Hier midi, donc : thon à la poêle aillé avec je-ne-sais-plus.
Hier soir : un nem végétal, du taboulé "d'hiver", une salade de crudités (épinards, carottes), et un peu de pâté de foies avec du pain. C'était super bon. Enfin, des ananas séchés, du jus de pamplemousse, et possiblement 1/2 pomme (à moins que ça c'était le midi...).
Ce matin, un verre de jus de pamplemousse, une tartine grillée complète avec de la purée de coings, du pain avec de l'emmental puis du camembert, un peu de beurre, un yaourt au soja goût vanille, un kiwi.
Ce midi, du saumon fumé aillé à la poêle, des épinards (cuits, cette fois), le reste de taboulé. Une crème dessert au chocolat, des abricots secs, du jus de pamplemousse.
Au goûter, un biscuit fourré à la figue, du jus de pamplemousse et un verre d'infusion de thym-verveine-tilleul, une banane séchée.
