La Pole Dance

[Nell-Rose]

Coucou les filles !
Je suis sur Strasbourg actuellement pour mes études, et j'aimerais vraiment faire du sport pour maintenir mon corps disons haha.. Donc en fait j'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui font de la Pole Dance sur Strasbourg, et où ?
Ca a l'air vraiment bien, c'est vraiment ce que je recherche: le sport et pouvoir exprimer nos émotions à travers ce sport ...
Bref, je suis impatiente de pouvoir essayer , donc si y en a qui pourrait me renseigner ! Merci beaucoup !

 

[Scarlett_Ohara]

Je rejoins le topic un peu tard, mais quelqu'un sur Paris ou dans le 95 pour faire de la pole dance?

 

[Eluaa]

COUCOU .
J'ai repris hier, après quasi un an d'arrêt . J'ai perdu la peau de mes cuisses & mon pied gauche (le bonheur de remettre des chaussures après avoir travaillé les climb HAHA) . [HASHTAG]#masochisme[/HASHTAG]
J'avais oublié que le spinning, c'était aussi duuuuur .
Mais je suis trop happy kikoolove . Je gonfle tout mon entourage avec ça : "Héééé héééé regarde, c'est moi qui fais çaaaa ! "

Si il y a des Madz poleuses qui sont sur Lille, ça pourrait être sympa de se faire une séance ensemble ?

(j'ai trop mal partout . Vivement mardi prochain )

 

[Pout]

J'ai telleeeeeeeeeeeement envie de faire de la pole dance!
J'ai vu qu'il y avait un club près de chez moi mais je suis sur liste d'attente...
J'espère qu'une place va se libérer rapidement! Même si je sens que je vais énormément galérer au début en particulier parce que j'ai pas beaucoup de force dans les bras je suis très motivée!

 

[Pinkskylight]

Coucouuu

J'ai commencé la pole l'été dernier en Australie, j'en ai fait 3 mois puis j'ai du rentrer. Etant donné que j'avais ni le temps ni l'argent, j'ai totalement arreté jusqu'au moment ou j'ai acheté ma propre barre, cette été --> retour à casi 0, et s'entrainer seule c'est dur mais c'est bieeeen. J'suis a un niveau intermediaire ( open v toussa ) mais la je fais une pause de 3 semaines parce que je me suis blessée a l'épaule. J'ai envie de manger ma famille pour faire passer ma frustration mais c'est mal

Et @Eluaa je suis de Lille aussi ! Par contre pas les moyens pour les cours

 

[Eluaa]

@Pinkskylight Australie (t'as eu l'occasion de faire des workshops là-bas ou pas ?) Tu as ta propre barre (ça serait genre trop mon rêve mais je vis dans une cage à lapin ) Open V (j'ai encore du mal, je prends beaucoup trop d'élan pour m'inverser )
C'est sûr que c'est très cher . Mais j'en pouvais plus de ne pas en faire .

D'ailleurs, j'y file

 

[Pinkskylight]

@Eluaa Non j'ai pas fais de workshop dans ma plus grande ignorance je savais même pas ce que c'était

Ouaaais les petits apparts c'est horrible, je demenage dans un logement du crous sur Lille l'été prochain et ma première verification ça va être le plafond, si c'est un faux plafond je vire hahah ! Avoir sa propre barre c'est vraiment le top, le prix fait mal surtout quand t'es étudiante mais miaouuu

Ahhh l'Open V c'est un enfer, tout est dans les abdos j'ai galeré a l'avoir correctement ( d'ailleurs ça arrive que je deconne mais ça se rarifie Dieu merci ), le truc qui m'a aidé c'est qu'au lieu de prendre de l'élan, je " sautais " je sais pas si c'est clair, et j'essayais de regarder en arrière ( surtout ça en fait ) ( Bon ta prof t'as probablement deja dis tout ça mais vaux mieux deux fois qu'une )

Alors ce cours? Tu en fais où a Lille d'ailleurs?

 

[Eluaa]

@Pinkskylight y'a de quoi faire avec les pole danceuses australiennes Maddie Sparkle, Michelle Shimmy, je vous aime .
Mais alors c'est ça que je me demandais : il faut au minimum combien de place pour avoir sa barre ? (Bonjour, je vis dans un 18m² & je crois que je rêve un peu ^^)

J'ai tendance à sauter (ou à prendre de l'élan quoi avec ma jambe) pour m'inverser . & je sais que c'est le MAL . Mais je perds pas espoir . Un jour, je ferai un Open V nickel, avec l'inversion qui suit .

C'était renforcement musculaire & souplesse & ma peau voulait pas accrocher . J'ai un peu galéré quand on devait tenir un crucifix le plus longtemps possible, & que je glissais comme une pauvre bouse . On a travaillé l'Open V (en contrôle, donc pas comme je fais) & ben je suis pas arrivée !

J'en fais à Tourcoing, plus précisément, ma prof qui enseignait à Fitness Center a ouvert son studio là-bas .

 

[Pout]

Ca y est je fais de la pole dance!!!!!
Je suis trop heureuse! J'ai mal partout mais je suis impatiente d'y retourner

 

[Pinkskylight]

@Eluaa Ah ça je suis d'accord, le problème étant que je ne les connaissait même pas à ce moment là !

Dans ma notice X Pole c'est ecrit qu'il fait une amplitude d'1m50 / 2m autour de la pole, donc si tes meubles rasent les murs il y a moyen ! ( J'en suis a 1m50 je pense et ça me gene pas trop, a part pour les spins ou une jambe est a l'éxtreme exterieur, la je me prend le bord de mon lit et j'ai mal )

Mais ouiii tu y arriveras franchement ça vient d'un coup, perso je m'y attendais pas du tout!

Ahhrg moi aussi j'ai des jours où il y a rien a faire ma peau accroche pas du tout c'est hyper frustrant, si t'as une astuce ...
Promis c'est rieeen de pas y arriver tout de suite, l'open V c'est le mal, vraiment

@Pout Bienvenue au club

 

[Bouh]

J'aimerai tellement essayer mais c'est tellement cher

 

[Dianours]

Bonjouur !
Alors je vous contacte comme pratiquante Personnellement j'ai choisi la pole dance pour travailler mes deux faiblesses - ma musculation des bras et ma souplesse ! Je me suis rendue à mon premier cours en "test" pour voir si j'arrivais a quelque chose alors que je n'avais pas de force et aucune souplesse, et franchement j'ai adoré, j'ai réussi les premières figures (à peu près) et cette sensation de progression constante, de voir les projets que tu fais, franchement j'adore. Et puis l'ambiance au cours est sympa aussi... Bref ; j'ai maintenant une barre chez moi pour m'entrainer toute seule !