Objectif Bonasse !!

[Estia]

Je vous rejoins
J'ai enfin réussi à perdre 4kg et là j'espère en perdre encore 3 ou 4kg jusqu'à juillet.
Je commence le sport demain

 

[Harpo]

J'ai l'impression que les autres topics sont désertés alors je vais poster ici ! J'ai vraiment du mal à me remettre sérieusement au sport, il fait trop gris et moi ça me déprime.

 

[Honey.__]

Bon, cette semaine j'ai trop mangé, ma chaudière était en panne alors je mangeais pour me réchauffer
Mais à partir d'aujourd'hui je me reprends en main, hier j'ai fait une séance de gym direct, ce matin j'ai fait 50 abdos et je vais refaire une séance de gym direct cet après-midi. Et ce midi j'ai mangé de la soupe maison avec deux tranches de pain de mie mais sans fromage donc je suis fière de moi. (Je suis végétarienne donc je mange souvent du fromage pour accompagner mes plats quand le reste de ma famille mange de la viande, et j'en mange trop du coup, donc je vais essayer de diminuer ça.)
On y croit!

 

[Manoa]

Je suis dé-pri-mée.
Voilà environ deux mois que je fais gaffe et que je fais du sport régulièrement et que je mets de la crème et que je me masse, et j'ai AUCUN résultat bordel. Je me suis prise en photo et j'ai comparé. Je suis toujours autant dégueu .
J'ai perdu quelques kilos, mais pas beaucoup.
En plus, je me prive de plus en plus et j'ai peur de craquer. J'ai envie de chocolat, de pain, de saucisson, de.. MANGER sans compter. Je sens la crise quand je vais me retrouver seule.
J'ai envie de tout foutre en l'air. Je sens l'été en jean, pour changer... :/

 

[Venom]

Je n'y arrive pas, je n'y arrive pas, je n'y arrive pas.. quelqu'un pour venir me botter les fesses?

 

[Luminelle]

J'ai aidé mon copain à tapisser toute la journée, je le sens bien dans mes bras Par contre j'ai quasi rien mangé, bon ça m'arrive quasi jamais donc c'est pas dramatique mais j'aime vraiment pas sauter des repas.
Sinon j'ai fait une séance de Gym Direct y'a 2 jours je pense et je le sens encore dans les muscles de ma taille (?). Ca fait trop mal

 

[Jambo]

Aller zou une séance de gym

J'ai l'impression de faire du sport pour déculpabiliser de la mal-bouffe que je mange

 

[Endless]

J'ai pas mal mangé aujourd'hui, genre du reblochon, steak-frites, flocons d'avoine, mais dans d'assez petites quantités (je me cale très vite).

Pour l'instant il pleut, du coup j'irai courir demain matin (ils ont prévu du soleil et SURTOUT, je ne risque pas de croiser grand monde un dimanche matin). Ca va être boueux partout mais c'est pas grave, j'adore courir dans les bois quand il y a de la boue, c'est le genre de moment où je m'en fous trop, je vide ma tête et j'y vais à l'arrache !

 

[electricity-escape]

Félicitez moi ! J'ai résisté a la terrible tentation du pain au chocolat !! ( J'suis trop fière)

 

[Rumplestiltskin]

Bon pas de sport (mais j'ai pas mal marché), et un petit craquage dans l'après midi (mais j'ai réussi à ne pas exagérer, ce qui est pas mal).

 

[Jialing]

J'ai craqué ce soir... Je me sens mal...

Tant pis, ça arrive. C'était le seul de la semaine donc il y a de l'amélioration quand même. Il ne faut pas que je me démotive à cause de ça.

 

[Super-Fraise]

Dites, est ce que certaines d'entre vous utilisent des compléments ou des choses du genre pour les aider à perdre du poids ?