Garder l'moral en temps de Covid-2019

[Membre supprimé 153117]

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Hello
Hier fut une plutôt bonne journée mais aujourd’hui c’est un peu la douche froide. C’est l’anniversaire de ma Grand-Maman, on ne peut pas lui rendre visite et on l’a seulement eue sur Skype. Et ce Skype m’a foutue en bas... Je vais essayer de m’occuper le reste de la journée pour ne pas trop déprimer.

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[Lenehän]

@Saucisson. Courage pour cette journée, j'espère que tu arriveras à te distraire!

--

Ici j'ai encore eu du mal à m'endormir donc réveil tardif, bref, la boucle infernale!
On a mangé de la brioche et du pain grillé avec de la confiture en binge-watchant Community. J'ai pris une bonne douche chaude, pris le soleil, et un peu réfléchi à mon projet de thèse.

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[Membre supprimé 153117]

Merci @Lenehän

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Pour finir hier ça s’est assez bien fini, mais j’ai eu un moment où si je ne m’étais pas mise à faire toutes les tâches que j’avais à faire j’aurais fini au lit en train de pleurer. Pour finir j’ai tout fait sauf remplir le semainier, mais je l’ai rempli aujourd’hui.
Ah et hier j’ai pu faire dédicacer une chanson à Grand-Maman sur une chaîne radio. J’ai passé en direct à la radio .

Et pour aujourd’hui:

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[Lenehän]

Coucou!
Ici c'est une super journée pour l'instant!
Réveil à 9h, j'ai médité spontanément, puis j'ai fait 45 minutes de Yoga et ça m'a vraiment mis dans un état trop bien pour toute la journée! J'ai tranquillement travaillé, fait quelques trucs que j'avais à faire, eu de nouvelles idées pour mon projet, pris le soleil, parlé à des ami.e.s et avancé sur un projet commun. Là il est presque 19h, je vais cuisiner un super bon plat, téléphoner à une copine, faire 15 minutes de yoga encore je pense, et sûrement regarder un film avec mon amoureux .

 

[MissMachine]

Aujourd'hui je vais essayer de faire une quiche aux blettes et au chèvre

Sinon :
- boulot
- finir mon dessin
- faire un petit truc pour l'asso si j'ai le temps

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[Membre supprimé 153117]

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Hier matin j’ai fait plein de choses, mais hier après-midi j’ai surtout fait un mandala sur une carte de vœux en écoutant des vidéos de Booktubeuses et ça m’a pris presque toute l’après-midi...
Ce matin on a eu plein de téléphones donc je n’ai pas avancé à grand chose.

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[Lenehän]

Bonjour !

Ce matin je me suis encore levée tard, je suis épuisée le matin c'est fou!
Ensuite bon petit déjeuner, et 1h de yoga. C'était super dur mais je suis contente de l'avoir fait
J'ai mangé mes lasagnes végétariennes maison à midi, téléphoné à ma grand-mère.

Cet après midi :

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[Tahiga]

Spoiler: racontage de life

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[Membre supprimé 153117]

Hello
Hier:

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Hier j’ai fait tout ce qui était sur ma liste, j’ai même fini le deuxième cours débutant de suédois , et j’ai quand même eu du temps où je m’ennuyais... Et je n’ai pas beaucoup d’idées pour aujourd’hui...

Aujourd’hui:

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[Rosenrot_]

Le truc le plus mims vu cette semaine !

https://www.reddit.com/r/aww/comments/fw2g1m
Par contre, si les gerbilles n'ont pas grignoté les œuvres d'art, elles ont zéro respect pour le matériel du musée, c'est scandaleux.

Par ici pour la fabrication du musée pour gerbilles !

 

[Lenehän]

Bonjouuuuuur.

@Rosenrot_ C'est tellement mignon J'aime trop le carnage de la fin ahah.



Aujourd'hui:


EDIT:

Spoiler: TODOLIST

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[MorganeGirly]

Pour celles qui parlent anglais, une vidéo qui m'a bien fait rire

Et j'ai trouvé intéressant ce qui est dit dans cette série de tweets!

https://twitter.com/i/web/status/1247266499938656256

Personnellement, je trouve que je travaille extrêmement lentement alors que je ne me sens pas anxieuse du tout (je l'ai été au tout début, mais j'ai l'impression d'être plutôt détendue maintenant), mais j'ai trouvé ça intéressant :
Parfois, ne pas sentir l’anxiété ne veut pas dire qu’elle n’existe pas quelque part ! Ces deux points : pas de référent pour penser/vivre cette situation + difficultés et angoisse liées à la situation nous prennent une énergie psychique ÉNORME. MAIS ÉNORME. Et parfois sans qu’on s’en rende compte, comme une tache de fond. Cela peut prendre différentes formes : difficulté de concentration, fatigue, préoccupation, angoisse, manifestation traumatique, ralentissement, sidération, etc.