesan végé, trois cookies granola, pain.

 

[jipée]

8h : une tasse de café au lait, un bol de porridge
11h30 : un caramel
12h30 : du gratin courgette/poivron/jambon avec un peu de sauce tomate, une pomme, une tasse de café
16h30 : deux galettes de riz, un bonbon chinois (golden monkey milk candy) une tasse de café
18h : une canette de coca zéro
19h30 : de la soupe poulet/légumes/noodles, une pomme, une infusion romarin

 

[sol-N]

Ce matin: une grande tranche de pain complet+bridelight, une clémentine, un thé crème caramel
Midi: 2 bricks vert de blettes/fêta, un activia abricot, un thé crème caramel
Gouter, après mon footing: 2 pancakes + 1/2 banane en rondelles + sirop d'érable, un thé fraise/menthe
Soir: 2 rouleaux de printemps maison, une pomme

 

[Theredhairedgirl]

Hier matin : Une clémentine, un kiwi, un fromage blanc au citron vert, un petit pain maison grillé avec de la purée d'amande/miel et de la confiture de prune.
Dans la matinée : Du thé à la menthe et une pomme
Hier midi : Des pâtes aux coeurs d'artichauts et coulis de tomate, du pain aux céréales, 2 petits gervais aux fruits, un pruneau, un mini-toblerone.
A 16h30 : Une compote pomme/banane, du pain aux céréales grillé avec de la purée de noisette
Hier soir : Un verre de coca, 2 galettes de riz avec du St-morêt et une compote pomme/pêche.

Ce matin : Une pomme, un fromage blanc à la framboise, 4 biscottes aux céréales avec de la confiture ou du miel, un thé à la menthe.
A 10h : Un thé mandarine/orange
Ce midi : Un steak de pois chiches maison, du panais poêlé au cumin et à la coriandre, du pain complet, un kiwi, deux carrés de chocolat noir et un thé noir au sapin.
A 16h : Une clémentine, une galette de riz avec de la purée de noisette, un thé fraise/menthe.
Le soir, à Mezzo di pasta : Une cup de pâtes sauce arrabiatta, une salade de fruit.

 

[-soowl]

Hier soir : Un bol de soupe , un oeuf avec un une poêlée de courgette/tomate. Une crème soja caramel

Ce matin: Un porridge au lait d'amande , une pommes en dés.

Ce midi : une verrine  chevre/tomates/pesto , une crème soja à la vanille et une poire.