J'ai couru à peu près 4 km en 25 minutes hier soir, mais surtout à la fin j'étais pas complètement morte, je me sentais beaucoup plus à l'aise (c'est sur que comparé à la première séance où je crachais mes poumons au bout de deux minutes..), et puis zéro clopes en 4 jours ça doit aussi aider (tousse).
Par contre j'ai des courbatures au niveau du dos, c'est assez chiant
Par contre j'ai des courbatures au niveau du dos, c'est assez chiant