Le topic de celles qui arrêtent ou ont arrêté de fumer

[Malaussène]

J'en suis à mon sixième jour d'arrêt (:
Et je ne sais pas si c'est ce beau soleil, mais j'ai quasiment pas eu envie de fumer de la journée (en même temps, en général, c'est plutôt le soir que c'est difficile pour moi)

Demain en revanche, reprise du boulot. Et dire que mes collègues sont de gros fumeurs, c'est encore largement en-dessous de la réalité.

J'appréhende, un peu.

 

[Malaussène]

UNE SEMAINE \o/

 

[FlashForward]

J'suis plus ou moins en train d'arrêter, malgré moi!! :chears:

Pas parce que j'ai envie d'arrêter (oui, ce serait tellement meilleur pour ma santé...), mais plutôt parce que d'un coup, je n'ai plus ressenti le besoin de fumer. Là, ça fait 9 jours que j'ai pas touché une cigarette, et avant cette fameuse cigarette, 7 jours.

J'ai fini mon paquet, j'en ai un tout neuf dans mon bureau, je sais que je vais l'ouvrir un de ces jours, mais pour l'instant, je n'en ressens pas le besoin.

 

[nanii-e]

J'aimerais beaucoup arrêter aussi...Parce que :
Mes dents jaunissent
L'haleine dés le matin est pas franchement terrible
Ca me coute trop cher, j'ai plus les tunes
Pour ma santé, je me rend compte que je tousse de plus en plus :s
Pouvoir monter des escaliers sans être essoufler ultra rapidement
Et puis aussi un peu pour mon amoureux qui m'a jamais rien dit la dessus mais je sais que c'est pas forcément agréable pour lui qui ne fume pas...
C'est d'ailleurs mon premier jour sans clope & ca me manque pas spécialement en tous cas pas pour le moment...
Je pense que pendant les vacances ca ira parce que je vois moins les potes la je sors plus jusqu a la rentrée etc... Ce qui me fait peur c'est la rentrée revoir tout le monde, sachant que TOUS mes potes fument...Et effectivement je suis assez d'accord avec vous c'est vraiment psychologique la clope, c'est vraiment pour le geste, par habitude par exemple le midi aprés manger sortir devant le lycée discuter & s'en griller une...


Enfin je vous tiendrais au courant de tout ca! Je pense qu'on en est toutes capables

 

[Syberia]

6 mois ! om:
Quel pied de sortir sans me demander combien de clopes il me reste,de plus me dire Merde on est dimanche,il va falloir trouver un tabac d'ouvert.Y'a plein d'autres avantages bien sur,mais la liberté c'est quand même très important.

Bon courage les filles,c'est un peu moins difficile chaque jour.

 

[Malaussène]

Deux semaines (:

 

[Aerith]

Bon, j'avais arrêté 3 mois, de janvier à mars et repris bêtement.
Je viens de fumer ma dernière cigarette. J'espère que cette fois, je vais tenir mais ce qui est certain, c'est que je ne dis RIEN à PERSONNE. Marre qu'on me demande tous les jours "alors tu tiens?", les autres m'y faisaient bien plus penser que moi même.

J'ai besoin de faire de sérieuses économies, j'emmenage avec mon copain alors je préfère décorer ma maison que de voir mon fric partir en fumée.

Allez, on y croit

 

[Aerith]

Bon, j'avais arrêté 3 mois, de janvier à mars et repris bêtement.
Je viens de fumer ma dernière cigarette. J'espère que cette fois, je vais tenir mais ce qui est certain, c'est que je ne dis RIEN à PERSONNE. Marre qu'on me demande tous les jours "alors tu tiens?", les autres m'y faisaient bien plus penser que moi même.

J'ai besoin de faire de sérieuses économies, j'emmenage avec mon copain alors je préfère décorer ma maison que de voir mon fric partir en fumée.

Allez, on y croit

J'ai pas tenu, je suis une merde

J'ai pas fumé depuis samedi et la clope qui me manque le plus, c'est celle qu'on se prend après un super bon repas.

Tu vas voir que ces habitudes là, tu vas les perdre très très vite. Ca sera plutôt dans les moments """exceptionnels""" que c'est plus difficile, disons plutôt pas quotidien, comme les engueulades, les gros moments de stress, les soirées etc etc.
Courage en tout cas !!

 

[AnonymousUser]

Un mois sans fumer AUCUNE cigarette, je m'applaudis

 

[Zyga]

J'ai commencé à fumer très jeune, je devais avoir 13 ans mais à l'époque mon paquet de 10 ma durait la semaine!
C'est en rentrant au lycée que j'ai augmenté ma consommation, à partir du moment où on nous a autorisé à fumer dans la cour (quelle connerie d'ailleurs). Du coup je tournais à 2 ou 3 paquets pas semaine à partir de la seconde et un paquet entier dans la soirée quand on sortait (voire 2 si nuit blanche et soirée très alcoolisée!!).

J'ai 25 ans et j'ai arrêté de fumer il y a un an. Il m'arrive de refumer en soirée mais assez peu (5 clopes?) et j'ai du mal à finir les cigarettes. Si je fume 1 paquet tous les 2 mois c'est bien le max, et cette situation me satisfait car j'ai conservé le côté plaisir de la clope mais supprimé l'addiction

 

[Gringo]

J'ai envie à mort là...

Va occuper tes mains et ton esprit!

 

[AnonymousUser]

J'ai commencé y'a juste deux mois, en fait. Au début en soirée, puis l'après-midi au parc au soleil avec des amies fumeuses, pour finir par acheter mon paquet et le fumer en lisant dans ma chambre. J'ai continué, pas mal, et là ça fait juste deux mois que je suis une fumeuse mais je voudrais vraiment laisser tomber. J'arrête pas de me dire, "ce paquet, c'est le dernier", mais j'en rachète toujours... Sauf que là, il me reste une cigarette dans celui du moment et je veux vraiment la fumer et ne plus jamais en racheter. Ça coûte cher, et je fume tant depuis si peu de temps que je tousse de façon persistante, et je suis persuadée que c'en est la cause. Puis j'ai une peau minable, fatiguée, et je suis sûre que c'est aussi pour ça, le reste du temps j'ai une hygiène de vie plutôt pas mal.