@Prunylle
La jalousie c'est une émotion qui t'informe sur quelque chose, ça ne sert à rien d'essayer de la réprimer mais plutôt essayer de comprendre ce qu'elle veut te dire. Analyse pourquoi tu es jalouse, et surtout, à quel besoin ça se rapporte. Souvent la jalousie c'est synonyme d'un besoin non rempli, et c'est important d'écouter cette émotion qui t'indique quelque chose.
Est-ce que, dans ton cas, c'est parce que ça te fait douter sur ton propre intérêt, ta propre beauté ? Est-ce que ça te fait peur car tu te dis que la personne en question va finir par "réaliser" que tu n'es pas aussi bien qu'elle, pas aussi jolie, pas aussi intéressante ? Dans ce cas, parle de cette insécurité à cette personne. Le fait qu'elle te cite ce qu'elle aime physiquement et ce qu'elle trouve intéressant chez toi pourrait soulager cette jalousie. Le fait qu'elle te parle un peu plus de cette personne permettrait de lever l'aspect "mystérieux" sur lequel tu brodes : on n'est jamais tant apte à se torturer que sur les sujets qui laissent la place à l'imagination parce qu'on ne les connaît pas trop et qu'on brode des trucs pas possibles sur la part d'ombre.
Par exemple, j'ai toujours mis un point d'honneur à être complètement transparent par rapport à mes exs avec mes copains : je leur parle de ce qui allait ainsi que de ce qui n'allait pas dans la relation, de manière à ce qu'ils n'aillent pas imaginer des trucs les concernant. Cela permet de faire complètement sauter l'aspect idéalisé/mystérieux de la personne qui concentre ta jalousie.
La jalousie c'est une émotion qui t'informe sur quelque chose, ça ne sert à rien d'essayer de la réprimer mais plutôt essayer de comprendre ce qu'elle veut te dire. Analyse pourquoi tu es jalouse, et surtout, à quel besoin ça se rapporte. Souvent la jalousie c'est synonyme d'un besoin non rempli, et c'est important d'écouter cette émotion qui t'indique quelque chose.
Est-ce que, dans ton cas, c'est parce que ça te fait douter sur ton propre intérêt, ta propre beauté ? Est-ce que ça te fait peur car tu te dis que la personne en question va finir par "réaliser" que tu n'es pas aussi bien qu'elle, pas aussi jolie, pas aussi intéressante ? Dans ce cas, parle de cette insécurité à cette personne. Le fait qu'elle te cite ce qu'elle aime physiquement et ce qu'elle trouve intéressant chez toi pourrait soulager cette jalousie. Le fait qu'elle te parle un peu plus de cette personne permettrait de lever l'aspect "mystérieux" sur lequel tu brodes : on n'est jamais tant apte à se torturer que sur les sujets qui laissent la place à l'imagination parce qu'on ne les connaît pas trop et qu'on brode des trucs pas possibles sur la part d'ombre.
Par exemple, j'ai toujours mis un point d'honneur à être complètement transparent par rapport à mes exs avec mes copains : je leur parle de ce qui allait ainsi que de ce qui n'allait pas dans la relation, de manière à ce qu'ils n'aillent pas imaginer des trucs les concernant. Cela permet de faire complètement sauter l'aspect idéalisé/mystérieux de la personne qui concentre ta jalousie.
C'est terrible qu'une personne qui ne fasse pas partie de ton quotidien "réel" puisse avoir autant d'emprise négative sur tes émotions. 
