Garder l'moral en temps de Covid-2019

[MorganeGirly]

Pour celles qui parlent anglais, une vidéo qui m'a bien fait rire

Et j'ai trouvé intéressant ce qui est dit dans cette série de tweets!

https://twitter.com/i/web/status/1247266499938656256

Personnellement, je trouve que je travaille extrêmement lentement alors que je ne me sens pas anxieuse du tout (je l'ai été au tout début, mais j'ai l'impression d'être plutôt détendue maintenant), mais j'ai trouvé ça intéressant :
Parfois, ne pas sentir l’anxiété ne veut pas dire qu’elle n’existe pas quelque part ! Ces deux points : pas de référent pour penser/vivre cette situation + difficultés et angoisse liées à la situation nous prennent une énergie psychique ÉNORME. MAIS ÉNORME. Et parfois sans qu’on s’en rende compte, comme une tache de fond. Cela peut prendre différentes formes : difficulté de concentration, fatigue, préoccupation, angoisse, manifestation traumatique, ralentissement, sidération, etc.

 

[MissMachine]

Personnellement, je trouve que je travaille extrêmement lentement alors que je ne me sens pas anxieuse du tout (je l'ai été au tout début, mais j'ai l'impression d'être plutôt détendue maintenant), mais j'ai trouvé ça intéressant :
Parfois, ne pas sentir l’anxiété ne veut pas dire qu’elle n’existe pas quelque part ! Ces deux points : pas de référent pour penser/vivre cette situation + difficultés et angoisse liées à la situation nous prennent une énergie psychique ÉNORME. MAIS ÉNORME. Et parfois sans qu’on s’en rende compte, comme une tache de fond. Cela peut prendre différentes formes : difficulté de concentration, fatigue, préoccupation, angoisse, manifestation traumatique, ralentissement, sidération, etc.

Je crois que j'avais vraiment besoin de lire ça aujourd'hui, merci

 

[misspoire]

@MorganeGirly Comme @MissMachine, j'avais besoin de lire ça aussi, surtout parce que comme toi, je travaille super lentement en ce moment tout en étant plutôt détendue et pas trop anxieuse (j'ai l'habitude, je travaille de chez moi habituellement donc ça ne change pas grand chose pour moi). J'ai du mal à me concentrer, j'ai tout le temps envie de faire autre chose alors que d'habitude, je fais ce que j'ai à faire sans problème. Donc merci beaucoup pour ce tread et pour tes propres impressions

 

[MorganeGirly]

(j'ai l'habitude, je travaille de chez moi habituellement donc ça ne change pas grand chose pour moi). J'ai du mal à me concentrer, j'ai tout le temps envie de faire autre chose alors que d'habitude, je fais ce que j'ai à faire sans problème. Donc merci beaucoup pour ce tread et pour tes propres impressions

Oui, moi aussi j'ai l'habitude de travailler chez moi. Au début du confinement, je me sentais très stressée car ça bouleversait mes plans et j'avais du mal à me concentrer (d'autant que les projets que je devais finir n'avaient plus trop de sens avec le confinement, mais je devais quand même aller au bout). Donc là, ça me paraissait clair que je travaillais lentement à cause du stress.
Mais je me suis habituée aux conditions, j'ai pris mon parti de la situation et donc je me *sens* plus détendue, je me dit "c'est cool, je peux faire de la gym chez moi, j'ai pas de pression, etc.". Donc je pensais vraiment que je n'avais plus de stress, d'autant que j'ai beaucoup de temps qui s'est libéré et je pensais donc que ce que j'avais à faire allait aller super vite! Sauf que ce que je pensais boucler en 6 jours max, je suis toujours dessus au bout de 10 jours et je suis sûre que je vais pas terminer avant encore au moins 3 jours!
Au début, je me demandais pourquoi j'étais aussi lente, mais ce thread m'a beaucoup éclairée. Et du coup, inspiré par lui, j'ai dit à ma chef de projet que je trouvais que je travaillais super lentement avec le confinement et que j'en étais désolée... ben elle m'a répondu "ah mais moi aussi je suis super lente en ce moment, ne te prends pas la tête pour ça!" (alors que d'habitude, les chefs de projets me harcèlent sur les délais) et du coup, depuis 2 jours, je me sens beaucoup moins préoccupée par ma productivité et j'avance à mon rythme sans pression!

 

[Membre supprimé 153117]

Pour aujourd'hui:

Spoiler: To do list

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J'ai fait mes révisions de suédois, mais pas de nouvelle leçon, bravo le veau! J'ai fini mon mandala, et je n'ai pas lu la norme ISO (j'espère que cela ne surprend personne ). J'ai aidé ma maman, joué un moment à Animal Crossing (mais cela ne me passionnait pas aujourd'hui...) Je ne suis pas allée faire des courses à vélo car j'avais un peu peur d'avoir un accident avec le vélo. On ira demain avec ma maman, elle restera dans la voiture et j'irai faire des courses. Je ne me réjouis pas. Je ne suis pas allée me promener et prendre des photos, j'irai demain. J'ai téléphoné à ma grand-maman, ça m'a rendue triste (Les résidents de l'EHPAD doivent rester dans leur chambre, même pour manger. Ça me rend triste. Je sais que c'est pour les protéger mais quand même c'est dur.). J'ai fait une liste de booktubeur.se.s que j'aime bien regarder. Je n'ai pas fait de lapins en origami, peut-être que j'essaierai ce soir ou demain matin. J'ai fait une salade de fruits. Et j'ai pris des photos pour la marche à suivre pour les mandalas, il faut maintenant que je fasse le document Word.

Pour demain:

Spoiler: To do list

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[misspoire]

J'ai rendu un projet hier et je n'ai donc plus rien à faire pour le travail, donc je profite de ce topic pour poster ma To Do List (et liste de choses que je sais que je vais faire^^) afin d'éviter de passer ma journée à Netflix and Chill ou à zoner sur Tumblr

Spoiler: To Do List

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Cette liste peut s'étendre aussi à demain, je verrai si je suis motivée

 

[Lenehän]

Bonjour !
Je me suis réveillée vers 9h, une copine m'a téléphoné pendant 1h à peu près, j'ai petit dejeuné, et là je regarde des analyses de psychologues sur Love is Blind
Bon maintenant :

Spoiler

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[Rosenrot_]

et là je regarde des analyses de psychologues sur Love is Blind

Et toi tu dis ça sans balancer le lien. Bravo la solidarité, quoi !


(Je veux bien le lien s'il te plaît )

 

[KittyKiller]

Ce sujet a l'air plus approprié que En ce moment pour poster mon programme de la journée.

Donc, aujourd'hui :

Spoiler: ce matin

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Maintenant :

Spoiler: TDL CET APREM

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[Lenehän]

Et toi tu dis ça sans balancer le lien. Bravo la solidarité, quoi !


(Je veux bien le lien s'il te plaît )

Hahaha c'est intéressant en plus !! C'est sur la chaine de "Psychology in Seattle" !!

 

[Citronnelle]

Je n'ai pas fait de TDL ces derniers jours, mais j'ai fait pas mal de trucs !

Spoiler: Ma dernière TDL

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Spoiler: Ma TDL du jour

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Sinon j'ai mis pas mal de temps à m'endormir cette nuit, je réfléchissais trop... Ce matin j'ai fait une séance d'étirements d'environ 30 min, ça me fait du bien de travailler ma souplesse. J'ai aussi retourné mon matelas car j'ai mal au dos, je vais vois si ça change quelque chose
Cet aprem je termine la dernière couche de peinture de la cuisine, ça amène déjà énormément de lumière c'est trop cool
Et ce soir il y a Why Woman Kill, donc j'ai hâte
Bonne journée à tout.e.s !

 

[misspoire]

@Syehl J'adore ce genre de vidéo ! Dans le même style, l'humoriste Florent Peyre en a fait une aussi en français (sauf qu'il n'est pas déguisé^^)

Spoiler

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