J'arrête de fumer

3 Février 2015
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Brest
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Punaise, je me trouvais fumeuse de ouf j'étais à 2-3 paquets par semaine. Et le 31 aout, avec mon copain, on s'est payés des cigarettes électroniques, ça a marché de ouf !!
J'ai fumé une au bout de 26 jours, j'ai regretté ! C'était le meme gout que la toute première et j'ai vomi, ça m'a trop dégoutée et aujourd'hui par exemple, j'ai absolument pas tirée sur la clope élec' ! Y'a 2 mois, j'imaginais pas pouvoir arreter de fumer et maintenant, je ne suis plus addict !
J'avoue que quand je vois des cigarettes, j'ai envie mais c'est surmontable. Vraiment.
 
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Réactions : Patounette_love
16 Juillet 2015
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Je n'ai pas fumé depuis lundi, mais la question c'est "quoi faire à la place de fumer?". Je m'explique: je fume surtout en attendant le bus, en marchant dans la rue, quand j'attends l'ouverture de l'école, etc... Je n'arrive pas à me faire à l'idée de remplacer la cigarette par "rien".
 
25 Novembre 2013
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Arles
unesirenecommelesautres.tumblr.com
Je connais plusieurs personnes qui ont arrêté grâce à l'hypnose ! Après faut avoir un peu de sous quand même, c'est environ 60e la séance et il en faut minimum 2/3 mais c'est efficace
La cigarette électronique j'aurais pas trop confiance quand même, on ne connait pas les effets à long termes des produits. Si ça aide à arrêter la clope c'est bien, mais vous comptez arrêter par la suite l’électronique aussi ?

Grande victoire personnelle, non fumeuse depuis août :cheer:
 
24 Juin 2015
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J'hésite tout le temps à prendre une cigarette électronique, pour les même raisons citées plus haut, et puis ça revient à remplacer une dépendance par une autre j'imagine... J'aimerais tout arrêter.
J'ai l'impression que je fume à cause de l'ennui personnellement, comme je suis au chômage. J'avais réussi à arrêter pendant trois mois, et là je me retrouve avec un paquet de tabac... Ça m'énerve :facepalm: Alors que quand j'ai l'esprit occupé j'y pense à peine.
J'espère que j'arriverai à arrêter d'ici quelques mois.
Je verrai pour l'hypnose ou d'autres médecines alternatives quand j'aurai des sous sinon.
 
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Réactions : Patounette_love
Proposée par des services d'addictologie a l'hôpital ou au csapa, c'est gratuit les séances d'hypnose d'arrêt du tabac.

Perso, tous les médecins/pneumologues/ études/articles que j'ai pu entendre ou voir préconisent la cigarette électronique plutôt que la clope, avec pour objectif bien sur un arrêt total de la cigarette électronique au final.

Perso, j'ai rechuté aujourd'hui mais c'est parce que j'ai pas bossé aujourd'hui ^^
 
26 Août 2013
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Coucou!
Nouvelle dans le topic :)
Pour les mêmes raisons que tout le monde, porte feuille vide, marre de la dépendance, et puis ma santé bof bof..
Est-ce que quelqu'un ici a testé le patch?
 
  • Big up !
Réactions : Patounette_love

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