Dans ton assiette, la suite...

[Wayzea]

Ce midi: une soupe à la tomate Cully & Sully, un burger d'épinards, un yaourt nature avec de la poudre de vanille.
Ce soir: un genre de pizza aux légumes (base courgette râpée + oeuf + parmesan en guise de 'pâte', garniture sauce tomate, artichaut, champignons, origan).
Et maintenant: un chocolat chaud avec de la cannelle

 

[Kafkanorexia_]

Demain,

7h00: un bol d'avoine avec des pépites de chocolat noir, des amandes, des baies goji et du lait de riz, un café avec un sucre roux, un verre de jus multifruits.

12h30: un sandwich avec du pâté vegan, une clémentine.

18h00: un chocolat chaud au lait d'avoine.

19h00: un bol de riz avec de la sauce soja, un morceau de baguette.

 

[Éden.]

Ce midi: une soupe à la tomate Cully & Sully, un burger d'épinards, un yaourt nature avec de la poudre de vanille.
Ce soir: un genre de pizza aux légumes (base courgette râpée + oeuf + parmesan en guise de 'pâte', garniture sauce tomate, artichaut, champignons, origan).
Et maintenant: un chocolat chaud avec de la cannelle

Tiens cette base de pizza m'intrigue depuis un moment, c'est bon ? Niveau texture c'est mou, croustillant, pateux ?

Hier matin : Fromage blanc, 1/2 banane, une prune, un kiwi et des Smacks.
Après midi : des pois chiches et du fromage de chèvre frais, du pain et une pomme.
Soir : Des samossas chèvres frais / épinards, du butternut et une pomme de terre rotis au four, une sauce tomates/pois chiches/curry.


Ce matin : overnight porridge + 1/2 banane, 1/2 kaki, des framboises, des raisins secs, de la cannelle et des amandes.

Midi : pas le temps, donc une pomme.

Gouter : un peu de houmous pois chiches / garden peas, l'autre moitié du kaki de ce matin et de la crème de marron (MIAM)

Soir : Une carotte crue trempée dans mon houmous, des tomates cerises, une tranche de pain de campagne, une pomme et des amandes.

 

[Wayzea]

Ce midi: une soupe à la tomate Cully & Sully, un burger d'épinards, un yaourt nature avec de la poudre de vanille.
Ce soir: un genre de pizza aux légumes (base courgette râpée + oeuf + parmesan en guise de 'pâte', garniture sauce tomate, artichaut, champignons, origan).
Et maintenant: un chocolat chaud avec de la cannelle

Tiens cette base de pizza m'intrigue depuis un moment, c'est bon ? Niveau texture c'est mou, croustillant, pateux ?

Ca n'a absolument rien à voir avec une pizza en fait, à part la forme! Au niveau du goût c'est très bon, ça ne croustille pas spécialement, ça fait plus comme si tu faisais une galette de légumes en fait. Peut-être qu'en la faisant dorer sous le grill du four quelques minutes ça peut apporter une texture plus sympa! Faudra que j'essaye. En tout cas c'est hyper simple et rapide à faire.

 

[ca_rou_selle]

matin: bol de muesli chocolat/graines de lin avec de la compote froide maison pomme/banane + jus de fruit (orange, citron, orange sanguine)

midi: panini trois fromages et tomates + gaufre au chocolat

soir: trois/quatre muffins maison feta/blettes

 

[Oh la la]

Vers 10h30, un thé à la vanille et deux petits biscuits (des galettes saint-michel)

A 14h, les 2/3 d'une barquette de taboulé oriental, une clémentine, une petite galette saint-michel, un carré de chocolat. Un coca zéro, un thé à la vanille.

A l'instant: une petite tambouille avec knackis de volaille et trois petites pommes de terre, bridelght. Un yahourt allégé à la fraise et un cookie stick (du domac). Puis...une clémentine!

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé english breakfast, tartines de sarrasin au sirop de dattes, un petit morceau de banana bread et du porridge de riz (fleur d'oranger, lait de soja,raisins secs,kiwis,clémentines avec de la crème azuki et cacao)
Ce midi: aubergine&courgette vapeur avec une galette de carottes à la farine de pois chiche. Une tranche de pain kamut, un sojasun abricot-goyave,petits fruits(pommes et banane) avec du thé vintage daargeling
Goûter: deux petites pommes, thé mûre/myrtille
Ce soir: purée de céleri rave avec une demi datte medjool ecrasée, de la roquette et du cake salé à la farine de châtaigne(asperges,amandes,carottes,navet). Une grande pomme.

 

[Zwolf]

Petit déj : 2 Weetabix écrasés avec du lait tiède, une pomme Royal Gala, un yaourt à la pêche

Déjeuner : 3 crackers au blé complet tartinés de Tartare, du riz complet aux oignons, une pomme Royal Gala, un fromage blanc avec du sirop d'agave

Dîner : Trois croustillants carotte/cumin, de la mâche avec du vinaigre de vin à l'échalote, 4 crackers blé complet avec du Tartare, un yaourt à la fraise

 

[Romuald]

8h00 : Un café, une compote pomme-châtaigne
13h00 : Cantine. Chou rouge cru rapé, pommes de terre et carottes vapeur au thym, fraises.
19h00 : Houmous, taboulé auxgraines (courge, tournesol, sésame, lin, soja) et tomates séchées.

 

[lifeisshortbestupid]

Hier matin : porridge à l'avoine avec une banane en rondelles, de la cannelle et un peu de muesli, un thé, un kiwi.
Hier midi : un mélange de riz complet, noir et rouge avec des champignons, des oignons et des poivrons, du pain à la châtaigne, une pomme.
Hier soir : un bol de soupe de courge butternut, des épinards avec des champignons, une pomme.

Ce matin : un bol de yaourt au soja nature avec une banane en rondelles, du muesli et de la cannelle, un thé.
Ce midi : une salade de tomates, carottes râpées, poivron rouge, œuf dur et millet (d'ailleurs je galère avec la cuisson du millet, à chaque fois je me retrouve avec une bouillie compacte...), du pain de seigle (de chez Du pain et des idées aka MEILLEUR PAIN AU MONDE, la preuve je suis prête à débourser 4.20€ pour 250g de cette merveille), une clémentine.
Dans l'après-midi : un expresso allongé.
Ce soir : de la soupe de courge butternut, 4kg de pain de seigle, une pomme.

 

[rainbow-dash]

Hier :

Matin : rien, je devais me faire opérer
Midi : une compote de pote + un yaourt avec du sucre
Goûter : un demi-pot de Blédina (purée de carotte, jambon )
Soir : la suite du pot de Blédina + une compote

Aujourd'hui :

Matin : un yaourt, à la vanille, une compote pomme-abricot.
Midi : de la soupe que ma maman m'a faite (avec du cordon-bleu mixé dedans ) + une compote pomme-fruits exotique.
Goûter : un petit suisse avec du sucre
Soir : un pot de Blédina carotte + semoule + dinde (très complexe ) et une compote pomme/poire.

Bref, je me suis faite opérer des dents de sagesse, et ça se voit

Les hamburgers me manquent

Spoiler

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[brightstar]

ce matin: porridge au lait d'amande avec des framboises et 1/2 banane, un thé english breakfast.

ce midi: un peu de lentilles nature, deux wasas.

dans l'après midi: deux tasses de thé, une "Choco" de Yogi Tea (la découverte de la semaine, c'est trop bon), et une de thé vert!