Je n'aime pas les "en fait" partout à l'oral, à chaque fois ça me heurte les oreilles. Déjà je l'entends très généralement dans un contexte où il ne veut rien dire, c'est un mot qu'on place là par manque de maîtrise à l'oral, par tic, mais ça n'apporte aucun signifiant au discours.
Mais le pire c'est un petit groupe de personnes qui se refilent le tic et fiche des "en fait" n'importe où

.
C'est un article de Clémence Bodoc qui m'a fait réaliser à quel point le "en fait" dénote une intervention maladroite (ainsi que les "genre", "en mode", mais perso j'aime bien "genre" et "en mode"

). Bannissons le "en fait" !
(Ok je me plains, mais j'ai abusé du "en fait" au lycée, et je suis maladroite à l'oral, ainsi voilà

)