- Statut
siorac a dit :
Je n'ai jamais dit le contraire !!!
Et j'ai pas dit que c'était "LA solution", c'est juste que ça aide de faire du sport, ça fait du bien et en plus à plusieurs c'est amusant.
OK tout le monde ne peut pas faire de fitness, mais tu dis "y a des filles qui bossent en plus de la fac" ... oui ! Je vais en cours, je bosse à coté et dès que je peux je vais au sport. Donc tu peux constater que rien n'est impossible.
Bref, si tu as pris ça pour toi, j'en suis désolée ce n'était pas le but, c'était destiné à personne. J'appuyais juste ce que disais mamacita_latina.
Desolée, j'y avait pas pensé.
Mais mon post est plutôt dedié aux filles qui se "plaignent" d'avoir un surpoids, et font plein de régimes, et qui craquent ensuite et prennent le double de poids.
Ses filles ce qui leur faudrait c'est faire du sport régulièrement.
Mais après c'est sûr que y'a d'autres problèmes.
Ma meilleure amie est "enrobée", car c'est un problème d'herédité, elle peut essayé tout ce qu'elle veut elle perdre 5kg maximum .
Enfin voilà.
Desolée, si ca a pu te blesser.
Pas mon intention
Mais mon post est plutôt dedié aux filles qui se "plaignent" d'avoir un surpoids, et font plein de régimes, et qui craquent ensuite et prennent le double de poids.
Ses filles ce qui leur faudrait c'est faire du sport régulièrement.
Mais après c'est sûr que y'a d'autres problèmes.
Ma meilleure amie est "enrobée", car c'est un problème d'herédité, elle peut essayé tout ce qu'elle veut elle perdre 5kg maximum .
Enfin voilà.
Desolée, si ca a pu te blesser.
Pas mon intention
siorac a dit :
Je sais que c'était pas ton intention, et puis à 23 je suis (presque) blindée... Mais c'est vrai que quand on me dit si tu faisais du sport, ou si tu arrêtais de grignoter.... comme si c'était la solution à mon problème.... J'ai tendance à sortir les crocs 
Mais je me soigne
Mais je me soigneet moi je suis du genre à perdre beaucoup de kilos et à tout reprendre, je t'assure j'ai beau faire tout pour que ça arrive pas ça arrive à chaque fois, pourtant je mange équilibré et tout ... mais à chaque fois que je me trouve bien je rebouffe comme une malade et puis là ça va plus donc j'essaie de reperdre et c'est repartie ...
Hinata a dit :
Moi ce genre de yoyo ça a duré 10 ans... j'ai fait mon premier régimen en CM2, et c'est arrivé à 21 ans que j'ai réussi à vraiment me prendre en main. Pendant un an, j'ai fait un régime hypocalorique (qui se base sur le compte des calories de tout ce que tu manges), je l'ai fait très sérieusement, en me préparant des gamelles pour le midi, à tout peser, etc. J'ai perdu assez peu (4 kilos en un an), mais ça m'a donné un vrai équilibre. Aujourd'hui je ne compte plus tout, mais j'ai un équilibre alimentaire et j'alterne 6 mois de vrai régime (je perds environ 1.5 kgs par mois), et 6 mois de stabilisation. Je vais peut etre mettre deux ans à avoir un poids normal, mais au moins je pense que je ne reprendrai pas.
enfin jai perdu ce 1 kg que javais pris durant les fetes
soulager mais il me reste 5 a 7 kg a perdre.
soulager mais il me reste 5 a 7 kg a perdre.
) j'ose pas me peser. 
j'ai grossi pendant les fêtes, j'ai pris au visage c'est ignoble.
Me suis remise au régime, mais c'est dur. Parce que d'avoir mangé à n'importe quelle heure pendant 2 semaines, et d'avoir mangé beaucoup, bah là j'ai faim tout le temps, et la tentation du grignotage est dure. Heuresement que la fac reprend lundi..
Je vais me motiver à faire du pump it up, et à me remettre à la piscine. Mais bon, vu le boulot pour la fac, c'est tendu...
Me suis remise au régime, mais c'est dur. Parce que d'avoir mangé à n'importe quelle heure pendant 2 semaines, et d'avoir mangé beaucoup, bah là j'ai faim tout le temps, et la tentation du grignotage est dure. Heuresement que la fac reprend lundi..
Je vais me motiver à faire du pump it up, et à me remettre à la piscine. Mais bon, vu le boulot pour la fac, c'est tendu...
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