Mur des Lamentations

5 Mars 2014
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@strassou aoutch, peut être que tu devrais déjà t'excuser auprès des personnes sur qui tu as hurlé ou avec qui tu as été déplacée ? :erf:
Je comprends ce sentiment, car ça m'est déjà arrivé d'être frustrée et d'avoir un comportement déplacée, je ne sais pas si c'est ton cas mais pour moi ça me vient du fait que j'ai énormément de mal à m'exprimer, donc je suis frustrée et j'explose :sweatdrop:, c'est dur mais peut être qu'il faut que tu l'écrives déjà ?
J'ai pratiqué un peu de yoga du rire et ça m'a aidé à mieux gérer la frustration, en comprenant que la colère n'était pas à projeter sur quelqu'un mais sur une situation, donc maintenant j'essaye de grogner dans mon coin (je fais "le tigre"), puis une fois calmée j'essaye de comprendre pourquoi la situation m'a énervé, puis je l'expose à la personne qui était liée à cette situation si j'en ressens le besoin. Je m'énerve encore quelques fois, dans des situations où vraiment je peux pas le faire dans mon coin, car je n'aime pas me laisser faire, et laisser dire n'importe quoi, dans certaines situations.
 
Dernière édition :
  • Big up !
Réactions : Anandryne
7 Novembre 2016
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Essayer d'avoir un talk avec son mec pour lui proposer une relation plus libre, car j'ai jamais pu avoir l'expérience avec un fille dont j'ai au fond de moi très besoin, avoir de sa part une réaction très brutal, comme si je l'avais déjà trompé, que j'étais pas normale de penser qu'une relation comme ça est possible. Ça m'a tellement blessée, j'ai un blocage qui m'empêche de le pardonner... Et je veux plus souffrir en couple. Demain je vais le quitter. Mais malgré tout ça fait mal...
 
  • Big up !
Réactions : Citronnelle
26 Août 2016
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C'est vraiment dur en ce moment. Je me sens complètement dépassée : dans mon job, dans mes études, dans mes relations aux autres, avec mon mec... J'ai une perception de moi-même biaisée, je me dévalorise, je me trouve nulle pour tout, je pense que tout le monde me déteste.
Je suis censée être surdouée mais c'est carrément l'inverse dans ma tête : je ne sais pas vivre. Je n'y arrive plus vraiment. Jusqu'à l'an dernier, ça allait et je m'en sortais mais depuis 1 an je coule sans réussir à remonter à la surface. C'est de plus en plus dur.
Mais d'un autre côté, je suis encore là. J'ai évolué sur plusieurs points, je me suis sortie de certaines spirales malsaines. J'ai encore du chemin à parcourir mais c'est très dur. J'espère que j'y arriverais un jour.
 
17 Septembre 2016
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Rive-Sud de Montréal
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Rien d'étonnant, les résultats des élections me laissent assez hésitante, surtout que j'ai un petit week-end de prévu à Boston à partir de vendredi.
Sinon, j'ai perdu de la motivation en ce moment, on dirait que je me réveille juste pour me réveiller et tout me semble de plus en plus monotone. Il ne se passe plus grand chose dans ma vie ; peut-être que c'est le temps que je fasse bouger les choses moi-même, même si je n'en ai plus la force ?
 

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