Je suis faible après une demi-séance de Gym Direct, j'ai craqué et je suis allée me faire un brownie au noix de pécan...
Mais je me dis que ça fera plaisir à toute la famille, et puis c'est toujours plus sain que les gâteaux du commerce!
Surtout que mon objectif n'est pas véritablement de perdre du poids, mais plutôt d'avoir une bonne alimentation pour régler certains souçis de santé (colopathie fonctionnelle, j'écris ton nom, acné aussi) et être stable côté poids.
Je vais peut-être essayer de re-choper des altères (en plus du vélo). Au moins c'est le genre de trucs que je peux travailler sans faire de bruit et déranger ma famille (contrairement aux séances de Gym Direct).
Demain, go Décathlon pour comparer les prix !
Mais je me dis que ça fera plaisir à toute la famille, et puis c'est toujours plus sain que les gâteaux du commerce!
Surtout que mon objectif n'est pas véritablement de perdre du poids, mais plutôt d'avoir une bonne alimentation pour régler certains souçis de santé (colopathie fonctionnelle, j'écris ton nom, acné aussi) et être stable côté poids.
Je vais peut-être essayer de re-choper des altères (en plus du vélo). Au moins c'est le genre de trucs que je peux travailler sans faire de bruit et déranger ma famille (contrairement aux séances de Gym Direct).
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