Sujet "Salle de sport"
Je discutais avec un ami et on se rendait compte qu'on allait dans le même club de sport (pas la même ville mais la même filiale). Il me demandait si j'allais plus dans l'espace cardi ou plus muscu. J'ai répondu plus le cardio, même si au début j'allais souvent dans l'espace muscu. Et en disant ça j'ai conscientisé qu'en fait si j'allais de moins en moins dans l'espace muscu, c'est parce que je m'y sentais peu à l'aise. Même s'il y a quelques femmes, c'est surtout beaucoup d"hommes, imposant, donc déja pas évident pour moi. Je m'y sens moins légitime car je m'y connais pas grand chose en muscu. Je rajoute que parfois il y a certaines machines qui sont en hauteur et j'ai du mal à les atteindre. Ensuite, je me suis déja fait expliquer 2 ou 3 fois comment mieux faire mes mouvements (ça part d'une bonne intention) mais au final, j'ai peur de me faire juger.
Vous vous sentez comment dans ce cadre là ?