Le mieux pour moi c'est : tu fais chauffer de l'eau dans une casserole, jusqu'à ébullition, tu jettes quelques feuilles de thym à l'intérieur (une cuillère à soupe pour une casserole moyenne), tu éteins le feu, tu laisse infuser un bon quart d'heure avec un couvercle. Pendant ce temps tu te prends un bol, tu mets une bonne cuillérée de miel dedans, et tu presses un citron que tu verses dessus. Puis tu passes ton infusion (avec une petite passeoire exprès, je ne connais pas le nom) dessus. Ca te fait un bol d'infusion de thym miellé et citronné, c'est excellent pour la santé (miel, thym et citron sont désinfectant, antibactérien) et ça devrait te soulager !